說到長痘痘，不少人都有這樣的麻煩。最困擾的是痘痘長在臉上，因為會影響美觀。然而背上長痘痘也不是一件開心的事，那么你知道背上長痘痘的原因嗎?下面由學習啦小編為大家整理的后背長痘痘還癢的原因和背上長痘痘的治療建議，希望大家喜歡!

　　后背長痘痘還癢的原因

　　局部的皮膚毛囊受到細菌的刺激，導致出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，出現(xiàn)痘痘的情況，需要及時到皮膚科具體看看，一般問題不是很嚴重的，可以使用維生素e和蘆薈膠涂擦。中醫(yī)認為痘痘是血中有血熱存在，血中之毒是由五臟蘊熱，注入血脈。另外經(jīng)絡(luò)中血氣不和，外來濕邪、熱邪損傷人體血液，導致長痘痘。中醫(yī)在臨床上將痘痘分：濕熱癥，內(nèi)毒血熱癥、血虛風燥癥。中醫(yī)建議，濕熱癥一般油性、丘疹型建議使用中藥配合治療。

　　背上長痘痘怎么辦

　　當了解了背上長痘痘的原因之后，在避免抓撓、擠壓痘痘的同時，注意以下6招，就能有效遠離痘痘。

　　1、注意飲食

　　首先背上長痘痘的女性要注意平時的飲食，飲食應(yīng)以清淡為主，不宜多吃辛辣、刺激和冰涼的食物，因為這些食物會對患者的皮膚造成刺激，導致更嚴重的痘痘問題。

　　2、多喝水，保證睡眠良好

　　喝水多可以加快身體的新陳代謝，身體的毒素更容易排出，這樣就降低了背上長痘痘的幾率。睡眠不足會導致過多的皮脂分泌，熬過夜的人都有經(jīng)驗，一夜的不眠，臉上會出來很多油。保證睡眠不只是要保證睡眠的時間，還要定時的起床、睡覺，保持規(guī)律的作息時間。

　　3、貼身睡衣常換洗

　　很多女性朋友喜歡穿睡衣睡覺，這是沒有問題的。但是要記得睡衣應(yīng)該常洗常換。很多人認為睡衣只是在家里穿的，沒有穿出來，在家里也沒有出汗，也不臟，為何去洗呢?這是錯誤的想法。背部的身體分泌皮脂很旺盛，會將分泌出來的油脂留在衣服上，我們重復(fù)穿自然會滋生螨蟲，貼著身體呢，一定要常清洗喲!

　　4、選擇透氣的衣服

　　不管你背上長痘痘的原因是什么，都建議大家選擇透氣的衣服。經(jīng)?？匆娫S多人很愛穿緊身的衣物，要是你的皮脂分泌旺盛，衣服緊貼著背部，就很容易滋生細菌。所以mm們最好穿透氣、吸汗、寬松的衣服，有助于減少痘痘的生長。

　　5、保持清潔

　　保持身體清潔是預(yù)防和治療痘痘的重要方法。而有的人在洗完澡后不擦干身體的水分，特別是在炎熱的夏天，有的人喜歡讓水風干后或直接穿衣服。這是錯誤的做法，因為緊貼著背的濕衣服也會滋生細菌。

　　6、床單被子勤洗曬

　　眾所周知，床單、被罩是最容易滋生螨蟲的地方，因此要利用晴朗的天氣，將被罩、枕套洗干凈，也把枕芯和被芯一起放到太陽下面曬一曬!