口干口臭不僅會(huì)困擾自己，也是會(huì)影響到自己的社交關(guān)系，這是為什么會(huì)有這種疾病呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于總是口干口臭，一起來(lái)看看吧!

　　總是口干的原因

　　口干的病因病機(jī)比較復(fù)雜，可涉及五臟六腑，實(shí)熱、濕熱、痰飲、瘀血、外感六淫、內(nèi)傷七情均可導(dǎo)致其發(fā)生。

　　口干是臨床較常見的癥狀之一，是多因素引起的癥狀，其中以中老年女性較為常見。

　　本病可發(fā)生于多種疾病當(dāng)中，如干燥綜合征、糖尿病、惡性貧血、哮喘、口腔疾病、念珠菌感染、癌癥的放化療以及藥物引起的不良反應(yīng)等，臨床治療比較棘手。

　　總是口臭的原因

　　1、食物性口臭

　　吃了蔥、蒜、韭菜、魚蝦、羊肉等食物后，?？砂l(fā)生食物性口臭。停用這些食物，口臭l～2天會(huì)自然消失。用茶葉、棗放在口里細(xì)嚼一些時(shí)間，口臭會(huì)減輕。

　　2、膿性口臭

　　鼻腔異物、萎縮性鼻炎、鼻竇炎、化膿性扁桃體炎、肺膿瘍、支氣管擴(kuò)張等疾病的病灶處形成潰瘍、糜爛、化膿，可引起口臭，消除病灶后。

　　3、餿性口臭

　　俗稱酸性口臭，多見于兒童，是胃腸功能障礙所引起的一種消化不良癥，常在噯氣時(shí)聞到這種氣味。經(jīng)治療胃腸功能恢復(fù)后，口臭也就消失。

　　4、爛果味口臭

　　見于糖尿病患者，呈丙酮?dú)馕痘驙€蘋果氣味。糖尿病治好后，這種口臭跟著消失。

　　5、腐敗性口臭

　　多由于口腔不衛(wèi)生引起，如早晚不刷牙，飯后不漱口，堆集在牙齦緣上的牙垢和嵌塞牙縫里或齲洞內(nèi)的食物殘?jiān)?，發(fā)酵腐敗后散發(fā)出變臭的氣味。消除這種口臭，就要講究口腔衛(wèi)生。有了齲洞及時(shí)去醫(yī)院治療。

　　有牙周病的人，由于牙周袋的食物殘?jiān)?、壞死組織和膿液受到細(xì)菌作用后，產(chǎn)生吲哚、硫氫基及胺類，也可散發(fā)出腐敗性口臭。只要對(duì)牙周病進(jìn)行治療，病變消除，這種口臭也就隨著消除了?？谇粌?nèi)的壞死炎癥，如壞死性牙齦炎、惡性肉芽腫等疾病，都會(huì)發(fā)生顯著的腐敗性口臭。

　　口干的預(yù)防保健

　　適當(dāng)飲水，宜少量多次。在了解自身的體質(zhì)和口干的原因后，針對(duì)性的指導(dǎo)日常飲水，如外感風(fēng)熱、胃火熾盛和陰虛的患者宜多飲水，而濕熱型、痰濕型、瘀血內(nèi)停型及寒熱錯(cuò)雜型口干則需要適當(dāng)飲水甚至少飲水。平時(shí)宜多吃新鮮蔬菜和水果。飲食不宜過(guò)干過(guò)咸。

　　口臭的治療方法

　　1、降肝火

　　如果是因?yàn)楦位鹜鸬目诔?，就可以針?duì)肝火來(lái)個(gè)降火工程。刻意多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物，如百合、梨、黃瓜、蘿卜、芹菜、海帶等，另外少熬夜和喝酒。

　　2、手動(dòng)助消化

　　胃部消化不良或是便秘，肯定會(huì)影響到嘴中味道的清新?？梢远喑陨介?、陳皮、保和丸來(lái)幫助胃部消化，也可以在睡前順時(shí)針揉肚子10分鐘，幫助排便。

　　3、避免大魚大肉

　　剛剛上面說(shuō)到，引起口臭的一個(gè)原因就是——晚上吃的太過(guò)油膩，造成胃部不能正常消化引發(fā)口臭。避免這種事情發(fā)生的最好辦法就是吃的清淡些，豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜等都是既清淡又可幫助消化的食物。

　　4、喝酸奶防口臭

　　酸奶中含有的乳酸菌對(duì)引發(fā)口臭的硫化氫有一定的抑制作用。如果每天堅(jiān)持喝酸奶不但可以防止口臭。還能可以阻止引起牙床疾病或牙菌斑的細(xì)菌產(chǎn)生。但是只有天然的酸奶才具有這種作用，平時(shí)在超市購(gòu)買的酸奶可是不行的。

　　5、睡前含點(diǎn)茉莉花茶

　　除了以上幾種方法，還可以睡前在舌下含幾片茉莉花茶或是桂花烏龍茶的茶葉，茉莉花香或桂花香混合著茶香，會(huì)讓人覺(jué)得心神寧?kù)o，第二天口氣就會(huì)很清爽。