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女人腎不好的原因

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女人腎不好的原因

  腎不好的可不僅僅只有男性,女人也會(huì)什么不好。那么,女人腎不好的原因是什么?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家女人腎不好的原因吧!

  女人腎不好的原因

  1、熬夜。經(jīng)常行的熬夜往往會(huì)耗費(fèi)人體能量,容易使人出現(xiàn)腎不好癥狀。

  2、房事過(guò)度。如果房事過(guò)頻過(guò)猛烈的話(huà),對(duì)人體力消耗很大,無(wú)疑增加了腎臟的負(fù)擔(dān),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致腎不好。

  3、久坐不動(dòng)。長(zhǎng)久坐著不活動(dòng)容易導(dǎo)致腎不好。天天坐在辦公室里,不經(jīng)?;顒?dòng)的人很容易患上腎不好。

  4、缺鋅、缺硒會(huì)引發(fā)腎不好。腎不好與神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能低下密切相關(guān),缺鋅、缺硒會(huì)影響內(nèi)分泌腺的功能,長(zhǎng)此以往會(huì)引發(fā)腎不好。

  5、煙酒過(guò)度。經(jīng)常過(guò)度的吸煙喝酒,嚴(yán)重的會(huì)造成腎不好。煙酒有害是人人皆知的,如果長(zhǎng)時(shí)間大量飲酒抽煙,對(duì)身體是極大的傷害,久而久之會(huì)導(dǎo)致腎不好。

  6、精神壓力。過(guò)度焦慮,精神太過(guò)于緊張。現(xiàn)在生活節(jié)奏加快,如果長(zhǎng)時(shí)間焦慮,精神壓抑較重,很容易引發(fā)腎不好癥狀。

  年輕女人腎不好的癥狀

  腎不好的女人容易早早地表現(xiàn)出閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑等更年期癥狀。眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白、失眠、渾身燥熱、注意力難以集中更是常見(jiàn)的問(wèn)題,腎陰虛的女性心情容易煩躁,注意力難以集中,且常常失眠、做夢(mèng)。此外還常常感到腰膝酸軟。

  1、腰痛

  腰痛根本在于腎不好,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎不好一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立,重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥。勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重,或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等),久之會(huì)損傷腎氣,導(dǎo)致腎精不足。

  2、畏寒肢冷

  指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀。“畏寒肢冷”往往伴隨腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎不好病癥。

  3、頭暈無(wú)力失眠多夢(mèng)

  腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎不好癥狀。

  4、哮喘

  腎臟有納氣的功能。因腎不好不能納氣,就會(huì)引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。

  5、腰酸腿痛、尿頻尿急

  長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車(chē)?yán)铮饧娱_(kāi)車(chē)精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎不好。

  6、頭暈耳鳴

  很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué),那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽(tīng)覺(jué),長(zhǎng)久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)。中醫(yī)上講“腎藏精生髓,髓聚而為腦”,所以腎不好可致使髓海不足,腦失所養(yǎng),出現(xiàn)頭暈、耳鳴。

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