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什么原因會(huì)導(dǎo)致血壓低

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什么原因會(huì)導(dǎo)致血壓低

  血壓低也是我們常常遇到的一種病癥,那么,什么原因會(huì)導(dǎo)致血壓低?血壓低怎么調(diào)理?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

  什么原因會(huì)導(dǎo)致血壓低

  1.生理性低血壓狀態(tài)

  指部分健康人群中,其血壓測(cè)量值已達(dá)到低血壓標(biāo)準(zhǔn),但無(wú)任何自覺(jué)癥狀,經(jīng)長(zhǎng)期隨訪,除血壓偏低外,人體各系統(tǒng)器官無(wú)缺血和缺氧等異常,也不影響壽命。

  2.病理性低血壓病

  除血壓降低外,常伴有不同程度的癥狀以及某些疾病。

  (1)原發(fā)性低血壓病 指無(wú)明顯原因的低血壓狀態(tài),如生理性低血壓(體質(zhì)性低血壓),多見(jiàn)于體質(zhì)瘦弱的老人、女性。

  (2)繼發(fā)性低血壓病 指人體某一器官或系統(tǒng)的疾病所引起的血壓降低。這種低血壓可在短期內(nèi)迅速發(fā)生,如大出血、急性心肌梗死、嚴(yán)重創(chuàng)傷、感染、過(guò)敏等原因所致血壓急劇降低。大多數(shù)情況下,低血壓為緩慢發(fā)生,可逐漸加重,如繼發(fā)于嚴(yán)重的肺結(jié)核、惡性腫瘤、營(yíng)養(yǎng)不良、惡病質(zhì)等的低血壓。

  血壓低怎么調(diào)理

  1、增加營(yíng)養(yǎng),合理搭配飲食。血壓低的患者首先的做的就是加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)飲食,多攝入充足的營(yíng)養(yǎng)食物。平時(shí)多熬湯水喝,可以加入桂圓、大棗、阿膠等補(bǔ)品,具有養(yǎng)心益血之功效。此外,可以適量增加鹽分,多喝水等。

  2、應(yīng)對(duì)貧血癥狀。出現(xiàn)血壓低的人通常伴隨著貧血的癥狀,因此可以通過(guò)應(yīng)對(duì)貧血來(lái)讓血壓低得到有效的治療。一般情況下,可以通過(guò)多攝入蛋白質(zhì)、鐵、銅、維生素等食物,利于造血補(bǔ)血。除此之外,還可以多吃如豬肝、雞蛋、動(dòng)物血、水果等緩解貧血的癥狀。

  3、減少攝入有降壓效應(yīng)的食物。通常情況下,攝入具有降血壓效果的食物也會(huì)造成血壓低的情況。諸如赤小豆、冬瓜、苦瓜、海帶、洋蔥、芹菜等食物應(yīng)該少吃為宜。

  4、血壓低患者的飲食應(yīng)與高血壓患者相反。高鈉、高膽固醇的食物對(duì)于血壓低的患者是非常適合的。豬肉、骨頭、動(dòng)物肝臟、雞蛋等膽固醇高的食物可多攝入。但,對(duì)于高膽固醇的食物攝入也要注意適當(dāng)。

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