低燒，指的是人體體溫連續(xù)在兩周或以上保持在37.3℃到38℃之間。正常體溫一般是：口腔：36.3℃-37.2℃;腋窩：比口腔的溫度低0.3℃-0.6℃;肛溫：比口腔溫度高0.3℃-0.5℃，女性體溫一般比男性體溫要高0.3℃左右。導(dǎo)致低燒的原因有很多，要如何區(qū)分呢?

　　1、生理性低燒，主要是針對(duì)女性而言，一般月經(jīng)來潮前或者妊娠期會(huì)出現(xiàn)低燒。

　　2、外界因素低燒，有季節(jié)低燒和環(huán)境低燒兩種，季節(jié)低燒是指夏天出現(xiàn)微熱且有乏力、食欲不好等;環(huán)境性低燒，是指經(jīng)常高溫作業(yè)的人，大約有十分之一會(huì)出現(xiàn)低燒現(xiàn)象。

　　3、感染性低燒，感染性低燒在我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^多見，如結(jié)核病感染、慢性膽道感染、慢性腎盂腎炎感染、尿路感染等都會(huì)引起低燒。

　　4、神經(jīng)性低燒，如果經(jīng)常情緒不穩(wěn)定、緊張等，也會(huì)導(dǎo)致體溫中樞調(diào)節(jié)紊亂，導(dǎo)致不明病因的持續(xù)低燒現(xiàn)象。

　　5、器質(zhì)性低燒，是指身體疾病引起的，如肝炎、腫瘤、甲亢、風(fēng)濕、慢性病感染等。

季節(jié)性低燒、生理性低燒、環(huán)境性低燒、器質(zhì)性低燒一般不會(huì)超過38℃，而且一般低燒溫度沒超過38℃以上，不建議吃退燒藥，如需用藥請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免濫用退燒藥引發(fā)再生性障礙貧血、白細(xì)胞下降等危險(xiǎn)。

　　感染性低燒，主要見于嬰幼兒，多見于咽喉部感染，無全身表現(xiàn)。—般檢查均無明顯異常，也無呼吸道癥狀，多為某次病毒感染高燒后，低燒較長時(shí)間不退。年長兒咽部鏈球菌或金黃色葡萄球菌感染時(shí)，也可表現(xiàn)為長期低燒，可作咽分泌培養(yǎng)，如能找到細(xì)菌，即可確診。如為鏈球菌感染，還可取血檢查抗鏈球菌溶血素(簡(jiǎn)稱抗“O”)，如滴定度高，說明有過鏈球菌感染。如抗“O”增高明顯，還應(yīng)想到風(fēng)濕熱的可能，應(yīng)注意有無關(guān)節(jié)痛或腫脹，皮膚有無環(huán)形紅斑，心臟有無改變，這些都是診斷風(fēng)濕熱的依據(jù)。女孩長期低燒應(yīng)注意泌尿系感染，可以檢查尿得到確定。

　　另外，白血病、再生障礙性貧血、溶血性貧血等可見長期低燒。如果孩子持續(xù)低燒還伴有貧血、出血、黃疸等表現(xiàn)，檢查一下耳血，即可找出是否與其有關(guān)。還有兩種情況值得注意：一種是在服用抗生素過程中，可以產(chǎn)生藥物熱;另一種是服用魚肝油過量，維生素D中毒時(shí)，均可有低燒。

　　另外，平時(shí)需要注意飲食營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)的，主要補(bǔ)充蛋白質(zhì)、各種維生素，注意均衡飲食，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品，不要熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)體質(zhì)。