皮膚干燥一個(gè)讓人很困擾的問題，嚴(yán)重的話皮膚干燥會(huì)起皮，甚至?xí)羝?，?yán)重影響肌膚的健康。那么，皮膚干燥是什么原因?皮膚干燥怎么補(bǔ)水?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!

　　皮膚干燥是什么原因

　　1 年齡增長 年紀(jì)是女人的致命傷，女人25歲的時(shí)候，皮膚里玻尿酸的含量只有嬰兒時(shí)候的70%。因此，年紀(jì)越大，女人的體內(nèi)含水量會(huì)越少，因此，年齡是女人的致命傷，年齡的增長會(huì)導(dǎo)致皮膚越來越干。年齡增長，體內(nèi)雌性激素減少，皮脂腺分泌減少，皮膚的保濕能力也在下降。

　　2 補(bǔ)水過度 春天時(shí)候，很多人會(huì)注重補(bǔ)水，可是補(bǔ)水也要注重度，如果補(bǔ)水泛濫，補(bǔ)水太多。如果超過了肌膚的承受范圍，這樣的話，營養(yǎng)品使用過度，會(huì)降低肌膚的鎖水能力。因此，春天的時(shí)候，雖然要補(bǔ)水，但是千萬不要補(bǔ)水太多哦。

　　3 天氣外界影響 外界的氣候也對(duì)皮膚產(chǎn)生影響，嚴(yán)寒，春風(fēng)，干燥等都會(huì)對(duì)肌膚產(chǎn)生影響，導(dǎo)致肌膚干燥，因此，在不同的環(huán)境下，要你做好不同的防御工作。

　　4 過熱水洗澡 洗澡的時(shí)候，都是采用身體覺得適應(yīng)的溫水，如果采用過熱的水，也會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，讓肌膚越來越干燥。或者，如果天天洗澡，肌膚也會(huì)越來越干燥。

　　皮膚干燥的表現(xiàn)

　　(1) 整張臉感到緊繃。

　　(2) 用手掌輕觸時(shí)，沒有濕潤感。

　　(3) 身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

　　(4) 有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

　　(5) 洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

　　皮膚干燥怎么補(bǔ)水

　　肌膚保濕法一：噴霧+八杯水保濕補(bǔ)水在寫字樓上班OL們，一定要記得在辦公桌上擺放一盆綠色植物，減少輻射的刺激。同時(shí)隨身備上一瓶噴霧，間隔時(shí)間段的對(duì)肌膚進(jìn)行保濕補(bǔ)水，這樣不但會(huì)干燥起皮的生長，也會(huì)讓肌膚的水分會(huì)持久留住。每天八杯水的補(bǔ)充還能調(diào)節(jié)身體內(nèi)的新陳代謝，排除體內(nèi)毒素，這是日常生活中最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的方法了!

　　肌膚保濕法二：保濕護(hù)膚品保濕補(bǔ)水每晚的睡覺之前，首先要讓肌膚得到水分的補(bǔ)充后，再好好補(bǔ)充睡眠，這樣才不會(huì)浪費(fèi)水分的補(bǔ)充。例如保濕液以及精華液等都是讓水分留住的護(hù)膚方法。之后再是好好睡上一覺，也是冬季護(hù)膚中最簡(jiǎn)單又最有效的方法，因?yàn)橐屗至糇?，充足的睡眠時(shí)間也是非常重要的。

　　肌膚保濕法三：正確洗臉保濕補(bǔ)水掌握正確洗臉的方法在冬季能有效改善面部肌膚干燥問題，但要注意肌膚不能被凍傷，更不能接觸過熱的水，否則會(huì)加速干燥，讓肌膚呈現(xiàn)惡劣狀態(tài)。強(qiáng)烈建議在洗臉后使用鎖水護(hù)膚品對(duì)肌膚進(jìn)行全面鎖水，保證一天肌膚水嫩。