人中長痘的原因

多人認為臉上長痘痘是很正常不過的事情了，但如果人中長痘，就一定得重視。人中是人體重要的穴位，因此必須了解人中長痘的原因以及祛除人中痘痘的方法。下面就由學習啦小編為大家介紹下人中長痘的原因，希望對大家有幫助。

　　人中長痘的原因一：

　　內(nèi)分泌旺盛處于青春期的年輕男女正值新陳代謝快速、內(nèi)分泌旺盛，血氣方剛，陽熱上升。內(nèi)分泌過于旺盛就會刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，這個時候很容易在面部各個部位出現(xiàn)青春痘，包括人中位置。所以青春期的人青年人人中長痘的機率也比較大。

　　對策：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌要養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì);還要有科學的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。

　　人中長痘的原因二：潔面不徹底夏天，臉上皮脂分泌比較旺盛，混合性及油性皮膚的人都容易出現(xiàn)油光滿面的現(xiàn)象，T區(qū)的油脂分泌更為旺盛。因而在潔面的時候，很多人在清潔面部的時候，通常只注重T區(qū)的清潔，對于人中這個部位卻不太重視，只是隨便清洗一下，沒有將人中中的油脂污垢清洗干凈，久而久之，堆積的油脂就堵塞了毛孔，導致痘痘粉刺的出現(xiàn)。

　　對策：要消除人中痘痘，首先就要重視卸妝和潔面工作，只要先做好清潔工作，才能讓痘痘沒有可趁之機，洗臉時最好選用溫水，用洗面奶搓出泡沫后再輕輕按摩一分鐘，千萬不要忽略對人中部位的清潔。

　　人中長痘的原因三：不注意飲食很多人，特別是大部分年輕人都偏好洋式快餐如漢堡、薯條、炸塊等多為高熱量食物，經(jīng)常吃這些東西，而對于富含維生素和其它營養(yǎng)物質(zhì)蔬菜水果避而遠之，久而久之，腸胃消化系統(tǒng)也會不好，體內(nèi)毒素也會越積累越多，最后引發(fā)痘痘的產(chǎn)生。

　　對策：想要人中不長痘痘就必須飲食清淡，少吃油炸辛辣的食物，多吃水果蔬菜有利于身體排毒，這樣人中就不容易長痘痘了。

　　人中長痘的原因四：吃相不好飯后不擦嘴如果你吃飯的時候，夾菜夾肉進嘴里時總會不小心讓肉和菜接觸到你的人中，這時你就要注意了!飯菜中的油脂粘在你人中上，如果飯后你又沒有擦嘴的習慣，那么人中長痘的可能性就大了。因為堆積在人中的污垢會堵塞毛孔而引發(fā)痘痘。

　　對策：吃飯時應該注意自己的吃相，夾飯菜進口里時不要弄到人中，細嚼慢咽不僅有助于腸胃消化，還能給人留下好印象。飯后要擦嘴;飲食上多吃新鮮蔬菜瓜果，遠離辛辣食品，這個季節(jié)還可適當吃一些綠豆、海帶等排毒食品。盡量不熬夜。

　　人中長痘的原因五：使用劣質(zhì)化妝品盡管臉上容易出汗、出油，但愛美的妹子們還是喜歡追求無暇的美。所以還是精心地拍上隔離霜、粉底、遮瑕膏，化一個漂漂亮亮的妝。但是很多MM在選擇化妝品時，沒有根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合的化妝品，如油性皮膚還選擇油膩的化妝品。還有些MM貪圖便宜選擇了劣質(zhì)的化妝品，如含有鉛、汞等重金屬的化妝品。這些化妝品用在臉上，容易導致肌膚過敏和衰老。油膩的化妝品容易堵塞毛孔，讓毛孔粗大，還導致痘痘不請自來。有毒的化妝品對皮膚傷害更嚴重。

　　對策：愛美的妹子們在選擇化妝品，一定要根據(jù)自己的膚質(zhì)選用。油性皮膚一定不要使用富含油脂的化妝品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出現(xiàn)。而且在夏天這個季節(jié)，最好不化妝或減少化妝的次數(shù)。