女性耳鳴的原因

　　耳鳴可以發(fā)生在任何人的身上,從性別上來看,女性患耳鳴的機率要遠遠高于男性。那么，女性耳鳴的原因是什么?下面就由學習啦小編告訴大家女性耳鳴的原因吧!

　　女性耳鳴的原因

　　1、內(nèi)分泌失調(diào)：更年期婦女經(jīng)常抱怨自己有耳鳴，是因為更年期婦女內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素降低、自主神經(jīng)功能紊亂，造成了耳鳴的現(xiàn)象。

　　2、工作壓力：近年來，白領(lǐng)階層人群耳鳴的發(fā)生率明顯增加，主要是由于工作壓力大、睡眠少、應酬多所致，尤其是女性，更易產(chǎn)生耳鳴。

　　3、情緒不穩(wěn)：女性在某些時期的情緒十分的不穩(wěn)定，這是導致耳鳴出現(xiàn)的主要原因。在情緒不穩(wěn)定的人群中，有焦慮和抑郁傾向的人群中，耳鳴癥狀常十分嚴重。

　　4、長期噪聲暴露：人耳所能承受的最強聲音通常為90分貝，不規(guī)律、強刺激性的噪聲對聽力傷害很大。歌廳、迪廳和游藝廳的聲音強度常超過115分貝，經(jīng)常處于這樣的環(huán)境中，就容易發(fā)生耳鳴。

　　女性耳鳴的危害

　　耳鳴對女性的情緒影響很大，長期嚴重耳鳴可以使人產(chǎn)生心煩意亂、擔心、憂慮、焦急、抑郁等情緒變化。

　　女性患有耳鳴，睡眠質(zhì)量會受到很大的影響，同時導致外貌上的一些變化，還會因此引起一系列睡眠性的問題。

　　在家庭生活中，女性患有耳鳴危害是很大的，首先因為耳鳴而長期求醫(yī)吃藥，帶來經(jīng)濟損失甚至導致巨大經(jīng)濟壓力，再者女性患有耳鳴情緒上的變化也會影響家庭和睦。

　　耳鳴還能影響工作，學習，生活等，尤其是女性，不僅因為聽不清別人尤其領(lǐng)導和老師的講話，而且自己忍受著耳鳴帶來的巨大痛苦，而且還要承受社會上的巨大壓力。

　　耳鳴還有一個最普遍的危害，那就是對聽力的影響，非常響的耳鳴能夠干擾所聽的內(nèi)容，常常聽到聲音但分辨不清別人在說什么。

　　女性耳鳴的預防

　　1、勞逸結(jié)合：注意調(diào)整工作節(jié)奏，不要過度疲勞，特別是工作壓力大的人，更要學會自我調(diào)節(jié)，適當放松。

　　2、保證睡眠：盡量不要熬夜，每天睡覺前，可用熱水泡腳，以舒緩情緒，促進睡眠。失眠者可以服用一些安神的中藥，必要時，可在醫(yī)生指導下，服用一些鎮(zhèn)靜安眠藥。

　　3、調(diào)節(jié)情緒：遇事要懂得控制情緒，盡量少發(fā)脾氣，不要多慮、多疑。有焦慮和抑郁癥狀者，應在醫(yī)生指導下服藥治療。

　　4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：更年期婦女若出現(xiàn)頑固耳鳴，應去醫(yī)院就診，檢查內(nèi)分泌指標。若有必要，可在醫(yī)生指導下適當補充雌激素，以緩解耳鳴癥狀。

　　5、減少噪聲刺激：不要長期戴耳機聽音樂，盡量減少在聲音嘈雜的娛樂場所內(nèi)停留的時間。

　　女性耳鳴的注意事項

　　1、放松：當長期處于精神高度緊張和身體疲勞狀態(tài)時，均易使耳鳴加重。因此適當調(diào)整工作節(jié)奏，放松情緒，轉(zhuǎn)移對耳鳴的注意力都是有益的。

　　2、改變：咖啡因和酒精常?？墒苟Q癥狀加重;吸煙可以使血氧下降，而內(nèi)耳毛細胞又是一種對氧極其敏感的細胞，所以缺氧會對毛細胞造成損害，因此要注意改變不良習慣。

　　3、重視：有些人總認為自己身體沒有什么重大毛病不需要去大醫(yī)院進行檢查治療，只需要到藥店買點藥吃幾次就行了，殊不知有些藥不但沒有解決問題還造成了嚴重的后果，因此千萬不要自己隨意用藥。在耳鳴持續(xù)不見好轉(zhuǎn)之后最好去正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，聽取醫(yī)生的建議。