乳頭疼什么原因
很多女性朋友都在飽受各種婦科疾病的困擾,乳頭疼就是其中的一種。那么,乳頭疼什么原因?乳房保健注意事項(xiàng)有哪些?下面就由學(xué)習(xí)啦小編告訴大家吧!
乳頭疼什么原因
一般而言,造成乳房疼痛之可能性有下列幾種:
1.因生理期所造成:此種疼痛感與經(jīng)期有明顯之關(guān)系,通常在月經(jīng)前二、三天因血流供應(yīng)增加造成乳房脹痛感,于月經(jīng)過后便逐漸消失。由于與其經(jīng)期之明顯關(guān)系,通常不會(huì)造成當(dāng)事人困擾。
2.胸罩不合適造成壓迫所致 ,在更換胸罩后可緩解。
3.乳房體積過大造成懸垂引起不適。
4.乳房有外傷時(shí)造成之疼痛。
5.乳腺發(fā)炎及感染引起之紅腫熱痛,乳腺炎在哺乳期特別容易發(fā)生,經(jīng)適當(dāng)?shù)奶幚?如投予抗生素、適當(dāng)按摩)可使癥狀快速緩解。
6.至于乳癌本身是很少會(huì)引起疼痛的,除非乳癌惡化侵犯至皮膚或胸壁等臨近組織時(shí),才會(huì)造成疼痛。
所以,若有乳房疼痛的情形,不妨依上面幾種可能,自己找原因,但是如果沒有明顯的原因可尋且持續(xù)疼痛時(shí),應(yīng)立即尋求專業(yè)醫(yī)師的協(xié)助,這是非常必要的。
乳房保健注意事項(xiàng)
現(xiàn)代女性必須掌握乳房保健的健康知識(shí),讓健康的乳房成為你一生的自豪。
1、忌受強(qiáng)力擠壓
這一點(diǎn)要特別注意。乳房受外力擠壓,有兩大弊端:一是乳房內(nèi)部軟組織易受到挫傷,或使內(nèi)部引起增生等。二是受外力擠壓后,較易改變外部形狀,使 上聳的雙乳下塌下垂等。避免用力擠壓乳房應(yīng)注意兩點(diǎn):
?、偎艘_。女性的睡姿以仰臥為佳,盡量不要長期向一個(gè)方向側(cè)臥,這樣不僅易擠壓乳房,也容易引起雙側(cè)乳房發(fā)育不平衡。
②夫妻同房時(shí),應(yīng)盡量避免男方用力擠壓乳房。否則會(huì)成內(nèi)部疾患。
2、忌配戴乳罩不合適
切忌配戴不合適的乳罩,或干脆不配戴乳罩。選擇合適的乳罩是保護(hù)雙乳的必要措施,切不可掉以輕心。要選擇型號(hào)適中的乳罩,應(yīng)做到以下3點(diǎn):
?、倥浯魅檎植豢捎袎阂指校慈檎植豢商?,應(yīng)該選擇能覆蓋住乳房所有外沿的型號(hào)為宜。
?、谌檎值募鐜Р灰颂苫蛱o,其材料應(yīng)是可少許松緊的松緊帶。
?、廴檎滞钩霾糠珠g距適中,不可距離過遠(yuǎn)或過近。另外乳罩的制作材料最好是純棉,不宜選用化纖織物。
有些少女常常不配戴乳罩,認(rèn)為乳房未長成,故不必戴乳罩。其實(shí)想錯(cuò)了,若長期不配戴乳罩,不僅乳房易下垂,而且也容易受到外部損傷。只要乳罩配 戴合適,就不會(huì)影響乳房的發(fā)育,有利無害。
3、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房
乳房周圍微血管密布,受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會(huì)使乳房軟組織 松弛,也會(huì)引起皮膚干燥。
4、忌乳頭、乳暈部位不清潔
女性乳房的清潔十分重要,長時(shí)期不潔凈會(huì)引起麻煩,如出現(xiàn)炎癥或造成皮膚病。因此,必須經(jīng)常清潔乳房。
5、忌過度節(jié)食
飲食可控制身體脂肪的增減,營養(yǎng)豐富并含有足量動(dòng)物脂肪和蛋白質(zhì)的食品,可使身體各部分儲(chǔ)存的脂肪豐滿。乳房內(nèi)部組織大部分是脂肪。乳房內(nèi)脂肪 的含量增加了,乳房才能得到正常發(fā)育。有些女青年,一味地追求苗條,不顧一切地節(jié)食,甚至天天都以素菜為主,結(jié)果使得乳房發(fā)育不健全,干癟無形,那么其他 養(yǎng)護(hù)措施也就于事無補(bǔ)了。
6、切忌不鍛煉
適當(dāng)做些豐乳操,輕度按摩可使乳房豐滿,。做豐乳操是實(shí)施乳房鍛煉的措施之一,這對(duì)于乳房組織已基本健全的女性是十分重要的。實(shí)際上鍛煉的本身 并不能使乳房增大,因?yàn)槿榉績?nèi)并無肌肉。鍛煉的目的是使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會(huì)使乳房突出,看起來乳房就大了。
7、少女忌用激素類藥物豐乳
少女正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期,卵巢本身分泌的雌激素量比較多,如果選用雌激素藥物,雖然可以促使乳房發(fā)育,但卻同時(shí)潛伏著一些極不利的危險(xiǎn)因 素。女性體內(nèi)如果雌激素水平持續(xù)過高,就可能使乳腺、陰道、宮頸、子宮體、卵巢等患癌瘤的可能性增大。常用的雌激素有苯甲酸雌二醇、乙烯雌酚等。濫用這些 藥,不但易引起惡心、嘔吐、厭食,還可導(dǎo)致子宮出血、子宮肥大,月經(jīng)紊亂和肝、腎功能損害。
8、忌長期使用“豐乳膏”
健美乳房常用的豐乳膏一般都采用含有較多雌性激素的物質(zhì),涂抹在皮膚上可被皮膚慢慢地吸收,進(jìn)而使乳房豐滿、增大,短期使用一般沒有什么大的弊 病。但如長期使用或?yàn)E用,輪換使用不同類的豐乳膏就會(huì)帶來以下不良后果:
?、贂?huì)引起月經(jīng)不調(diào),色素沉著;
?、跁?huì)產(chǎn)生皮膚萎縮變薄現(xiàn)象;
③使肝臟酶系統(tǒng)紊亂,膽汗酸合成減少,易形成膽固醇結(jié)石。因此,一定要慎用豐乳膏,特別忌長期使用。