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起床為什么那么難閱讀理解附答案

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起床為什么那么難閱讀理解附答案

  在我們的生活中,叫別人起床或被別人叫起床,似乎每天都在發(fā)生。起床為什么那么難呢?那么關于起床為什么那么難閱讀理解附答案是怎樣呢?下面是學習啦小編整理的起床為什么那么難閱讀理解附答案,歡迎閱讀。

  《起床為什么那么難》閱讀材料

  起床為什么那么難

 ?、賹芏嗳苏f,早晨,尤其是雙休日之后的周一早晨,有一件必須去做的讓人痛苦萬分的事——把自己從床上拽起。這種早上起床難的事,相信大部分人都深有體會。

 ?、跒槭裁雌鸫策@么艱難呢?恐怕不只是因為我們太懶吧。的確,起床的痛苦和我們生理節(jié)律的固定周期,也就是生物鐘有著密切的關系。

 ?、鄣厍蛏系慕^大多數(shù)生物,從藻類、真菌直到我們?nèi)祟愡@樣的哺乳動物,體內(nèi)的細胞活動都會在生物鐘的指揮下跟地球的晝夜變化周期同步。生物鐘,實際上是生物體內(nèi)的一系列蛋白質(zhì)形成的分子鐘。簡單原核生物藍細菌的生物鐘只靠3種蛋白質(zhì)就能形成,而人類需要20種蛋白質(zhì)相互配合才能形成。在人體內(nèi)不同的生物鐘時間里,這20種蛋白質(zhì)的濃度呈現(xiàn)不同的變化,有些蛋白質(zhì)早晨起的時候濃度高,而有些則是晚上睡覺的時候濃度高。有科學家提出,測一測身體內(nèi)這幾種蛋白質(zhì)的濃度,就能知道生物鐘走到了幾點。

 ?、茈m然我們身體里每個細胞中都有生物鐘在滴答走動,但是就像全國的鐘表都要和國家授時中心保持一致一樣,整個身體的鐘也要和大腦中的一塊區(qū)域——視交叉上核的鐘對準。這個小小的區(qū)域由兩個數(shù)千個神經(jīng)元組成的團塊構成,它內(nèi)部的分子鐘穩(wěn)定運行,指揮著全身的生理節(jié)律。視交叉上核有時也會根據(jù)光照和黑暗,或是進食的時間調(diào)整生物鐘的時刻。

  ⑤當人早上起床的時候,身體要按照生物鐘的指示完成一系列艱巨的任務。當視交叉上核發(fā)現(xiàn)到了起床的時間,就會向一種專門負責叫醒身體的神經(jīng)元發(fā)送信號,身體開始為新的一天做準備。先從肝臟釋放出葡萄糖,提高血糖水平;然后身體中的激素,例如皮質(zhì)醇和醛固酮也開始增加;神經(jīng)元同時激活了自主神經(jīng)系統(tǒng);自主神經(jīng)系統(tǒng)負責的是人體那些不靠意識支配的活動,例如你不用自己想著讓心跳動,心也會自動輸送血液,這就是自主神經(jīng)在發(fā)揮作用,這時人肌肉緊張,血壓升高、新陳代謝也加快,終于可以爬起床。

 ?、奕绻镧姾臀覀兊聂[鐘精確同步,那起床倒也沒那么難。問題就是,生物鐘的周期和地球自轉的周期并不是精確相等的,研究表明,人體內(nèi)生物鐘的時間一天要比地球的一天長10到20分鐘,所以每天早上生物鐘都要比正確時間慢上一會??茖W家做過這樣一個實驗,讓志愿者在離開地面很深的地洞里生活一個月,沒有太陽光線,沒有時間信息,完全與外界社會隔離,結果發(fā)現(xiàn),這些人將會每天都比前一天晚起床十幾分鐘,到一個月實驗期結束時,那些志愿者都成睡仙了。這說明人體生物鐘的“睡眠—覺醒”節(jié)律的周期比地球自轉的24小時長一些。人體為了使自己的生物鐘周期保持與地球自轉周期相一致,就會通過外部的太陽光調(diào)整自己每天早上的起床時間,這種努力校正自身節(jié)律以適應自然節(jié)律的方式,當然使自己起床很艱難。

 ?、咧芤恢林芪宓脑?,我們的生物鐘雖然每天都慢一點,但每天也都會按照實際時間進行校準,這樣只是早起了十幾分鐘倒也還能忍。而到了雙休日就不一樣了,要是你周六周日都睡到自然醒的話,到了周一,生物鐘連續(xù)慢了3天沒有校準,就已經(jīng)比實際時間晚了最多有1個小時了。提早1小時起床,不用說也知道如同遭遇酷刑。所以,要是不想讓周一早晨太難受,就不要在周六周日放縱自己,也按照平時的時間起床就好了。

  (摘自《百科新說》2011年第5期)

  《起床為什么那么難》閱讀練習題

  6.關于“生物鐘”的說法有誤的一項是( )

  A.生物鐘是生理節(jié)律的固定周期,是生物體內(nèi)的蛋白質(zhì)形成的分子鐘。

  B.藍細菌的生物鐘只用3種蛋白質(zhì)就能形成,而人類至少需要20種蛋白質(zhì)才能形成。

  C.人體內(nèi)形成生物鐘的蛋白質(zhì)在生物鐘的不同時間里濃度是不同的。

  D.大腦中的視交叉上核會調(diào)整人體生物鐘。

  7.下列各項不屬于人早上起床人體按生物鐘完成的一系列任務的是( )

  A.肝臟釋放出葡萄糖,提高血糖水平。

  B.身體中的皮質(zhì)醇和醛固酮等激素開始增加。

  C.神經(jīng)元激活自主神經(jīng)系統(tǒng),控制心臟輸送血液到全身。

  D.人肌肉緊張,血壓升高,新陳代謝加快。

  8.下列推斷不正確的是( )

  A.要想讓生物鐘與自然節(jié)律相符,每天都要校準。

  B.如果每天睡到自然醒,人們每天比前一天晚起一會兒。

  C.想要起床不那么痛苦,最好不要放縱自己,盡量每天按時起床。

  D.只要每天定時起床,我們就能控制生物鐘。

  《起床為什么那么難》閱讀答案

  6.B (原文第三段是說“而人類需要20種蛋白質(zhì)相互配合才能形成”)

  7.C (第五段“例如你不用自己想著讓心跳動,心也會自動輸送血液”,所以“控制”錯。)

  8.D (“只要……就……”錯)

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