懷孕不能吃什么東西
懷孕不能吃什么東西
吃是一門學(xué)問，對(duì)于孕婦而言，更要慎重飲食，比如生菜、涼菜、生冷海鮮等，這些食物或多或少會(huì)影響母嬰健康。那么下面一起來看看學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的懷孕不能吃什么東西，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
主食類
薏米
實(shí)驗(yàn)證明，薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
麥芽和燕麥
麥芽，“女子有胎妊者不宜多服，亦善催生落胎”。同時(shí)燕麥也具有催產(chǎn)的作用。因此孕婦不能夠因?yàn)橛X得麥芽和燕麥營(yíng)養(yǎng)豐富，就盲目食用。
油條
禧月匯專家提醒：油條中會(huì)加入一定量含有鋁的明礬(十二水合硫酸鋁鉀)，鋁可以通過胎盤進(jìn)入胎兒大腦，造成寶寶大腦發(fā)育障礙。
生冷海鮮魚類
螃蟹、龍蝦
味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
甲魚
雖然具有滋陰益腎的功效，但是甲魚性味咸寒，有著較強(qiáng)的通血絡(luò)、散瘀塊作用，因而有一定墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
蔬菜類
黑木耳
具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長(zhǎng)。
馬齒莧
既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。馬齒莧汁對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
豆類要煮熟
四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會(huì)引起中毒。
青西紅柿
青西紅柿含有毒物質(zhì)龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現(xiàn)惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險(xiǎn)性更大。
生竹筍
新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。
鮮黃花菜
黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發(fā)干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調(diào)食用。
木薯
木薯的根、莖、葉都含有毒物質(zhì)，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導(dǎo)致神經(jīng)麻痹疾病，甚至?xí)鹩谰眯园c瘓。
辣椒
有刺激性很強(qiáng)的物質(zhì)，對(duì)腸胃有很大的刺激作用，可能導(dǎo)致腸胃分泌物混亂，比較容易造成劇烈的燃燒痛感。禧月匯專家溫馨提醒：吃辣椒不但使自己“上火”，出現(xiàn)大便秘結(jié)等癥狀，而且還會(huì)影響胎兒，使胎兒內(nèi)熱加重。
水果類
山楂
山楂有收縮子宮的功效，應(yīng)忌食。
杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì)，小兒食用7~10個(gè)杏仁即能致死，故孕婦應(yīng)禁食。
桂圓
婦女懷孕后，大多數(shù)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，常有大便干結(jié)，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象。禧月匯專家溫馨提示：吃桂圓非但不能產(chǎn)生補(bǔ)益作用，反會(huì)增加內(nèi)熱，還有發(fā)生動(dòng)血?jiǎng)犹?、漏紅、腹痛、小腹墜脹甚至大傷胎氣，導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。特別是懷孕8個(gè)月以內(nèi)的孕婦，更要慎食。
其它
罐頭食品
罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，孕婦食入過多對(duì)健康不利。
佐料
包括花椒、八角、桂皮、五香粉、味精等多食會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘。
蘆薈
中國(guó)食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì)提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
腐爛的生姜
腐爛后的生姜產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細(xì)胞中毒和變性。
巧克力
孕婦可以吃巧克力，但是要注意量，在順產(chǎn)快生之前吃一點(diǎn)，能補(bǔ)充能量，利于生產(chǎn)。
方便食品(方便面等)
禧月匯專家認(rèn)為，孕婦可以吃少量的方便面，但是不宜長(zhǎng)期吃方便面，因?yàn)榉奖忝娴拿鎵K是油炸的，而且含鹽量較高，多吃容易誘發(fā)健康問題。另外，方便面沒有營(yíng)養(yǎng)，吃多還容易上火，所以孕婦還是少吃為妙。
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