現(xiàn)在的孩子除了會食用市面上的一些有害的視頻會導(dǎo)致嚴(yán)重后果之外，如果家長不對孩子的飲食習(xí)慣進(jìn)行控制的話，也同樣會造成嚴(yán)重后果。如：

　　1、營養(yǎng)補(bǔ)過剩對健康不利

　　不少家長怕孩子營養(yǎng)不夠，不是補(bǔ)鈣就是補(bǔ)鐵，這樣亂補(bǔ)孩子的身體反而吃不消。專家指出，一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查后，看孩子體內(nèi)缺什么，再適當(dāng)進(jìn)行補(bǔ)充。

　　2、吃大量低脂食品易造成營養(yǎng)不良

　　如果從兒童時(shí)代就開始吃低脂肪食品，成年后得心臟病的危險(xiǎn)會減少，然而，讓兒童長期大量吃低脂肪食品，可能會使他們患“營養(yǎng)不良綜合征”，嚴(yán)重妨礙兒童的生長、發(fā)育。

　　3、餓了才吃飯易得胃炎

　　有些孩子不是按時(shí)就餐，而是不餓不吃飯，這些做法易損害胃，也會削弱人體對疾病的抵抗力。因?yàn)槭澄镌谖竷?nèi)僅停留四五個(gè)小時(shí)左右，感到饑餓時(shí)胃內(nèi)食物已排空，胃黏膜這時(shí)會被胃液進(jìn)行 “自我消化”，容易引起胃炎和消化道潰瘍。

　　4、零食不限制影響食欲

　　大多數(shù)孩子都抵御不了零食的誘惑，吃過量零食會影響食欲，妨礙正餐的攝入量。提倡兒童食用自然食物，比如堅(jiān)果類或五谷雜糧類的零食。不要給孩子多吃油炸食品、香精含量太多的零食。