如何培養(yǎng)兒童的心理健康
如何培養(yǎng)兒童的心理健康
心理學(xué)家認(rèn)為，如果兒童期心理就開始不健康，那么就影響他的一生。那么如何培養(yǎng)兒童的心理健康?下面學(xué)習(xí)啦小編為你介紹培養(yǎng)兒童的心理健康的方法。
如何培養(yǎng)兒童的心理健康
1、不要太嚴(yán)厲
對(duì)孩子太嚴(yán)厲、苛求甚至打罵這些做法易使孩子形成自卑、膽怯、逃避等不健康心理，或?qū)е路纯埂埍?、說謊、離家出走等異常行為。
2、不要太關(guān)心
過分關(guān)心孩子，容易使孩子過度以自我為中心，結(jié)果成為自高自大的人。
3、不要恐嚇
嚇唬孩子會(huì)喪失父母在孩子心目中的權(quán)威性，以后的一切告誡，孩子就不會(huì)服從了。
4、不要賄賂孩子
要讓孩子從小知道權(quán)利與義務(wù)的關(guān)系，不盡義務(wù)不能享受權(quán)利。
5、不要嘲笑批評(píng)
孩子一樣也會(huì)自尊心，嘲笑批評(píng)孩子會(huì)造成孩子懷恨和害羞的心理，大大損害孩子的自尊心。
6、幫助孩子面對(duì)困境
要幫助孩子對(duì)面對(duì)的困境進(jìn)行分析，教會(huì)孩子分析問題、解決問題的方法。要幫助孩子解決困難，但不是代替他們解決困難。
7、要讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立
要讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立，不要讓孩子過于依賴家長(zhǎng)，應(yīng)該鼓勵(lì)孩子與同年齡人一起生活、學(xué)習(xí)、玩耍，這樣才能學(xué)會(huì)與人相處的方法。
8、不要勉強(qiáng)孩子
當(dāng)一件事情孩子無法完成時(shí)，不要去勉強(qiáng)，這樣對(duì)孩子的自信心建立并沒有幫助。孩子的自信心多半是由成功慢慢培養(yǎng)起來的，強(qiáng)迫他們做力所不及的事情，只會(huì)打擊他們的自信心。
9、不要過分夸獎(jiǎng)孩子
孩子做事取得了成績(jī)，略表贊許即可，過分夸獎(jiǎng)會(huì)使孩子沾染沽名釣譽(yù)的不良心理。另外，贊許必須針對(duì)具體的事，讓孩子知道自己優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)感到你的贊許是真誠(chéng)的，而不是虛的、哄他的。
10、不要對(duì)孩子喜怒無常
家長(zhǎng)對(duì)待孩子時(shí)，如果自己的情緒總是不穩(wěn)定，喜怒無常。這會(huì)讓孩子沒有安全感與穩(wěn)定性，孩子會(huì)感到無所適從，變得敏感多疑，情緒不穩(wěn)，膽小畏縮。
兒童心理健康的5大標(biāo)準(zhǔn)
1、情緒基本上是愉快、穩(wěn)定的。不經(jīng)常發(fā)怒，不無故摔打玩具與其他什物;生活起居正常，能按時(shí)入睡，睡眠安穩(wěn)，少夢(mèng)魘，無吮吸手指或咬物入睡的習(xí)慣;基本上能聽從成人的合理囑咐，不過分的挑食、揀穿，不經(jīng)常無理取鬧。
2、求知欲較強(qiáng)。喜歡提問題并積極尋求解答;學(xué)習(xí)時(shí)或完成任何力所能及的任務(wù)時(shí)，注意力集中，記憶力正常;愛說話，語(yǔ)言表達(dá)能力同年齡相符，無口吃情況;生活中對(duì)力所能及的事，樂于自己做，不過分依賴別人的幫助，能比較認(rèn)真地完成別人委托的事。
3、能合群。愛與小同伴交往，對(duì)人有同情心和友好行為，不隨便打人罵人，不妒忌同伴;在集體中能愉快地生活，在成人指導(dǎo)下，愿意為集體和所能及的好事。
4、誠(chéng)實(shí)而不說謊。很少說不符合現(xiàn)實(shí)的話;不私自拿別人的東西或損壞別要的東西;做錯(cuò)事不隱瞞，肯承認(rèn)錯(cuò)誤。
5、有自尊心和一定的自信心。對(duì)稱贊感到高興，對(duì)批評(píng)、指責(zé)感到羞愧，希望做受人歡迎的事，不愿做遭人責(zé)罵的事;不過分的畏難、膽怯等。
兒童心理健康的禁忌
兒童時(shí)期是培養(yǎng)健康心理的黃金時(shí)代，各種習(xí)慣和行為模式，都在這時(shí)奠定基礎(chǔ)，如果有一個(gè)好的開始，將來可使孩子們的心理健康的發(fā)展，所以，作為父母應(yīng)十分重視用正常的心理原則來訓(xùn)練兒童，同時(shí)要了解兒童心理健康禁忌哪些事情。
1、忌哄騙
有些家長(zhǎng)為圖一時(shí)安寧，不惜編造假話欺騙孩子，這樣使其耳濡目染，容易使孩子效仿父親，變得不誠(chéng)實(shí)。
2、忌諷刺
對(duì)孩子諷刺挖苦，以為可以“激發(fā)”其上進(jìn)，結(jié)果適得其反。
3、忌袒護(hù)縱容
在日常生活中，孩子當(dāng)眾做錯(cuò)了事，家長(zhǎng)明知不對(duì)，卻以種種理由加以庇護(hù)和掩蓋，其結(jié)果必然使孩子不能正確對(duì)待缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。
4、忌嬌慣溺愛
開口不離“好”，吃飯任其要，穿衣任其挑，會(huì)養(yǎng)成兒童任性的性格。父親“愛子—溺子—誤子”，這往往是現(xiàn)實(shí)生活中一些青少年步入歧途的三部曲。
5、忌苛求
父母對(duì)孩子“恨鐵不成鋼”，凡事要求盡善盡美，稍有不順便大加訓(xùn)斥，使子女無所適從，思想感到壓抑，時(shí)間長(zhǎng)了，孩子有可能走向反面，我行我素。
6、忌放任
對(duì)孩子不加引導(dǎo)和教育，放任自流，任其所為，不盡家長(zhǎng)責(zé)任，后果難以預(yù)料。
7、忌打罵體罰
現(xiàn)實(shí)生活中，有些家長(zhǎng)借奉“不打不成器”的信條，不能以理服人，而是打罵、體罰，結(jié)果這樣不但起不到教育的目的，反而損傷了孩子的自尊心，往往使其與家長(zhǎng)感情對(duì)立。
8、忌注意力不集中
要讓孩子自己選擇適宜的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)他們注意力集中、專心地完成一項(xiàng)工作的能力，訓(xùn)練兒童持之以恒的毅力。而不要反復(fù)要求孩子更換活動(dòng)內(nèi)容。
9、忌缺乏適應(yīng)能力
要訓(xùn)練兒童適應(yīng)環(huán)境的能力，這樣對(duì)孩子的發(fā)展是有益的。
10、忌無控制力
要訓(xùn)練兒童學(xué)會(huì)控制自己的情緒，包括控制自己不合理的要求和愿望。
11、忌憂郁沉默
要培養(yǎng)兒童樂觀幽默的性格。
12、忌依賴
要讓兒童經(jīng)受一定的困難，讓其學(xué)會(huì)克服困難，從身心(性格和體格)兩方面進(jìn)行磨煉。從小培養(yǎng)兒童獨(dú)立的能力，是兒童心理健康的關(guān)鍵。
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