四物湯的養(yǎng)生服用方法有哪些
四物湯的養(yǎng)生服用方法有哪些
中醫(yī)認為四物湯，“發(fā)為血之余”，毛發(fā)生長需靠血液供應養(yǎng)分，若有掉發(fā)問題的男性，可利用四物湯治療掉發(fā)問題。下面學習啦小編和大家一起學習四物湯的養(yǎng)生服用方法。
四物湯的養(yǎng)生服用方法
每日一副，煎服，分早中晚三次，趁熱空腹喝下。
具體方法：
第一步：把藥材用水簡單沖洗一下，沖掉上面的一些灰塵。
第二步：把藥材放入煎藥壺，加水3碗，浸泡20分鐘，這個浸泡的水不要倒掉哦。請注意這個碗就是我們平時吃飯的小碗。
第三步：開大火把水燒開，燒開后，改用小火。讓藥材慢慢煎25分鐘后，把得到的藥水倒出來。
第四步：緊接著，加水2碗，燒開后，改用小火。讓藥材慢慢煎20分鐘后，把得到的藥水倒出來，和之前的藥水混在一起。
第五步：重復上一步，加水2碗。
這樣反復煎三次，把得到的藥水混在一起，我們量了一下，大約650毫升，這個量是非常好的。而且，煎得的藥材是很黑很濃的哦。
在頭天晚上煎好后，第二天分三次，每次喝200毫升。如果腸胃好，就在飯前半小時喝，如果腸胃不太好，就在飯后一小時喝。
四物湯的副作用
1.四物湯作為一種補劑來說，它具有溫燥性質。所以，對一些熱性體質或內熱比較大的人來說，服用四物湯容易上火、長痘痘。
2.熟地、當歸對有一些胃腸功能不好的人來說，容易引起腹瀉。
3.服用四物湯經常會感覺口干舌燥。
4.服用四物湯有的人會有犯困現(xiàn)象。
遇到以上這些情況，一定要對原方進行相應的調整，就可以避免上述副作用的發(fā)生。
1.血熱的要減少川芎的用量;
2.虛寒體質的要用熟地，熱性體質的用生地;
3.即需要補又需要清熱時生地、熟地各半;
4.口干舌燥要加入玄參。
四物湯的簡介
“四物湯”是中醫(yī)補血、養(yǎng)血的經典方藥，方用當歸、川芎、芍藥、熟地四味藥組成。然而在中國臺灣省，比較流行的玫瑰四物湯是由當歸、川穹、肉桂、熟地黃或者是生地黃熬制而成，如果是屬于體質偏熱的人適合喝生地黃組成的玫瑰四物湯，如果是體制偏寒性的人適合喝由熟地黃組成的四物湯!
四物湯是傳統(tǒng)中醫(yī)流傳下來的藥方，最早出現(xiàn)記載于宋朝的“太平惠民和劑局方”。而四物湯就是使用熟地黃、白芍、當歸及川芎這四種中藥材。四物湯的功效與作用有哪些?一般來說，它具有補血調經的效果，可減緩女性的經痛。四物湯以熟地、白芍陰柔補血之品(血中血藥)與辛香的當歸、川芎(血中氣藥)相配，動靜結合，補血而不滯血，活血而不傷血。
四物湯的功效
當歸：性味屬甘、辛、溫，作用于肝、心、脾。當歸的首要功效就是補血調經、活血止痛，此外還有澤顏潤膚的功效，在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地：性味屬甘、微溫，作用于心、肝、腎，具有補血滋陰的作用，能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調，與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎：性味屬辛、溫、作用于肝、膽，具有行氣活血、鎮(zhèn)定安神、祛風濕止痛、舒肝解郁等作用。既為婦科主藥，又是治療頭痛良方，還能影響內分泌系統(tǒng)，減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前癥狀。
白芍：性味酸苦、微寒，作用于肝、脾，具有 滋潤、緩解疼痛，舒肝健脾等作用?！短票静荨氛f它“益女子血”，現(xiàn)代中醫(yī)認為它能夠養(yǎng)血柔肝，對月經不調有著很好的療效。
《宋太平惠民和劑局方》：調益榮衛(wèi)，滋養(yǎng)氣血。治沖任虛損，月水不調，崩中漏下，血瘕塊硬，發(fā)歇疼痛，妊娠宿冷，將理失宜，胎動不安，血下不止，及產后乘虛，風寒內搏，惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱。
《仙授理傷續(xù)斷秘方》：補血和血，調經化瘀。治沖任虛損，月經不調，臍腹虧痛，崩中漏下，血瘕塊硬，時發(fā)疼痛;妊娠將理失宜，胎動不安，腹痛血下;及產后惡露不下，結生瘕聚，少腹堅痛，時作寒熱;跌打損傷，腹內積有瘀血。
猜你感興趣：
4.熟地黃藥用功效