艾灸棒有溫經(jīng)散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的功效，但是有些朋友說不知道怎么使用。以下是由學習啦小編整理關于艾條棒的用法的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　艾條棒的用法

　　1、將艾條一端點燃，將燃端放入溫灸棒中。

　　2、輕壓溫灸彈力，使艾條落至頂端，以水平或倒置動作調(diào)整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。

　　3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。

　　4、腹部用精油按摩完之后進行溫灸，用溫灸棒在腹部來回滾動，再點臍周穴點，(歸來、氣海、關元)，使穴點經(jīng)絡疏通皮膚光滑、紅潤。 溫灸時間：15分鐘

　　艾條棒的操作方法

　　1、將艾條一端點燃，將燃端放入溫灸棒中。

　　2、輕壓溫灸彈力，使艾條落至頂端，以水平或倒置動作調(diào)整艾條與頂端的距離，保持溫度適度。

　　3、以手掌試溫度高低，確定溫度適中，即可開始溫灸。

　　4、每次灸5~10分鐘，使穴點經(jīng)絡疏通皮膚光滑，紅潤。

　　溫灸按摩的注意事項：

　　1、溫灸時先灸左方，再灸右方

　　2、溫灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

　　3、溫灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素;

　　4、飯后一小時內(nèi)不宜溫灸。脈搏每分鐘超過90次以上禁灸;過饑、過飽、酒醉禁灸;孕婦禁用;身體發(fā)炎部位禁灸!

　　使用艾條棒的注意事項

　　1、大醉大怒大驚大喜過勞過飽情形禁灸。

　　2、皮膚過敏者不宜灸。

　　3、孕婦不宜炎;

　　4、防止暈灸。暈灸雖屬罕見，但亦應注意。在施炎中若突然出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、心慌出汗、顏面蒼白等癥狀，是為暈灸應立即停止施炎，開窗通風。

　　5、如遇溫度過高有熱燙感，請及時停止或者增加艾灸的距離，以免灼傷。

　　6、艾炙后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，有助排泄器官排出體內(nèi)毒素。

　　7、貯藏方法：密閉、防潮

　　8、有很多客戶問：痛經(jīng)期間是否可以艾炙。答案是：可以的。在湖南中醫(yī)藥大學，滕久祥教授提詞的本書《圖解艾灸療法》第282頁中，痛經(jīng)炙療的病例就有講到王女士從痛經(jīng)期前兩天炙至經(jīng)期的第二天，小腹部疼痛消除，月經(jīng)量色均正常

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