皺紋是怎么形成的皺紋如何預防
皺紋是皮膚老化的結(jié)果,是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結(jié)果,以下是由學習啦小編整理關(guān)于皺紋是怎么形成的內(nèi)容,希望大家喜歡!
皺紋的形成
(1)體內(nèi)及皮膚水分不足
我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層,角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。
一般來說,皮膚含水量在10 ~20%最合適,若低于10%,皮膚呈干燥狀態(tài),即顯得粗糙松弛,時間長了,就會出現(xiàn)皺紋。
(2)精神因素
經(jīng)常悶悶不樂,急躁,孤僻,常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹?shù)谋砬椋@種表情牽動表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。
(3)長期睡眠不足
經(jīng)常睡眠不足,會使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺。
(4)過度曝曬
之所以會有這樣的現(xiàn)象,和皮膚衰老的真正元兇——紫外線光照引起的光老化有關(guān)。[1] 過度曝曬可以造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性,使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松起皺。
(5)營養(yǎng)狀況
如果身體營養(yǎng)狀況好,皮膚的營養(yǎng)供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現(xiàn)的晚;如營養(yǎng)狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營養(yǎng)不良,引起皮膚粗糙和松弛,容易產(chǎn)主皺紋。
(6)洗臉水溫度過高
洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收,而使皮膚干燥,日久天長逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。
(7)化妝品使用不當
使用不適當?shù)幕瘖y品會破壞皮膚的質(zhì)地,過多的撲粉也會使面部出現(xiàn)細密的小皺紋。
(8)過度吸煙、飲酒
長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產(chǎn)生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。
吃鹽太多易長皺紋
據(jù)法國美容師解釋,這句俗語的意思是說,因為住在海邊的人平時攝入的鹽量較多,所以皮膚很容易長出皺紋,自然影響美觀。而山區(qū)的人較少吃鹽,皮膚往往光滑細膩。
八步去皺紋的按摩方法
第一步:力壓明凈額
額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時先由下往上,然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè),最后手指由發(fā)際滑至太陽穴,用力按壓太陽穴的美容點。按壓此點時一般會感到輕微的疼痛,可據(jù)此尋找它。
第二步:輕撫盈盈目
眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦松弛,就很難恢復原來的狀態(tài)。
眼睛周圍小皺紋的預防:用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè),稍微用力進行滑動按摩,返回時在肌膚上輕輕地滑動,這樣反復做3次。上眼瞼亦是同樣要領。
眼角周圍小皺紋的預防:從外眼角向太陽穴方向,左右同時按壓10回,按壓時向斜上方提一提。
第三步:逆揉尖尖鼻
鼻子與兩眼之間是最容易產(chǎn)生橫皺紋的部位。為了伸展鼻梁,按摩時要由下往上進行,最后以手指夾住鼻子兩側(cè),做壓迫動作。還有,一定要下決心改掉皺鼻子的壞習慣哦!
第四步:圈劃桃花頰
將手指由下往上如畫圓般移動。首先按摩下頜到耳下的部分,然后由嘴角到耳中央,接下來是鼻的周圍到太陽穴,然后再依次按摩臉頰的下方,即眼睛正下方3厘米處、鼻子兩側(cè)1厘米處及下頜部分。
第五步:笑翹櫻桃唇
由于經(jīng)常咀嚼、說話、大笑,所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位,必須時時注意預防嘴角下垂。
按摩時做上抬嘴角的動作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。
第六步:柔按清秀頜
臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn),要緊縮下頜,預防雙下巴的出現(xiàn)。
下頜處的按摩方法是:以手掌反復做揉搓上抬的動作,最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng),千萬不可施力過重。
第七步:輕搓天鵝頸
頸部往往是自己不易覺察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄,活動次數(shù)又多,且經(jīng)常受到衣服的摩擦,所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象,所以平日應多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時順著肌紋按摩。 頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。注意,頸部兩側(cè)有頸動脈,按壓時力量要輕。這樣不僅可以預防皺紋的產(chǎn)生,還可改善頭部及肩部的血液循環(huán)呢!
第八步:干洗玉狐面
用兩手掌向頜部用力干洗臉20次,每天最少做2遍。這個辦法能有效地預防皺紋的過早出現(xiàn),對已經(jīng)形成的皺紋,也能讓它變淺、變小。伊能靜、張曼玉都是有名的狐面美人,如果你按照這個辦法堅持下去,也能擁有一張光潔嫵媚的狐貍臉。
皺紋的預防
1、皺紋一般是由表情紋開始的,這是由于當我們做出種種表情時會拉扯到面部肌肉。不要養(yǎng)成不良的習慣,如經(jīng)常皺眉,大笑等。
2、形成皺紋最常見的原因是皮膚干燥,除了要根據(jù)天氣轉(zhuǎn)變而使用合適的潤膚品外,每星期還可以做兩三次水分面膜。
3、每天潔面后用冷水拍打面部,可增進面部血液循環(huán),令皮膚收縮后擴張,從而加強皮膚的彈性。
4、吸煙時吸入的一氧化碳會與體內(nèi)的血紅蛋白結(jié)合減慢血液循環(huán),令皺紋提早出現(xiàn),所以戒煙是必須的。
5、攝取過多鹽分會令肌體機能提前老化,減少鹽分攝取可預皺紋。
6、使用含維他命A和E等成分的眼霜,并給予眼部充分的休息,都能有效預防魚尾紋過早出現(xiàn)
7、俯睡令面部肌肉受壓,增加出現(xiàn)皺紋的機會。不要使用太高的枕頭,以免頸部長時間屈曲,產(chǎn)生頸紋。
8、如經(jīng)常逗留在空調(diào)房,應在冷暖氣的出風位置放置一杯水,使房內(nèi)空氣不至于過分干燥。
9、每天用杏仁油按摩嘴唇和嘴唇附近的皮膚,可預防唇紋。
10、要避免頸部成為衰老的證據(jù),可于清潔頸部以后,涂上比面霜更為滋潤的頸霜。
看過“皺紋如何預防”的人還看了:
4.為什么會有皺紋