為什么會(huì)有皺紋
皺紋是指皮膚受到外界環(huán)境影響,形成游離自由基,自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì),氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋、皺紋。以下就是學(xué)習(xí)啦小編給你做的整理,希望對(duì)你有用。
皺紋的原因:
(1)體內(nèi)及皮膚水分不足
我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層,角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分,也可以從體外吸收水分,使皮膚保持適度的水分含量。
一般來(lái)說(shuō),皮膚含水量在10 ~20%最合適,若低于10%,皮膚呈干燥狀態(tài),即顯得粗糙松弛,時(shí)間長(zhǎng)了,就會(huì)出現(xiàn)皺紋。
(2)精神因素
經(jīng)常悶悶不樂(lè),急躁,孤僻,常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?,這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。
(3)長(zhǎng)期睡眠不足
經(jīng)常睡眠不足,會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老起皺。
(4)過(guò)度曝曬
過(guò)度曝曬可以造成皮膚損傷,使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性,使彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能,皮膚逐漸變松起皺。
(5)營(yíng)養(yǎng)狀況
如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況好,皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現(xiàn)的晚;如營(yíng)養(yǎng)狀況不佳,致使皮膚肌肉組織營(yíng)養(yǎng)不良,引起皮膚粗糙和松弛,容易產(chǎn)主皺紋。
(6)洗臉?biāo)疁囟冗^(guò)高
洗臉?biāo)?0 攝氏度左右的溫水最合適,如果水溫太高,皮膚的皮脂和水分會(huì)被熱氣所吸收,而使皮膚干燥,日久天長(zhǎng)逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。
(7)化妝品使用不當(dāng)
使用不適當(dāng)?shù)幕瘖y品會(huì)破壞皮膚的質(zhì)地,過(guò)多的撲粉也會(huì)使面部出現(xiàn)細(xì)密的小皺紋。
(8)過(guò)度吸煙、飲酒
長(zhǎng)期過(guò)度吸煙、飲酒會(huì)加速皮膚的老化、從而過(guò)早產(chǎn)生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。
眼睛有皺紋的原因:
1、人體自然老化: 三歲小孩的臉蛋粉嫩嫩,七旬老人的臉卻皺巴巴,這是年齡對(duì)皮膚作用的必然結(jié)果。隨著人的年紀(jì)增長(zhǎng),皮膚細(xì)胞的分化會(huì)越來(lái)越慢,真皮漸漸變薄,真皮下的脂肪細(xì)胞開(kāi)始萎縮,皮膚組織變得越來(lái)越松弛。等到皮膚失去彈性時(shí),遭受擠壓后就不再?gòu)?fù)原,從而形成皮膚下垂、產(chǎn)生皺紋。
2、外部環(huán)境的傷害:陽(yáng)光(紫外線)對(duì)皮膚的傷害遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出你的想象。總的來(lái)說(shuō),皮膚過(guò)早老化的9成因素來(lái)自紫外線,而這個(gè)傷害大多在20歲時(shí)就開(kāi)始了。紫外線會(huì)直接導(dǎo)致皮膚老化,缺水,長(zhǎng)期經(jīng)受陽(yáng)光曝曬,容易誘發(fā)皺紋。除此之外,長(zhǎng)期處于吸煙的環(huán)境之下,會(huì)令膚質(zhì)顯著下降,加速皮膚老化過(guò)程,使皺紋提早出現(xiàn)。
3、面部表情作用:習(xí)慣性表情會(huì)促成個(gè)人獨(dú)特的“性格”皺紋。人有七情六欲、喜怒哀樂(lè),這些情緒會(huì)表現(xiàn)在臉上,從而對(duì)面部肌肉形成牽引。長(zhǎng)時(shí)間的重復(fù)性動(dòng)作將使肌肉形成長(zhǎng)久性收縮,造成皺紋,比如抬頭紋、眉間紋、魚(yú)尾紋等。 同時(shí)睡眠的姿勢(shì)也會(huì)影響皺紋的產(chǎn)生,部分側(cè)臥的人早起會(huì)發(fā)現(xiàn)眉間紋嚴(yán)重,這是皮膚重力和枕頭向上的推力交匯在眉心間而形成的。
如何預(yù)防皺紋產(chǎn)生?
1.多攝取具抗氧化功效食物
如維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等,
都是具有抗氧化功效的成分,可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi),建議吃葡萄時(shí),可以改成喝葡萄汁,連葡萄籽一起打汁,才能有效攝取葡萄多酚。
2.減少過(guò)氧化物形成
過(guò)氧化物是造成自由基的主因,如果可以盡量避免,就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等,都可以有效避免體內(nèi)過(guò)氧化物的形成。
3.隨時(shí)注意保濕
每天攝取2000ml的水份,并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充,避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。
保濕小tips:可用紙膜泡化妝水,做一個(gè)五分鐘的保濕小面膜。
4.適度去除角質(zhì)
視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì),去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行,可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下-覺(jué)得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí),都是該去角質(zhì)的征兆。>>網(wǎng)民瘋傳,六招天然去角質(zhì) , 嬌嫩肌膚 去角質(zhì)要領(lǐng)講解
提示:固然去角質(zhì)能讓肌膚瞬間煥然一新,能幫助保養(yǎng)成分更好地吸收,但很多時(shí)候,去角質(zhì)也令皮膚變得很糟糕,并不是所有膚質(zhì)的人都適合經(jīng)常去角質(zhì):
第一類 柔軟的皮膚不用去角質(zhì)
第二類 脆弱的皮膚不可去角質(zhì),例如粉刺痘痘皮膚和紅血絲皮膚
第三類 已經(jīng)去角質(zhì)不再去角質(zhì),例如用過(guò)有去角質(zhì)功能的專門化妝水或者美白用品的皮膚。
5.做好肌膚防曬
在戶外時(shí)盡量避免肌膚曝曬在陽(yáng)光下,寧可多走兩步到有陰影的地方,盡量選擇具遮蔽性的衣物,無(wú)法用衣物遮蔽時(shí)就要涂抹防曬產(chǎn)品。
6.睡眠要充足
睡眠期間是肌膚每天自我修護(hù)的關(guān)鍵時(shí)間, 睡眠也可以有效幫助肌肉放松。(可以透過(guò)相片紀(jì)錄自己一天剛睡醒時(shí)、下班時(shí)及熬夜時(shí)的肌膚狀況,可以明顯比較出當(dāng)肌膚疲累時(shí)顯現(xiàn)出的紋路,而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過(guò)充足的睡面休息后,及可以獲得良好的改善。)
去皺面膜:
一: 橘子皮蜂蜜祛皺
材料:橘子一個(gè),醫(yī)用酒精少許,適量蜂蜜
作法:將橘子連皮一起搗爛,倒入少許醫(yī)用酒精,再加入適量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。涂抹在臉上,既潤(rùn)滑皮膚,還能祛除皺紋。
二: 香蕉橄欖油祛皺
材料:香蕉一個(gè),半匙橄欖油
作法:將香蕉去皮搗爛后,加半匙橄欖油,一起放入碗中,攪拌均勻后,涂在臉上,也有祛皺的效果。
三: 絲瓜汁蜂蜜祛皺
材料:絲瓜、酒精、蜂蜜、麥粉
作法:將絲瓜汁混合酒精及蜂蜜涂在臉上,變干后,再用清水洗凈。能令肌膚光滑,而且不長(zhǎng)痘。也可以將新鮮絲瓜榨汁,加一匙麥粉攪和,然后涂于面上約15--20分鐘,再用溫水清洗干凈便可。絲瓜含多種維他命,長(zhǎng)期使用能有效漂白皮膚,保持肌膚細(xì)嫩。
四 :西紅柿蜂蜜
材料:西紅柿、少許蜂蜜
作法:將西紅柿切碎,壓成汁,再加入少許蜂蜜調(diào)勻,涂抹于面部,也有不錯(cuò)的祛皺效果。
五: 栗子蜂蜜
材料:去皮栗子、蜂蜜
作法:將栗子去皮后,搗成細(xì)末,加入蜂蜜調(diào)勻后,涂抹在臉上,能使臉面光潔,舒展皺紋,達(dá)到祛皺的效果。
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