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口腔健康科普小知識

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  口腔是指口內的空腔,是消化道的起始部分,由兩唇、兩頰、 硬腭、軟腭等構成。那么你對口腔了解多少呢?以下是由學習啦小編整理關于口腔科普小知識的內容,希望大家喜歡!

  口腔科普小知識

  1、牙的重要性:

  牙齒是人體組織中一個重要器官.過去,由于經濟條件有限,社會交流相對少,加之牙齒數量多,被部分人所忽視.隨著生活水平的提高,在社會交往中對口腔衛(wèi)生和顏面形象要求的增加,文化知識的普及提高, 人們逐漸認識到牙齒的色澤形態(tài)衛(wèi)生狀況,直接反映身體的健康水平,口腔衛(wèi)生是反映人的衛(wèi)生素質的重要標志, 牙齒牙槽骨的發(fā)育對面部整體美起著至關重要的作用. 牙齒形態(tài)和口腔氣味等因素無不影響到求職,商貿談判,參軍等社會活動.口腔美容顯得越來越重要,人們對于牙齒美白、牙齒矯正也有了更高的追求。

  2、病人應該怎樣選擇醫(yī)生

  國外的普遍做法選擇規(guī)范化醫(yī)院和固定的醫(yī)生,進行定期的保健和治療。目前國內的口腔衛(wèi)生市場狀況尚未達到那種程度,魚目混珠,這就更要慎重選擇口腔醫(yī)院以及口腔醫(yī)生。首先應該選擇規(guī)范化,標準化程度高的專業(yè)科室,這樣的專業(yè)科室可以在技術、設備、醫(yī)療安全(包括防止醫(yī)源性傳染)等方面有一個可靠的保證,進而選擇好的醫(yī)生來保證醫(yī)療質量。

  3、牙齒美白

  我中心引進國外尖端設備、先進的無痛補牙技術和微基質填料的美容復合樹脂,根據您齲齒的牙位及部位、洞形的大小、深度、齲齒牙的顏色、患者膚色、面部的形態(tài)特征等,從美學及功能重建的觀點設計,并提供一流技術服務,恢復使您滿意的亮麗、潔白、自然的牙齒。

  4、洗牙

  就是牙醫(yī)通過使用各種器械,例如超音波洗牙,潔治器等去除附著于牙頸部與牙齦溝之間的軟、硬物質,來確保牙周組織及牙齒的健康。 所謂軟物質是指牙菌斑,它是由于食物的殘渣、細胞上皮及細菌混合在一起,緊附于牙齒上。它不但會造成口臭, 而且會分泌許多酵素及毒素,來破壞牙齒及其周圍組織,造成蛀牙及牙齦炎。至于硬物質是指牙結石,它包含了鈣磷、 細胞上皮、細菌等形成硬塊緊附于牙齒上不但會分解毒素,并且會壓迫正常的牙齦組織,引起炎癥反應及細菌感染。因此必須藉著洗牙去除牙結石,避免造成牙周病等后遺癥。建議每個人接受一年兩次的口腔健康檢查及洗牙。

  5、牙周病的形成

  當你發(fā)生刷牙會流血,牙齦腫大、口臭、牙齦萎縮、牙齒對刺激的食物過敏等現象時,常因不會疼痛而忽略就診??谇恍l(wèi)生不良是造成牙周病的最大因素,牙周組織的破壞起因于牙齒及牙齦表面形成的細菌薄膜--牙菌斑。如果牙菌斑不除去,會在口中逐漸鈣化,形成牙結石破壞牙齦,新的牙菌斑很快地在粗糙的牙結石上再形成,引起牙齦發(fā)炎,發(fā)炎現象會向牙周深層組織蔓延,最終在牙根表面形成結石。若不治療,齒槽骨逐漸吸收,牙齒會松動,最后脫落。

  6、正確刷牙

  刷牙是牙齒保健最基本的功夫,正確的刷牙其實很簡單,刷牙時將一顆牙齒分為中央平面,左右兩個曲面分別以畫圈狀刷洗,中央平面用牙刷的毛尖全部加以刷動,左右曲面則使用牙刷的側面,中央的凹處用牙刷尖端刷洗,已接受治療的牙齒也要確實清潔,內側用側面加以刷動,牙齒和牙齒的交接處用牙刷后端來清潔,建議選擇中軟度刷毛的牙刷,刷頭不易過大。每天堅持早晚刷牙,配合使用牙線就可以常保牙。

  口腔健康常識

  1、刷牙時間不夠長,刷了等于白刷??谇粚<乙辉購娬{,每次刷牙時間最好在3分鐘左右,退而求之,也要保證每次2分鐘。

  2、水溫過冷,牙齒早衰。實驗證明,35℃左右的溫水是一種很好的口腔保護劑,用這樣的水漱口,牙齒、咽喉和舌頭都會感覺到很舒適,而且更容易清除口腔里的細菌和食物殘渣。

  3、吃過酸性物質、甜食、喝過碳酸飲料,可先用清水漱口,或喝一小杯牛奶因為牛奶可幫助中和口腔中食物的酸性、加快牙齒鈣質的恢復,等過了30分鐘后再刷牙。

  4、蘸濕牙刷再擠牙膏,牙膏功效降低一半。牙刷不蘸水,擠上牙膏慢慢刷,漸漸出些細微的泡沫,牙膏的清潔成分才能被發(fā)揮到最大。

  5、早晚刷牙,吃完東西及時用清水或鹽水漱口,才是根本。

  6、月子里不刷牙,生個孩子掉顆牙。孕前做一次口腔全面檢查,孕期更注意口腔衛(wèi)生,即使在月子里堅持早晚用溫水刷牙。

  7、牙刷隨意放置,也會惹禍。刷牙后,用清水反復沖洗牙刷,甩干刷毛水分,將刷頭朝上置放于通風處;每周將牙刷放在鹽水或醋液中浸泡3分鐘,能有效減少牙刷上的細菌。

  8、全家人共用一支牙膏,也會引起疾病的交叉?zhèn)魅荆焊忻盎蚧加锌谇患膊〉娜嗽谒⒀赖倪^程中,會將病毒、細菌殘留在牙刷毛縫中,在牙膏口與牙刷相互摩擦下,又會將病毒、細菌傳播到其他人的牙刷上。

  9、牙刷還不夠,牙線可清理剩余30%牙垢(牙線的使用方法請參考另一篇博客文章:圖解牙線的使用方法)。

  10、最科學的刷牙方法:橫豎結合。

  11、感冒后最好換支牙刷。如果患過感冒,最好將牙刷用消毒液浸泡消毒或更換一把新的,否則感冒不容易痊愈,或易反復。

  12、木糖醇口香糖也護牙。它能刺激唾液分泌,中和酸性物質,有助于牙齒再礦化。

  口腔健康保健知識

  1、使用什么樣的牙刷好

  應當選購直三排、橫六束、刷頭小、刷毛柔軟、刷毛末端磨圓的保健牙刷,在口內運作自如,牙齒的死角較容易刷到。牙刷使用期限以2~3個月換一次為佳。

  2、掌握正確的刷牙方法

  首先刷牙的力度不能太大, 有些人以暴力式的方法刷牙,引起口腔牙齦的萎縮、齒頸部磨損,對冷熱產生酸痛的現象。刷牙主要是刷干凈牙齒的幾個面。刷外面:將牙刷刷頭放在牙齒與牙齦邊緣呈45度角,輕柔地來回刷,然后將牙刷順著牙縫刷,上牙從上往下刷,下牙從下往上刷;刷里面:用上述同樣方法刷每顆牙齒的里面;刷咬合面:將牙刷平放,來回刷咀嚼食物的牙齒面(咬合面),最好也刷刷舌面。

  3、刷牙的次數應以幾次為好

  其實刷牙的次數只能增加,而不能減少,三餐后及睡前共四次,最好于每次進食后即刷牙,漱口不能代替刷牙,不能清除菌斑。

  4、使用什么樣的牙膏好

  牙膏里都含有一種摩擦劑,摩擦劑顆粒小,質量相對來說就好,市場上銷售的牙膏質量與其價位成平行關系,應選用含氟牙膏,像高露潔、佳潔士都比較好,但不可長期使用一種品牌的牙膏。

  5、要學會用牙線和牙縫刷

  牙線一般分為含蠟和不含蠟兩種,牙線和牙縫刷在飯后使用,應在牙醫(yī)的指導下正確操作,牙縫刷適用于齒縫大的人,牙線的選購以柔軟有彈性為好。

  6、關于漱口藥水

  漱口藥水對于牙齦紅腫、出血的患者較有用處,但對牙石、牙周骨破損、牙石的患者則沒有什么作用,我們的建議是不要長期使用漱口藥水。


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