腦供血不足的原因是什么
腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足,引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的腦供血不足的原因,希望對你有幫助。
腦供血不足的原因
主要原因是:因為頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯位,刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣,通過的血流量減少,致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足;
血流動力學(xué)障礙,當(dāng)血壓降低,心臟搏出量減少時腦組織供血不足;
某些原因造成的血液粘稠度增高,血液緩慢及血液成分的改變,也可發(fā)生及供血不足;
微血栓形成,微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落,在血流中形成微栓子,隨血流到小動脈而堵塞血管,則會出現(xiàn)腦局部供血不足。
腦供血不足的癥狀
腦供血不足的癥狀歸納起來,主要表現(xiàn)在以下方面:
(1)頭暈,特別是突然感到眩暈。
(2)肢體麻木,突然感到一側(cè)臉部或手腳麻木,有的為舌麻、唇麻。
(3)暫時的吐字不清或講話不靈。
(4)肢無力或活動不靈。
(5)與平日不同的頭痛。
(6)突然原因不明的跌交或暈倒。
(7)短暫的意識喪失或個性和智力的突然變化。
(8)全身明顯乏力,肢體軟弱無力。
(9)惡心嘔吐或血壓波動。
(10)整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡狀態(tài)。
(11)腦供血不足患者一側(cè)或某一肢體不自主地抽動。
(12)患者突然但暫時出現(xiàn)的視物不清。
預(yù)防腦供血不足的方法
1、睡眠好:
養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,最好睡前喝一杯水,還應(yīng)該養(yǎng)成每天午睡的習(xí)慣。
2、八分飽:
改變飲食習(xí)慣,以吃七八成飽為宜,以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。一定要吃早餐,飲食清淡,少吃糖、鹽和豬油。
3、心平靜:
少想心事,減少思慮,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦疾病。夏日心火旺盛,中醫(yī)養(yǎng)生專家建議,減少思慮,尤其是涉及眾多人際關(guān)系的煩心事,以免心火氣盛,誘發(fā)心腦血管疾病。也可忙中偷閑,靜下心來,每日靜坐冥思1至2次,每次30分鐘左右,排除雜念放松身心,有助于解除神經(jīng)性頭痛,降血壓。
4、常運動,控制度:
適量運動是減少脂肪蓄積量,使致病性血脂降低的最佳途徑。運動時視自己的身體情況,控制運動強(qiáng)度和運動量。
5、清血管,促循環(huán):
睡前點滴卉和園多功能營養(yǎng)液,將微血管內(nèi)的毒素、垃圾進(jìn)行分解和排除,提高體液和血液的新陳代謝,進(jìn)而改善腦部供養(yǎng),促進(jìn)腦部供血及循環(huán)。
6、常唱歌:
經(jīng)常唱歌,有益健康長壽。飯后息:飯后稍作休息或臥床片刻,再去散步或做其他事情,更有助于食物的消化吸收、胃腸保養(yǎng)和肝臟功能的養(yǎng)護(hù)。
7、抬起胸:
抬頭挺胸,不僅令人有氣質(zhì)、看上去年輕而精力充沛,而且抬頭有助于減輕骨疼,挺胸會減少脊椎的負(fù)荷。
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