高血脂怎樣形成的
高血脂怎樣形成的
血漿中血脂的含量健康值一般在130mg/dl(毫克每分升)以下;凡大于160mg/dl的醫(yī)學上稱之為血液脂肪素超標,即為高血脂。高血脂是怎么形成的呢?以下就是學習啦小編給你做的整理,希望對你有用。
高血脂的原因:
原發(fā)性高血脂癥
1.遺傳因素。遺傳可通過多種機制引起高脂血癥,某些可能發(fā)生在細胞水平上,
主要表現(xiàn)為細胞表面脂蛋白受體缺陷以及細胞內(nèi)某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏),也可發(fā)生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。
2.飲食因素。飲食因素作用比較復雜,高脂蛋白血癥患者住院中有相當大的比例是與飲食因素密切相關的。
3.血液中缺乏負離子(負氧離子)。臨床實驗表明:血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷,它們之間相互排斥,保持一定的距離,而病變老化的紅細胞由于電子被爭奪,帶正電荷,由于正負相吸、則將紅細胞凝聚成團,造成血液粘稠。
繼發(fā)性高血脂癥
繼發(fā)性高血脂癥是由于其他中間原發(fā)疾病所引起者,這些疾病包括:糖尿病、肝病、甲狀腺疾病、腎臟疾病、胰腺、肥胖癥、糖原累積病、痛風、阿狄森病、柯興綜合癥、異常球蛋白血癥等。
1.糖尿病與高脂蛋白血癥。在人體內(nèi)糖代謝與脂肪代謝之間有著密切的聯(lián)系,臨床研究發(fā)現(xiàn),約40%的糖尿病患者可繼發(fā)引起高脂血癥。
2.肝病與高脂蛋白血癥?,F(xiàn)代醫(yī)學研究資料證實,許多物質包括脂質和脂蛋白等是在肝臟進行加工、生產(chǎn)和分解、排泄的。一旦肝臟有病變,則脂質和脂蛋白代謝也必將發(fā)生紊亂。
3.肥胖癥與高脂蛋白血癥。本地臨床醫(yī)學研究資料表明,肥胖癥最常繼發(fā)引起血甘油三酯含量增高,部分患者首先血膽固醇含量也可能會增高,大多主要表現(xiàn)為iv型高脂蛋白血癥,其次為iib型高脂蛋白血癥。
高血脂的預防:
1.調(diào)整合理飲食,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。
2.調(diào)整生活、工作方式 積極參加體育活動、避免久坐不動,控制體重。戒煙限酒。
3.有冠心病、糖尿病及原發(fā)性高脂血癥家族史者應每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面檢查。
4.40歲以上男性,絕經(jīng)期后女性應每年定期做血脂全面檢查。
5.為能夠早期和及時地發(fā)現(xiàn)高脂血癥,建議所有20歲以上的成年人,應該定期檢查血漿總膽固醇水平。對于所有的胰腺炎患者,均應測定血漿三酰甘油水平。
睡前五忌
高血脂是指人體血漿內(nèi)膽固醇、甘油三酯的含量高于正常人。高血脂易引起動脈硬化、高血壓、腦梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病,因此,高血脂病人在睡覺前應注意五個方面的問題:
一忌枕頭過高。頭部鋪墊過高,頸部肌肉和韌帶過度牽拉,會擠壓頸部血管阻斷血流,造成腦供血不足,容易導致腦梗塞。
二忌睡前吃得過飽。飽餐后血液會向胃腸道集中,心腦的血流相對減少,易引起腦梗塞、心絞痛、心肌梗塞等疾病。
三忌睡前服用大劑量安眠藥、作用較強的降壓藥或血管擴張藥。這些藥物會減緩血流,使血液黏稠度增高,大腦血液灌注障礙,易導致缺血性腦中風。
四忌睡前酗酒。酗酒后,血漿及尿中兒茶酚胺含量迅速增加,因兒茶酚胺是升高血壓的元兇,加之高血脂病人易合并動脈粥樣硬化和高血壓,容易導致腦中風和猝死。
五忌睡前抽煙。煙草中的有害成分可使血管痙攣收縮、血壓升高,還能使血小板聚集形成栓塞,從而導致冠心病、心絞痛甚至心肌梗塞的發(fā)生。
高血脂的食譜:
1、冬青子1500克,蜂蜜適量。將冬青子加水煎熬2次,每次1小時,去渣,合并兩次藥液濃縮成膏狀,烤干碾碎,加入適量蜂蜜混勻,貯瓶備用。同時,每日服用量相當于生藥冬青子50克,分3次空腹服,l個月為1療程。主治高血脂癥。
2、大藕4節(jié),綠豆200克,胡蘿卜125克。將綠豆洗凈水泡半日,濾干,胡蘿卜洗凈,切碎搗泥,二物加適量白糖調(diào)勻待用。將藕洗凈,在靠近藕節(jié)的一端用刀切下,切下的部分留好。將調(diào)勻的綠豆蘿卜泥塞入藕洞內(nèi),塞滿塞實為止。再將切下的部分蓋好,用竹簽或線繩插牢或綁好,上鍋水蒸熟,可當點心吃。經(jīng)常食用。降低血脂,軟化血管。主治高血脂。
3、茵陳20克,生山楂15克,生麥芽15克。將上藥放入砂鍋內(nèi)加水適量,煎煮20分鐘,過濾留汁,再煎20分鐘,去渣取汁,將兩煎藥汁混勻,每日2次,每次100毫升,可連服半月。清肝利膽,清熱化濕,醒脾法脂。主治高血脂早期患者。
4、大蒜有特殊的降血脂和抗血小板聚集的作用,提升對健康有益的高密度脂蛋白的含量,使冠心病發(fā)作的危險大為減少,因此,經(jīng)常食用大蒜,對高血脂癥和冠心病有良好的防治效果,并可預防中風的發(fā)作。每天早晨空腹吃糖醋(腌制)大蒜1-2球,并連帶喝一些糖醋汁,連吃10-15天,能使血壓比較持久地下降。大蒜也有不利的一面,眼睛和胃有炎癥者特別是潰瘍病患者,不宜食用。
5、翅果油中豐富的礦物質能使血液中乳酸、尿素等酸性毒素減少,并防止其在血管上沉淀,具有“血液和血管的清潔劑”的作用;同時有利于維持血液中電荷的平衡,避免電荷失衡導致的血液固體成分之間引力大于斥力而凝聚,升高血液黏度。而且部分礦物質如鉻本身就對血清膽固醇內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定發(fā)揮作用。另外翅果油中的植物甾醇、不飽和脂肪酸、皂素等有助于保持血脂合成代謝和分解代謝、吸收和排除平衡,有利于血小板、凝聚素聚集作用和溶解作用的平衡,保持適當血液黏度等。
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