陽萎吃什么好
陽痿是一種非常常見的病癥,男性朋友不要太過著急,那么陽痿吃什么好?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了男性陽痿吃7種食物 ,希望你喜歡。
男性陽痿吃什么?
1、荔枝
中醫(yī)以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效??筛纳迫说男怨δ?,用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經(jīng),有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發(fā)等功效,是提高男女性功能的健康良藥??捎糜谥委煾文I陰虛、頭暈?zāi)垦!⒁曃锘杌?、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用,性欲亢進者不宜服用。
5、韭菜壯陽草
韭菜俗稱壯陽草,具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果。
6、洋蔥性激素
近代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn),洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,俗稱洋蔥性激素,不僅可以激起男人性欲,而且還能保護前列腺。
7、大蔥催情高手
大蔥被視為愛情和性欲的催情高手,大蔥富含多種營養(yǎng)物質(zhì),能舒張血管,促進血液循環(huán),對心血管很有好處。
陽痿男性哪些食物不宜吃?
1.肥肉
許多男人都喜歡大口的吃肥肉,導(dǎo)致身體內(nèi)的飽和脂肪和膽固醇過高,從而讓輸送血液至性愛部位的血管變窄,充血不充分,那么男人就舉不起來了,因此男人就陽痿了;
2.高脂牛奶
牛奶雖然是蛋白質(zhì)的最佳來源,但是如果是全脂產(chǎn)品,那么還是少吃的為好,事實上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉,最糟的是將兩者混合,男人陽痿的現(xiàn)象就會立竿見影。
3.精面粉
用精面粉制作的食物吃起來是很美味,但從營養(yǎng)角度來看,在全麥加工成精面包的過程中,鋅元素會損失四分之三,對于性欲培養(yǎng)和生殖的健康,鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺的相關(guān)疾病,從而導(dǎo)致男人陽痿,早泄等問題。
4.黃豆
黃豆除了富含蛋白質(zhì),還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。據(jù)科學(xué)研究,黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征,導(dǎo)致男人陽痿,因此每天不要大量的攝入。
男性陽痿飲食注意事項
1、陽痿的話要適當(dāng)攝入脂肪
長期素食的女性。月經(jīng)初潮,年齡推遲。雌激素,分泌減少。性欲降低,并影響生殖能力。男性,由于必需,脂肪酸攝入減少。精子生成受到限制,性欲下降,陽痿出現(xiàn)。
2、忌對口,吃對飯,陽痿不再來
補充維生素,和微量元素。研究證明,維生素,是與維持性功能,并延緩衰老有關(guān)的,維生素。它們在,促進睪丸發(fā)育。增加精子的生成,并提高其活力等方面。具有決定性作用。維生素C,對性功能的恢復(fù),也有積極作用。陽痿的人,可適當(dāng)增加的啊。
3、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),陽痿的上品
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),主要是指各種,動物性食物。如雞、魚、瘦肉、蛋類。可提出供,人產(chǎn)生精子,所需用要的,各種氨基酸。一些動物性,食品。本身就含有,一些性激素。有利于,提高性欲及精液生成。
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