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濕熱體質(zhì)吃什么好

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濕熱體質(zhì)吃什么好

  濕熱重是很多朋友都有的毛病,那么濕熱重吃什么最見效呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了療濕熱體質(zhì)的藥,一起來了解吧。

  療濕熱體質(zhì)的藥

  1、濕重

  以化濕為主,可選用六一散、三仁湯、平胃散等。

  (1)六一散

  成分:滑石、甘草。

  功效:清暑利濕。用于感受暑濕所致的發(fā)熱、身倦、口渴、泄瀉、小便黃少;外用治痱子。注意事項(xiàng):若陰虛,內(nèi)無濕熱,或小便清長者忌用。孕婦忌服。

  (2)三仁湯

  成分:杏仁、白蔻仁、薏苡仁、飛滑石、白通草、半夏、竹葉、厚樸。

  功效:清利濕熱,宣暢氣機(jī)。注意:杏仁用量不宜過大,常用量為15g,過量后易出現(xiàn)呼吸困難甚至窒息,死亡。

  (3)平胃散

  成分:蒼術(shù)、厚樸(姜制)、陳皮(去白)、甘草(炙)。

  功效:燥濕健脾,消脹散滿。脾虛無濕或陰虛之人,癥見舌紅少苔,口苦而渴,或脈數(shù)者,都禁用。

  2、熱重

  清熱為主,可選用連樸飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。

  (1)連樸飲

  成分:制厚樸、川連姜汁炒、石菖蒲、制半夏、香豉、焦梔、蘆根。

  功效:清熱化濕,理氣和中。

  (2)茵陳蒿湯

  成分:茵陳蒿、梔子、大黃。

  功效:清熱利濕退黃。

  (3)葛根芩連湯

  成分:葛根、黃連、黃芩、炙甘草。

  功效:清泄里熱,解肌散邪。

  在化濕或清熱的總原則下,再根據(jù)某些特殊表現(xiàn)選擇相應(yīng)的中藥,如濕疹、疔皰加野菊花、紫花地丁、苦參、白蘚皮等;關(guān)節(jié)腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等;腹瀉甚至痢疾加白頭翁、地榆、車前子等;血尿可加小薊草、茅根、石葦、扁蓄等。

  濕熱體質(zhì)的13種癥狀表現(xiàn)

  1、總體特征:濕熱內(nèi)蘊(yùn),以面垢油光、口苦、苔黃膩、脈滑數(shù)等濕熱表現(xiàn)為主要特征。

  2、型體特征:形體偏胖或消瘦。

  3、面部,發(fā)黃發(fā)暗,面部油膩。

  4、唇紅齒黃、牙齒黃、牙齦紅、口唇紅。

  5、皮膚易生痤瘡,發(fā)紅、膿皰。

  6、口干、口臭、口苦、汗味大、體味大。

  7、大便燥結(jié)或粘滯不爽,異味特別大,臭穢難聞。小便黃赤、顏色很深。

  8、男性多有陰囊潮濕;女性常有白帶多,色黃,外陰經(jīng)常瘙癢。

  9、舌像:舌紅苔黃。舌質(zhì)紅,舌苔黃厚。

  10、心理特征:性情急燥、容易發(fā)怒。

  11、發(fā)病傾向:易患瘡癤、黃疸、石淋、熱淋等病。

  12、適應(yīng)能力:不能耐受濕熱環(huán)境;對夏末秋初濕熱氣候,濕重或氣溫偏高環(huán)境較難適應(yīng)。

  13、濕熱體質(zhì)容易生病。脂溢性脫發(fā)、痤瘡、體味、淋證;泌尿道感染,帶下病、膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎。皮膚特別容易生膿腫瘡瘍、容易得癬癥:皮癬、腳癬、體癬、黃疸。還有對肝膽的感染性疾患。這種體質(zhì)的人特別容易出現(xiàn)筋骨肌肉的疲勞,易腰酸背痛、渾身疼的難受。

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