特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦 > 知識(shí)大全 > 知識(shí)百科 > 育兒知識(shí) > 10個(gè)月寶寶吃什么好

10個(gè)月寶寶吃什么好

時(shí)間: 思行903 分享

10個(gè)月寶寶吃什么好

  十個(gè)月的寶寶這個(gè)時(shí)候很多已經(jīng)斷奶,而且一般10個(gè)月的寶寶的牙齒已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)出,有了一定的咀嚼力,這個(gè)時(shí)候的消化能力也大大提升。學(xué)習(xí)啦小編為大家收集整理了10個(gè)月寶寶吃什么好,供大家學(xué)習(xí)借鑒,希望對(duì)你有幫助!

  十個(gè)月寶寶飲食介紹

  十個(gè)月的寶寶在輔食的取材上是很廣泛的,常見(jiàn)的寶寶輔食,像是粥、軟飯、面類食物等對(duì)于十個(gè)月大的寶寶而言都是很好的輔食選擇。10個(gè)月大的寶寶一般對(duì)輔食是沒(méi)有什么抵觸心理的。平時(shí)也可以喂寶寶吃一些水果,蔬菜。為了寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡和充足,一般是建議寶寶的輔食最好是葷素得當(dāng),像是肉、魚、肝泥等都可以適時(shí)的在寶寶的輔食中添加。

  寶寶10個(gè)月輔食要注意喂給他適合的食物。蛋白質(zhì)和鐵都要適量添加,每頓飯放3種以上的菜。

  蛋白質(zhì):雞蛋、魚、雞肉、豬肝等,從碎末逐漸過(guò)渡到小塊兒狀。

  蔬菜:胡蘿卜、菜心、椰菜、西紅柿。

  谷物:粥、軟飯、掛面、豆制品、餅干、饅頭片、熟土豆、芋頭。

  寶寶的每日三餐時(shí)間,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以給寶寶吃飯,在上午、下午和晚餐二小時(shí)后可以給寶寶添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00給寶寶喝奶。

  寶寶10個(gè)月以后的喂養(yǎng)應(yīng)該注意,母乳充足時(shí),除了早晚睡覺(jué)前喂點(diǎn)母乳外,白天應(yīng)該逐漸停止喂母乳。如果白天停喂母乳較困難,寶寶不肯吃代乳食品,此時(shí)有必要完全斷掉母乳。用牛奶喂養(yǎng)寶寶的,此時(shí)牛奶仍應(yīng)保證每天500毫克左右。代乳食品可安排3次,因?yàn)榇藭r(shí)的寶寶已逐漸進(jìn)入離乳后期。

  10個(gè)月寶寶食譜標(biāo)準(zhǔn)

  早晨7點(diǎn):粥1/2小碗,肉松適量,雞蛋一個(gè)

  上午9點(diǎn):牛奶100毫升,餅干1-2塊

  中午12點(diǎn):面條半小碗,加蔬菜、肉、魚

  下午3點(diǎn):牛奶200毫升,小點(diǎn)心一個(gè)

  晚上6點(diǎn):粥一小碗,碎菜、肝末

  晚上8-8點(diǎn)半:臨睡前加一次牛奶,約150毫升

  逐漸變?yōu)橐砸蝗杖蜑橹?,早、晚母乳或奶粉為輔。

  十個(gè)月寶寶輔食注意事項(xiàng)

  在給寶寶選擇輔食時(shí)還是要注意食材的挑選,在一些“特別”的食材前還是需要多加注意的。雖然十個(gè)月大的寶寶在很多營(yíng)養(yǎng)方面的要求很高,也需要吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物,但是注意貝殼類海產(chǎn)品最好不要吃,因?yàn)樨悮ゎ惡.a(chǎn)品蛋白質(zhì)含量很高,但是非常容易導(dǎo)致人體過(guò)敏,最好等到寶寶一歲之后再添加。而向是花生醬或是蜂蜜之類的也是要少吃,因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)造成寶寶腸胃不適。

  寶寶在慢慢長(zhǎng)大,已經(jīng)能離開(kāi)母乳已輔食為主,需要的營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越多,能吃的東西也越來(lái)越多。媽媽不必太過(guò)擔(dān)心寶寶輔食問(wèn)題,學(xué)習(xí)了以上方法,相信寶寶一定能健康成長(zhǎng)。

  看了"10個(gè)月寶寶吃什么好"的人還看了:

1.十一月份寶寶吃什么水果好

2.10個(gè)月寶寶補(bǔ)血吃什么最好

3.十二月份寶寶吃什么水果好

4.秋季寶寶吃什么水果好

5.10個(gè)月嬰兒輔食食譜怎么做

1914539