關(guān)于嬰兒護(hù)理絕招40個(gè)
關(guān)于嬰兒護(hù)理絕招40個(gè)
營(yíng)養(yǎng)對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)非常重要,母乳\配方粉;嬰兒輔食(如嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉)都含豐富的營(yíng)養(yǎng)素。下文是關(guān)于嬰兒護(hù)理絕招40個(gè),歡迎大家參考:
嬰兒護(hù)理絕招40個(gè)
1.輔食指的是除母乳、配方粉以外的任何固體和液體食物。添加輔食的時(shí)間應(yīng)在滿(mǎn)4-6個(gè)月。太早添加,不利于胃腸發(fā)育。第一輔食最好是嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉。菜水,特別是煮菜水,沒(méi)有營(yíng)養(yǎng);果汁也沒(méi)有超越果泥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;反而,菜水、果汁會(huì)干擾嬰兒對(duì)喝白水的興趣,對(duì)今后口腔護(hù)理、保護(hù)牙齒不利。
2.營(yíng)養(yǎng)對(duì)嬰幼兒來(lái)說(shuō)非常重要,母乳\配方粉;嬰兒輔食(如嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉)都含豐富的營(yíng)養(yǎng)素。但若奶量不足就需適量額外補(bǔ)充相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素,鈣、維D、DHA等。特別是早產(chǎn)兒尤應(yīng)引起注意!6個(gè)月后奶量減少,輔食增加要特別注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
3.8個(gè)月嬰兒父母敘述,進(jìn)食嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉、商店購(gòu)買(mǎi)的面包和饅頭后會(huì)出現(xiàn)顏面紅腫,而進(jìn)食自家做的米粥、饅頭就不會(huì)過(guò)敏,這是為什么?根據(jù)敘述,孩子不可能是對(duì)大米和麥子過(guò)敏,應(yīng)是對(duì)食物添加劑過(guò)敏。不妨給寶寶使用有機(jī)食品。
4.媽媽要將咀嚼動(dòng)作演示孩子,這樣他們才會(huì)學(xué)會(huì)咀嚼。
5.為使嬰幼兒能養(yǎng)成順利進(jìn)餐習(xí)慣,建議家長(zhǎng)注意幾點(diǎn):1、將輔食時(shí)間調(diào)整到大人進(jìn)餐期間或進(jìn)餐后。大人進(jìn)餐對(duì)孩子有行為引導(dǎo)作用;2、喂輔食時(shí),大人嘴里同時(shí)嚼食物,哪怕僅是口香糖。咀嚼的動(dòng)作同樣誘導(dǎo)孩子順利進(jìn)食;3、每次喂飯控制于30分鐘之內(nèi),沒(méi)有吃完也要結(jié)束,避免產(chǎn)生厭惡情緒。
6.鮮牛奶的推薦引用時(shí)間——在發(fā)達(dá)國(guó)家:12個(gè)月以上。在中國(guó):因鮮奶的質(zhì)量問(wèn)題,推薦在2周歲以上再喝鮮奶。
7.對(duì)大便干結(jié)、排便費(fèi)力的情況稱(chēng)為便秘。便秘與腸道狀況功能狀況有關(guān)。腸道內(nèi)的細(xì)菌,主要是雙歧桿菌、乳酸桿菌等,可敗解食物中的纖維素,產(chǎn)生短鏈脂肪酸,同時(shí)產(chǎn)生很多水分,從而導(dǎo)致大便變軟。大便中所含水分,與喝水量關(guān)系不大。保證腸道菌群正常和足夠纖維素?cái)z入,才是預(yù)防便秘的關(guān)鍵。
8.孩子飲食不周,母乳或者配方奶的攝入量不足,需要適量加鈣。
9.家長(zhǎng)常問(wèn)及給嬰兒喂水問(wèn)題。每天應(yīng)給嬰兒喝多少水?喝什么水?何時(shí)喝水?等等。嬰兒接受的母乳、配方粉,都是液體食物,其中80-85%都是水分。一般純母乳喂養(yǎng)不需額外加水。只要嬰兒排尿是無(wú)色或微黃,就說(shuō)明體內(nèi)水分充足,不需額外補(bǔ)水。
10.對(duì)3歲以?xún)?nèi)嬰幼兒進(jìn)行語(yǔ)言教育很難獲得預(yù)期效果,而行為引到卻容易奏效。當(dāng)孩子做出大人認(rèn)為錯(cuò)誤舉動(dòng)時(shí),不要在說(shuō)教中迅速制止,應(yīng)將孩子注意力引到其它事情上。否則會(huì)強(qiáng)化這次舉動(dòng)。要做到“強(qiáng)化孩子的優(yōu)點(diǎn),淡化缺點(diǎn)"。
11.安撫奶嘴會(huì)影響牙齒和嘴形發(fā)育嗎?這是經(jīng)常被問(wèn)及的問(wèn)題。吸吮是嬰幼兒先天性反射,出生即會(huì),但吃手和吸安撫奶嘴是嬰幼兒自我安慰的表現(xiàn),很難輕易阻止和戒斷。為此,對(duì)于頻繁吃手的嬰兒,應(yīng)鼓勵(lì)吸吮安撫奶嘴。安撫奶嘴的外部的圓片可有效拮抗頻繁吸吮可能造成的牙齒和嘴形的異常。
12.小孩子“枕禿”是物理性摩擦造成的,和缺鈣有關(guān)。
13.輔食添加注意事項(xiàng):1、添加起始時(shí)間為生后4-6個(gè)月,起始時(shí)間與喂養(yǎng)方式?jīng)]有明顯相關(guān)性,與孩子的生長(zhǎng)過(guò)程,神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)。如果孩子近期出現(xiàn)體重生長(zhǎng)偏緩,同時(shí)對(duì)大人進(jìn)食出現(xiàn)興趣,即可考慮添加輔食。生后滿(mǎn)4-6個(gè)月為輔食嘗試階段。家長(zhǎng)不要添加過(guò)急,以免出現(xiàn)胃腸不適或過(guò)敏問(wèn)題。
14.給嬰兒洗衣服不能用含消毒劑的洗滌劑,可損傷嬰兒皮膚和消化道,不利嬰兒健康生長(zhǎng)。嬰兒衣服有多臟?!用溫水和肥皂清凈后,再用開(kāi)水泡一會(huì)兒,晾/曬干應(yīng)是最講究的洗滌過(guò)程。其實(shí),注意用水沖洗,再晾曬即可。不要認(rèn)為越干凈越好,生理環(huán)境最利于嬰兒健康。應(yīng)該拒絕消毒劑在家庭使用。
15.不應(yīng)給一歲內(nèi)嬰兒主動(dòng)提供食糖(蔗糖)和食鹽(氯化鈉),更不能給嬰兒喝葡萄糖水。嬰兒以液體食物為主,其中含很多水。只要排尿不黃,不必額外加水。若需加水,應(yīng)喝白水。母乳、配方粉、米粉等食物中都含氯和鈉,足夠嬰兒生理所需。只是不是氯化鈉,不咸而已。葡萄糖水會(huì)干擾體內(nèi)代謝。
16.何時(shí)開(kāi)始給孩子刷牙呢?當(dāng)孩子長(zhǎng)出第一顆牙齒時(shí),就應(yīng)給孩子刷牙了。
17.葡萄糖與蔗糖、乳糖不同,屬單糖,在腸道中不需分解,直接吸收入血,參與血糖濃度。血糖指的是血液葡萄糖水平??诜咸烟撬苯佑绊懷菨舛龋瑢?duì)胰腺壓力太大。葡萄糖屬于藥物,不能當(dāng)成“食糖”看待。不要輕易給孩子喝葡萄糖水,除非出現(xiàn)低血糖。喝葡萄糖水給新生兒退黃也無(wú)理論依據(jù)。
18.不要給1歲以?xún)?nèi)嬰兒的輔食主動(dòng)添加鹽或糖。雖然,母乳或嬰兒配方奶、米粉不是咸味,但不意味著沒(méi)有鈉和氯離子,只不過(guò)不是食鹽(氯化鈉)而已。過(guò)早給孩子加食鹽,致使鈉攝入過(guò)多,增加今后高血壓和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。早期加糖增加出現(xiàn)齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。
19.母乳喂養(yǎng)期間只要保證母親進(jìn)食正常,需補(bǔ)充維生素D,400IU/天;4-6個(gè)月后添加富含鐵的輔食,如肝臟、動(dòng)物血、牛肉、瘦肉等含鐵豐富,且血紅素鐵含量高,是膳食鐵的最佳來(lái)源。魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)含鐵總量及血紅素鐵均低于肉類(lèi)。新鮮綠葉蔬菜含鐵量較高,且富含促進(jìn)鐵吸收的維生素C。
20.酸奶什么時(shí)候給孩子喝——因?yàn)樗崮淌桥D讨瞥傻?,所以?歲以后喝比較適合。
21.輔食種類(lèi)不與出牙相關(guān)。初期嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉,接著可在米粉中加菜泥。建議滿(mǎn)7個(gè)月添加肉泥,滿(mǎn)8個(gè)月加蛋黃。添加輔食中,可疑過(guò)敏,就要停止喂養(yǎng)3個(gè)月,然后再試。輔食性狀與出牙狀況相符。在磨牙(槽牙)沒(méi)長(zhǎng)出來(lái)前,應(yīng)是泥糊狀食物,否則沒(méi)有咀嚼效果,只能吞咽,影響食物的消化吸收。
22.防曬霜最好不給孩子用或者少用,一定要用時(shí)也只能用SPF30以下的,否者對(duì)孩子的皮膚不好。防曬霜的使用,也會(huì)阻礙孩子對(duì)維生素D的吸收。 孩子曬太陽(yáng),也不要對(duì)著陽(yáng)光直射。
23.天氣變暖,痱子又成了困擾孩子的一大問(wèn)題。保持皮膚透氣是預(yù)防痱子的主要方法。痱子粉、痱子水等防痱、治痱的產(chǎn)品,種類(lèi)繁多。盡可能不用痱子粉,是因可避免肺內(nèi)吸入。之所以推薦十滴水放入洗澡水祛痱,是因?yàn)榇怂幙梢钥诜?,洗澡時(shí)即使偶爾進(jìn)入口腔也不擔(dān)心,但有些產(chǎn)品則不然。
24.接種疫苗后出現(xiàn)發(fā)熱是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。若體溫未高過(guò)38.5度,只需多飲水(液體);冰貼;熱水澡等物理降溫的方法。若體溫超過(guò)38.5度可服對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬。6個(gè)月內(nèi)嬰兒多推薦服對(duì)乙酰氨基酚退熱。除了發(fā)熱,接種疫苗后還可能出現(xiàn)注射部位皮下硬結(jié),食欲偏差等,對(duì)此無(wú)須治療。
25.幼兒急疹是一種病毒感染,侵犯絕大多數(shù)嬰幼兒。其過(guò)程以高熱起步,一般持續(xù)3-4天,當(dāng)體溫下降時(shí)全身會(huì)出紅色皮疹,多遍及全身,再持續(xù)3天。高熱期間以控制體溫(退熱藥;多飲液體)為主要措施;出疹期間不需特別關(guān)注,只需等待,可給孩子洗澡;可以外出,不需任何藥物,包括皮膚用藥。
26.嬰兒多大也不應(yīng)使用學(xué)步車(chē)!從趴、翻身、爬、坐、站、走、跑、跳的連續(xù)運(yùn)動(dòng)發(fā)育,在每個(gè)孩子身上體現(xiàn)的時(shí)間會(huì)有差異,但是水到渠成的過(guò)程,不是“學(xué)”會(huì)的。家長(zhǎng)不要互相攀比。強(qiáng)迫嬰兒用學(xué)步車(chē)并不利于運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)育;還可能造成下肢發(fā)育問(wèn)題。對(duì)嬰兒發(fā)育不能急功近利,順其自然!
26.“濕疹”的原因不是濕熱,而是過(guò)敏、皮膚發(fā)育等原因。濕熱只能加重濕疹表現(xiàn)。濕疹是皮膚脫屑、滲水、基底紅腫,伴有明顯癢感的疹子。濕熱直接導(dǎo)致熱疹。千萬(wàn)不要將皮膚上出現(xiàn)的任何紅疹都?xì)w結(jié)于濕疹。若真是濕疹,只有含激素的藥膏才會(huì)明顯奏效。嬰兒嚴(yán)重濕疹多與過(guò)敏有關(guān)。
27.小嬰兒“長(zhǎng)眼屎”,特別僅是一側(cè)眼睛,并不是上火、眼睛發(fā)炎所致,而是因鼻淚管通暢不良所致。鼻淚管開(kāi)口于眼內(nèi)角,通往鼻內(nèi)。眼淚產(chǎn)生于眼內(nèi),通過(guò)鼻淚管吸收于鼻內(nèi)。很多嬰兒有一側(cè)鼻淚管通暢不良,致正常產(chǎn)生的眼淚不能通過(guò)同側(cè)鼻淚管全部引流入鼻部吸收,引起眼淚滯留于眼部。
28.暈車(chē)是因雙內(nèi)耳發(fā)育不平衡所致。很多嬰兒都會(huì)有此現(xiàn)象,表現(xiàn)為扣耳朵;揪耳朵;拍頭;晃頭等。有些嬰兒能把外耳道抓破。較輕時(shí),只是上述的簡(jiǎn)單動(dòng)作;嚴(yán)重些,可出現(xiàn)暈車(chē)(不喜歡坐汽車(chē)安全座椅,乘車(chē)時(shí)哭鬧等)。除等待發(fā)育外,多跟孩子玩秋千、轉(zhuǎn)椅等游戲會(huì)加速雙耳平衡的發(fā)育。
29.兩側(cè)臀紋和大腿紋不對(duì)稱(chēng)是非常常見(jiàn)的現(xiàn)象。僅僅通過(guò)臀紋或大腿紋不對(duì)稱(chēng)就判斷孩子是否存在髖關(guān)節(jié)發(fā)育問(wèn)題,是非常不科學(xué)的說(shuō)法。發(fā)現(xiàn)類(lèi)似問(wèn)題,應(yīng)該請(qǐng)教兒童骨科醫(yī)生。也許要通過(guò)B超或X光檢查協(xié)助診斷。
30.大多數(shù)嬰兒滿(mǎn)6個(gè)月時(shí)開(kāi)始出牙。出牙具有個(gè)體差異。極個(gè)別嬰兒出生時(shí)即已出牙;也有一歲才開(kāi)始出牙,更有一歲后才出牙的。這與遺傳背景有很大關(guān)系,與缺少鈣等元素?zé)o關(guān)。其實(shí),出生前,牙胚即已形成,生后處于長(zhǎng)牙階段,直至牙齒萌出后,還會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)。早出牙者不需刻意補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)素。
31.孩子睡覺(jué)時(shí)頭偏向一個(gè)方向,長(zhǎng)時(shí)間必出偏頭現(xiàn)象,容易出現(xiàn)斜頭。首先,觀(guān)察孩子是否有斜頸——就是平臥時(shí),頭的中線(xiàn)與身體中線(xiàn)間有角度。如有斜頸,應(yīng)該請(qǐng)醫(yī)生診斷,并接受物理治療。再有,盡可能多種體位睡覺(jué)(平臥,左右側(cè)臥,俯臥)。只要有人看護(hù),小嬰兒白天可趴著,也可俯臥睡覺(jué)。
32.對(duì)嬰幼兒眼睛發(fā)育的檢測(cè),不是儀器提示的“視力”測(cè)定值;也不是是否有“曲光不正—散光”,而是眼睛靜止時(shí)雙眼位置是否對(duì)稱(chēng)和運(yùn)動(dòng)是否協(xié)調(diào)一致。如果靜止時(shí)雙眼不對(duì)稱(chēng),應(yīng)考慮斜視(內(nèi)斜、外斜);如果眼睛追光運(yùn)動(dòng)時(shí),一眼先動(dòng),另一只追著動(dòng),說(shuō)明雙眼運(yùn)動(dòng)異常。需要及時(shí)就診。
33.囟門(mén)大小與缺鈣無(wú)關(guān)。平時(shí)掛載嘴邊的“缺鈣”應(yīng)是“維生素D缺乏”,佝僂病全稱(chēng)是維生素D缺乏性佝僂病,不是缺鈣性佝僂病。純母乳喂養(yǎng)兒,每天應(yīng)補(bǔ)充400國(guó)際單位維生素D;每個(gè)嬰兒吸收能力不同,可通過(guò)血液維生素D水平進(jìn)行口服補(bǔ)充量的調(diào)控。
34.給嬰兒剪指甲容易造成甲床破潰,應(yīng)先壓迫止血,再簡(jiǎn)單消毒。如果傷口不大,出血不多,不必包扎。不提倡包扎的原因:1、暴露傷口容易保持傷口快速干燥;2、包扎物容易被孩子吞入胃內(nèi)。出血基本止住時(shí),可用清水沖洗,再用碘酒或酒精消毒。創(chuàng)傷局部應(yīng)該很快出現(xiàn)愈合,不易合并敗血癥等全身感染的可能。
35.女?huà)胪怅幊?huì)有一些白色,偶爾帶有血性的分泌物,與分娩后雌性激素戒斷和母乳喂養(yǎng)中一些激素有關(guān)。這些分泌物中的化學(xué)物質(zhì)具有殺菌、抑菌作用。將局部分泌物徹底清除,可增加局部感染的機(jī)會(huì),還會(huì)因清理過(guò)程中造成局部粘膜損傷引起小陰唇粘連現(xiàn)象。平時(shí)清水沖洗局部即可,不應(yīng)過(guò)度擦拭。
36.對(duì)2-3歲內(nèi)的男嬰,因包皮與***可能還未完全分開(kāi),一些乳白色分泌物-包皮垢,就會(huì)逐漸堆積于包皮和***之間。透過(guò)包皮即是白色"小腫物"。若局部無(wú)發(fā)紅、紅腫、疼痛等,沒(méi)必要立即處理。當(dāng)包皮逐漸與***分開(kāi),包皮垢會(huì)顯現(xiàn)。這時(shí)局部涂寫(xiě)橄欖油,包皮垢即會(huì)溶于油中,很容易被清除。
37.剃不剃胎毛對(duì)嬰兒發(fā)育沒(méi)有任何影響。如果頭發(fā)較多,較密,會(huì)影響頭皮的散熱,可能會(huì)引起頭皮出疹子。對(duì)室溫較熱,經(jīng)常出汗的情況,可以考慮將胎毛適當(dāng)時(shí)候剪短。最好不要剃禿。每日給孩子用清水洗頭,可以促進(jìn)頭皮代謝,預(yù)防出疹。
38.生后三周始,4-6個(gè)月自行緩解,定時(shí)難以安撫的哭鬧可能是嬰兒腸絞痛,是胃腸發(fā)育不成熟所致,與缺鈣無(wú)關(guān)。屬發(fā)育中的問(wèn)題,不是疾病。遇孩子不可安撫地哭鬧,要觀(guān)察孩子吃奶是否正常?生長(zhǎng)是否正常?若都正常,就不要著急了。哭鬧時(shí)讓孩子趴著會(huì)有一定安撫效果。若無(wú)濟(jì)于事也可服西甲硅油。
39.臍部膨隆呈鼓包稱(chēng)臍疝??摁[、排便時(shí)會(huì)增大;安靜時(shí)會(huì)縮小。原因雖與臍部腹肌發(fā)育不完全有關(guān),但腸脹氣(嬰兒腸絞痛)是導(dǎo)致臍疝主要促發(fā)因素。腸絞痛期間,腸脹氣加上頻繁哭鬧,迫使脹氣腸道向外突出形成臍疝。當(dāng)腸脹氣緩解后,臍疝部位的肌肉漸向內(nèi)生長(zhǎng),封閉臍部,一歲內(nèi)多自行消失。
40.高熱時(shí)服退熱藥只獲得暫時(shí)退熱效果,最常用的退熱劑為對(duì)乙酰氨基酚和布洛芬。中藥退熱、點(diǎn)滴退熱的作用有限。若病毒感染,高熱一般持續(xù)3-5天;若較嚴(yán)重的細(xì)菌感染需服抗生素。對(duì)待發(fā)熱,在服退熱藥的基礎(chǔ)上,多給孩子飲水、奶等液體,鼓勵(lì)進(jìn)食和排便,等待自行退熱,身體康復(fù)。