藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌

　　藏紅花可以直接食用或者是用藏紅花進行泡腳，這樣都能得到很好的改善身體，但是藏紅花對身體的改善也是有一定的禁忌的，學(xué)習(xí)啦小編在此整理了藏紅花泡腳的功效與作用及禁忌，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

　　藏紅花泡腳的功效與作用

　　降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。

　　使用藏紅花足浴液通過沐浴使皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細胞及人體雙足部36處穴位所吸收，將藥物中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體整體藥理效應(yīng)，進而起到全面改善人體肌能，增強人體免疫功能之功效。

　　可以起到熱水足浴的作用，然后通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風(fēng)，涼血通脈，養(yǎng)心安神的作用，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，昏倒迷失知覺等。

　　調(diào)神靜氣 長時間的工作會使人心情煩悶、思維遲鈍，是人體內(nèi)，特別是大腦，容易出現(xiàn)缺氧的癥狀。藏紅花它能夠及時促進人體血液循環(huán)的血氧供給，讓您保持思維敏捷、心態(tài)平衡，充滿自信。

　　用藏紅花泡腳，能夠最大限度地發(fā)揮活血、耐缺氧的功效。促進血液微循環(huán)，讓體內(nèi)每一個細胞都得到充足的血氧、水分和營養(yǎng)，使每一個細胞充滿活力，外表自然流露彈性肌膚、盡顯細膩光澤。

　　足部是人體循環(huán)的末梢，我們通過熱水藏紅花泡腳，可以使足部血管擴張、促進足部血液和淋巴液的回流。同時，在泡腳時加入一些有效的藥物成分，可以通過足部吸收，從而對疾病和保健起到輔助的作用。

　　藏紅花泡腳的禁忌

　　1、使用藏紅花泡腳時，熱水的水溫不得超過五十攝氏度。對于剛倒入盆中的水溫度可能比較高，需要稍微放置一會兒待其水溫降下來后再開始泡腳。

　　2、用藏紅花泡腳的時間不得超過半個小時，長時間浸泡會導(dǎo)致心臟負擔(dān)加重，不利身體健康。

　　3、飯后半小時內(nèi)不要泡腳，最好吃完飯一個小時后或者睡覺前泡腳，一般來說晚上5~7點泡腳最適宜了，因為這段時間腎經(jīng)比較活躍。切記空腹的時候不能泡腳。

　　4、經(jīng)期、妊娠期婦女、高血壓患者以及身體有出血癥狀的病人不宜用藏紅花泡腳。

　　5、藏紅花泡腳的器具最好選擇木盆或者是搪瓷盆，經(jīng)歷避免食用金屬和塑料片，避免兩者發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。

　　6、泡腳保健養(yǎng)生貴在堅持，堅持時間應(yīng)該在三個月到一年左右，而且泡腳的頻率以一周一次為宜。

　　藏紅花的價格

　　2017年初藏紅花價格行情總體比較穩(wěn)定，各大藥材市場藏紅花的價格走勢平穩(wěn)，與2016年藏紅花的價格行情比較類似，沒有往年的大起大落。零售市場的藏紅花價格因購買渠道的不同，價格也相差較大，一克幾十元至幾百元不等。

　　旅游市場的藏紅花價格一般比較高，而且品質(zhì)良莠不齊。經(jīng)常有朋友好幾百1克購買的，品質(zhì)卻是非常差的。導(dǎo)游和旅游商店的導(dǎo)購吹的天花亂墜，基本都是騙人的，因為西藏、云南等地不產(chǎn)藏紅花，旅游市場的藏紅花基本都來自于伊朗進口。因此旅游市場購買藏紅花一定要慎之又慎。

　　藥店的情況要比旅游市場的情況稍好一些，但是小藥店里的藏紅花真品也比較少。因此我們只參考大型藥店的價格。同仁堂藥店的藏紅花零售價格通常在每克70～100元，各地同仁堂價格略有不同。小藥店很少有真品，因此價格不具有參考性。

　　淘寶上的藏紅花價格相對低一些，一般都幾十元一克。淘寶上亂七八糟的賣家很多，因此一定要盡可能選擇專業(yè)的藏紅花賣家。推薦我們的淘寶店藏紅花美容養(yǎng)生堂，國產(chǎn)特級藏紅花35元每克，伊朗進口特級藏紅花28元每克。

　　全國有四個比較大的藥材批發(fā)市場，分別是安國藥材市場、亳州藥材市場、荷花池藥材市場、玉林藥材市場。藥材市場的藏紅花價格隨市場行情波動，目前綜合各大市場的信息，2016年價格如下：

　　伊朗特級藏紅花：12000元每公斤

　　國產(chǎn)特級藏紅花：30000元每公斤