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鮮人參的介紹和人參怎么吃

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鮮人參的介紹和人參怎么吃

  根據(jù)現(xiàn)代藥理為小鼠骨髓SCE試驗表明,鮮人參的功效同干人參相比是無可比擬的,一支鮮人參相當三支紅參的作用。下面是學習啦小編為大家精心挑選的鮮人參的介紹和人參怎么吃,希望對大家有所幫助。

  鮮人參的介紹

  鮮人參:字面意思理解就是直接從土里挖出來,未經(jīng)過蒸、曬、煮、泡等加工的人參。

  剛采挖出后的人參,加工處理方法是:將鮮人參加熱脫水曬干制成干品,稱之生曬參、紅參。后來又用化學同位素等加工處理方法保存人參制品。

  鮮人參用苔蘚包裹,至于立體盒內,其色、香、味、形體不變,人參根須栩栩如生!

  根據(jù)現(xiàn)代藥理為小鼠骨髓SCE試驗表明,鮮人參的功效同干人參相比是無可比擬的,一支鮮人參相當三支紅參的作用。

  人參怎么吃

  1.含服

  將鮮人參切成片放入口中,不斷地吞咽唾液。鮮人參的主要成分會隨唾液進入人體,由于唾液的助消功能,可使人們最大化地吸收鮮人參養(yǎng)分。含至10分鐘左右,可將變軟的鮮人參咀嚼咽下。

  2.直接嚼食

  直接把鮮人參放到嘴里咀嚼后食用。

  3.泡水喝

  將鮮人參放入杯中,倒入開水浸泡15分鐘至30分鐘即可。建議一邊喝一邊續(xù)水,當天晚上將杯中的鮮人參吃掉。

  4.煮水喝

  將鮮人參放入電壺或電熱杯中煮開,然后再喝即可。根據(jù)喝水人的喝水量,來掌握鮮人參的數(shù)量。

  5.隔水蒸

  將鮮人參放入小碗中,再加入水適量(必須超過鮮人參)。然后將小碗連鮮人參一起放入鍋中蒸一個小時左右。

  鮮人參的功效

  一、美容養(yǎng)顏

  人參皂甙中具有收斂作用的成份較多,并能調節(jié)真皮水分平衡,防止皮膚脫水,又可抑止黑色素的原性,能使皮膚變得光滑、柔嫩、潔白。歷史上慈禧太后以口含法,日服人參3-5g,主要就是來美容和抗衰老的!

  二、調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)

  人參參皂苷Rb1和Rg1能調節(jié)大腦平衡,促進大腦對能量物質的轉換和利用,能安神、提高記憶力,預防失眠、預防老年癡呆、治療健忘、抑郁!科學家研究過人體記憶力,人從出生有意識開始,記憶力都在上升,但是30歲以后記憶力開始下降,主要就是大腦對能量物質的轉換和利用下降,因此人參對調理人體大腦及調節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)有很重要的作用!

  三、改善心臟血管功能

  人參對多種動物的心臟均有先興奮后抑制、小量興奮,大量抑制的作用,其對心臟的作用與強心甙相似,能提高心肌收縮力。人參還具有預防高血壓、心臟病的作用;還能調節(jié)心臟和大腦供血,預防腦中風、腦溢血、供血不足而頭疼等病狀。

  四、增強機體免疫功能

  1、人參多糖是一種免疫增強劑,調理免疫力低、抵抗力差的人群

  2、減輕放療的毒副作用,加快損傷組織的修復,延長病人的生存時間;

  3、人參皂苷能提高抗應激作用,具有可以抗缺氧、耐高溫和低溫的能力。韓國、日本、俄羅斯40%-70%的運動員都服用人參來提高身體的各項技能,適應各種強烈運動!

  鮮人參對女性的養(yǎng)生功效

  1、補氣補血:女性朋友中有很多體質寒涼的,這樣的人不適合用西洋參進補。因為,西洋參屬涼性,體寒的女性食用西洋參不但不會改善體寒癥狀,反而會加重。這樣的群體最好的選擇就是人參,人參屬熱性,可以很好地改善體寒怕冷,凍手凍腳的癥狀。有的人會擔心引起內火,所以要選擇鮮人參,鮮人參溫和,70%是水份,夏天吃也不會上火,吃鮮人參可以調理女性氣血,強健體魄。

  2、 調節(jié)經(jīng)期:很多中年女性朋友由于內分泌失調,生理周期混亂失調。經(jīng)常服用新鮮人參可以有效調節(jié)內分泌,改善女性生理期不適。

  3、美容養(yǎng)顏:人參提取物具有撫平皺紋、除盡血液循環(huán)、加速新陳代謝抗氧化等多重功效,可有效調理肌膚,延緩衰老,恢復健康年輕狀態(tài)。

  4、產(chǎn)婦進補鮮人參:剛剛生產(chǎn)完的產(chǎn)婦不易食用人參,通常在產(chǎn)后2~3周,產(chǎn)傷已經(jīng)愈合,惡露明顯減少,這時才可服用鮮人參。特別是針對產(chǎn)后體虛,無力,適量進補新鮮人參可有效改善。


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