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苦丁茶的好處有哪些

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  苦丁茶是純天然保健飲料,素有"保健茶"、"美容茶"、"減肥茶"、"降壓茶"、"益壽茶"等美稱。那么你知道苦丁茶的好處有哪些嗎?以下是小編為你介紹的苦丁茶的好處及種類,希望幫到你。

  苦丁茶有什么好處

  1、能降三高:苦丁茶對于高血壓、高血脂及血糖的患者來說是一個很好的輔助保健茶飲,經(jīng)常飲用可以有效降低血壓、血脂和血糖。

  2、清熱解暑:苦丁茶一般情況都是人們用來去火的,其實苦丁茶是中國傳統(tǒng)的一種純天然的保健飲用品,有著顯著的清熱解暑作用。

  3、消炎作用:苦丁茶苦、平、無毒,南人取作茗,止渴明目,消炎利便、通腸。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。

  4、提高免疫:苦丁茶是一種天然的多功能保健養(yǎng)生茶飲,被譽為長壽茶、美容茶等,能夠雙向的調節(jié)機體代謝,增強人體內(nèi)的免疫功能。

  5、祛除口臭:苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌,并阻止細菌繁殖,防止口腔異味,所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。

  苦丁茶有哪些種類

  1、大葉苦丁茶:大葉苦丁茶別稱甜茶葉,因其汁清香可口,回味甘甜而得名,又可分為長葉種、卯葉種、小葉種。常生于陰濕的山谷雜木林中或溪邊,高可達數(shù)米,樹皮赭黑色或灰黑色,枝條粗大平滑,新枝有角棱,葉厚革質,螺旋狀互生,邊緣疏生銳齒牙,兩面均無毛,葉柄粗。

  2、小葉苦丁茶:小葉苦丁茶別稱青山綠水茶,分布在四川省宜賓市筠連縣大山叢林中,清涼降火的效果明顯,沒有大葉苦丁那種強烈的苦澀味,又有綠茶的清甜。外形色澤綠潤、湯色碧綠、葉底鮮綠,沖泡之后色澤碧綠,入口微苦清香,苦盡甘來,可清熱解毒、明目清肝、益喉潤肺。

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