據(jù)英國(guó)《衛(wèi)報(bào)》報(bào)道，世界衛(wèi)生組織(WHO)的發(fā)布的一份報(bào)告顯示，全世界超過(guò)80%的青少年缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)。研究人員稱(chēng)，相比于外出運(yùn)動(dòng)他們更多的是坐在屏幕前，這對(duì)他們的健康造成了威脅。如今情況嚴(yán)重，必須采取緊急行動(dòng)，讓青少年活動(dòng)起來(lái)。

　　這項(xiàng)研究對(duì)146個(gè)國(guó)家的學(xué)校進(jìn)行了調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)，自2001年以來(lái)，11歲至17歲青少年的體育活動(dòng)幾乎沒(méi)有改善，世衛(wèi)組織此前提出的讓青少年多運(yùn)動(dòng)的全球目標(biāo)也不太可能實(shí)現(xiàn)。

　　數(shù)據(jù)顯示，在2016年英國(guó)有超過(guò)85%的女孩和接近75%的男孩沒(méi)有足夠的運(yùn)動(dòng)量。在美國(guó)，男孩表現(xiàn)得更好一些，但仍有64%的人運(yùn)動(dòng)量不足，女生則有80%運(yùn)動(dòng)量不夠。孟加拉國(guó)的情況最好，只有63%的男孩和69%的女孩運(yùn)動(dòng)量不足。

　　研究報(bào)告的作者之一Regina Guthold博士說(shuō)，現(xiàn)在需要采取緊急的政策行動(dòng)，特別是促進(jìn)和保持女孩參與體育活動(dòng)。因?yàn)?016年有27個(gè)國(guó)家的女孩運(yùn)動(dòng)量不達(dá)標(biāo)比例上升到了90%以上。除了阿富汗、薩摩亞、湯加和贊比亞這四個(gè)國(guó)家外，所有國(guó)家的女孩在體育活動(dòng)方面都落后于男孩。

　　世界衛(wèi)生組織建議青少年每天進(jìn)行一小時(shí)中等強(qiáng)度到劇烈的體育活動(dòng)，包括步行或騎自行車(chē)上學(xué)和玩游戲。體育活動(dòng)對(duì)骨骼和肌肉力量的發(fā)展以及心肺健康都很重要，能幫助年輕人避免肥胖、心臟病、癌癥和糖尿病。

　　同時(shí)，越來(lái)越多的證據(jù)表明，體育運(yùn)動(dòng)有助于認(rèn)知發(fā)展，以及社交和運(yùn)動(dòng)技能。

　　研究報(bào)告作者、世衛(wèi)組織專(zhuān)家 Fiona Bull說(shuō)：“這些數(shù)據(jù)令所有家長(zhǎng)、社區(qū)和衛(wèi)生系統(tǒng)感到擔(dān)憂，這并不是我們希望看到的孩子和青少年健康生活的良好開(kāi)端。”

　　加拿大東安大略研究所兒童醫(yī)院的馬克·特倫布雷博士發(fā)表在《柳葉刀》雜志上的文章稱(chēng)，缺乏體育鍛煉是導(dǎo)致全世界人過(guò)早死亡的第四大危險(xiǎn)因素。他說(shuō)，電子設(shè)備通過(guò)改變?nèi)藗兩?、學(xué)習(xí)、工作、娛樂(lè)和旅行的地點(diǎn)和方式，從根本上改變了人們的運(yùn)動(dòng)模式，逐步將他們隔離在室內(nèi)。

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