七年級作文第一次游泳
每個(gè)第一次都有不同的味道，每個(gè)第一次都是新奇的，每個(gè)第一次都讓人回味無窮的。下面小編為大家搜集整理有關(guān)第一次的初一作文，僅供閱讀!
第一次游泳
我經(jīng)歷過很多第一次，有第一次做飯，第一次洗衣服，最讓我難以忘懷的是去年暑假的一次游泳。
炎炎酷暑，烈日難擋。媽媽幫我和張凱旋報(bào)了游泳班，既能解暑，又能學(xué)一技之長。
我和張凱旋來到了游泳館，心情異常激動。教練讓我們在1。7M的水中學(xué)習(xí)蛙泳，我們倆冒險(xiǎn)下到水里，感到一種莫名其妙的害怕。
時(shí)間一天天過去，我們從最基礎(chǔ)的動作開始學(xué)起。
等到第五節(jié)課的時(shí)候，恐怖的事發(fā)生了。教練讓我們雙手抓著浮板，在中間游，中途不可以停下來。開始的時(shí)候，學(xué)技較高的同學(xué)們一溜煙都游走了，只有我和張凱旋還遲遲地泡在水中，手一點(diǎn)都不敢離開岸邊。
教練慢慢地游了過來，我既害怕，又緊張地問教練：“老師，中途能停下來1。2次嗎?”老師點(diǎn)了點(diǎn)頭，然后我輕輕放開教練的手，嘗試著教練教的蛙泳腿部動作，向前游去。等到我游到一半的時(shí)候，回頭看，張凱旋不見了。我暗暗著急，想：怎么辦!怎么辦!張凱旋不見了!
教練在不停的看著我們的游發(fā)是否正確，教練看到我在東張西望，并沒有游，就像我潑水，我一頭扎進(jìn)水里，雙手還是不敢松開浮板。兩次腿劃完抬一次頭換氣，我慢慢向淺水區(qū)游去。
看到張凱旋在淺水區(qū)中練習(xí)，手里拿了4個(gè)浮板，在腰上還有一個(gè)用帶子固定在腰間的小浮板。我疑惑地問她：“你怎么在淺水區(qū)里練習(xí)?”她撇撇嘴說：“我在深水區(qū)里不停地往下沉，所以老師請讓我在淺水區(qū)里練習(xí)!”我點(diǎn)點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身向深水區(qū)游去，張凱旋依然留在淺水區(qū)里練習(xí)。
第12節(jié)課，我敢放開浮板，大膽去游，心想：我會游啦!我不怕了!教練眷顧女生，讓女生貼著岸邊游，可以停下來。但男生不行?？赡苁且?yàn)榘嗌现挥形液蛷垊P旋兩個(gè)女生吧!
我學(xué)會了，就在最后一節(jié)課上。我發(fā)現(xiàn)只要會憋氣，人就會浮起來。
這就是我的第一次游泳!
難忘的第一次學(xué)游泳
每當(dāng)我看見一些小朋友在水中歡快地游泳、嬉戲時(shí)，我真想跳下水去和他們玩?zhèn)€痛快，但每次因?yàn)樽约旱哪懬佣鴽]學(xué)成。今年暑假，我終于鼓起勇氣，到開元大酒店的室內(nèi)游泳池報(bào)名參加了學(xué)游泳。
晚上，我吃完快餐，休息片刻，便興致勃勃地去學(xué)游泳了，走進(jìn)開元大酒店的大門，便迫不及待地進(jìn)入游泳室。哇，我驚呆了，游泳池里的人可真多，足有三四十個(gè)：他們有的像一只活蹦亂跳的小青蛙，飛快地向前進(jìn);有的像一條自由自在的小魚，輕松自在;還有的在教練的指導(dǎo)下，正努力地學(xué)習(xí)著……
我先在教練處報(bào)到后，教練便陪我去練習(xí)蹬腳，教練一邊做著動作，一邊耐心地向我解釋說：“你先把腳放松，抬上來，不要?jiǎng)?，然后用力把腳尖往后靠，再快速地向兩邊一蹬，迅速回到原來的位置，整個(gè)動作就完成了。自己先練習(xí)30個(gè)。”在教練手把手的教導(dǎo)下，我好不容易練好了。接著，教練便帶我下水了，這時(shí)，我的心不由得緊張起來了，就像是十五個(gè)吊籃打水——七上八下：一會兒想，我會不會沉下水呢?一會兒想，我在水下憋不住怎么辦呢……
我小心翼翼地扶著欄桿開始下水了，用腳先輕輕地碰水，哦，水好涼，我不禁打了個(gè)寒顫，不過我心想，涼就涼，拼了!等我整個(gè)人都下水池時(shí)，感覺全身都冷冷的，心不知不覺地提到了嗓子眼。教練先教我練習(xí)水下憋氣，我看著教練的示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進(jìn)水里，可是，只一秒鐘，我就已經(jīng)憋得不行了，像是要窒息了一樣，我迅速地把頭從水里鉆出來，可還是不小心喝了一口水，無奈啊!“你在水中千萬不能吸氣，憋不住時(shí)，把頭抬上來，張開嘴吸氣就行了。”聽了教練的指導(dǎo)，我調(diào)整了一下后，鼓起了勇氣，再次鉆入水中。有了上一次的經(jīng)驗(yàn)，這次我足足憋了5秒鐘。“5秒。”對那些游泳健將來說，是一個(gè)多么渺小的數(shù)字，但是，它對于我一個(gè)初學(xué)者來說，卻又是一個(gè)多么了不起的數(shù)字啊!在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，我的信心越來越足，經(jīng)驗(yàn)也越來越多，憋的時(shí)間也越來越長了，心里真比吃了蜜糖還甜;比玩電腦游戲更開心。
之后，我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上，只見我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，人也感覺越來越冷了，教練見了，對我說：“不要那么緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到越冷。你只要把手輕輕地?cái)[在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習(xí)幾次，你一定能行的!”聽了教練的一番鼓勵(lì)，我更加努力地練習(xí)著，終于，“功夫不負(fù)有心人”，我終于能浮在水面上了，我開心極了。
時(shí)間過得真快啊!一下子八點(diǎn)到了，教練該回家了，我也依依不舍地離開了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定決心：游泳，我一定會學(xué)會的!
第一次去海上游泳
今天，我在書房收拾東西。忽然，翻出了以前的相冊，看到一張?jiān)谏碁┑恼掌?，令我情不自禁的想起了第一次到海里游泳的情景?/p>
那一年我7歲，在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，我和爸爸媽媽去海上游泳。一下車，展現(xiàn)在眼前的無邊無際蔚藍(lán)色的大海和金黃色的沙灘。頓時(shí)我感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸的手上奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨游大海啰!
下了水，水里涼快極了，爸爸游過來對我說：“整天抱著游泳圈不行的，來，爸爸教你游泳。”說完爸爸把我的游泳圈拿開了。他托著我的雙手，可我很害怕嗆到水，就拼命地掙扎，兩條腿不停地蹬著水，慢慢地我感覺到我的身體往下沉。爸爸連忙托起我，笑著說：“你這樣怎么可以游進(jìn)大海呢!”我心有余悸，連忙套住游泳圈，艱難地漂到沙灘上。媽媽遞過來一個(gè)蘋果，安慰我說：“別害怕，爸爸會保護(hù)你的，吃完蘋果繼續(xù)練。”我一邊吃蘋果，一邊想：是啊，好不容易來一次，真應(yīng)該學(xué)會游泳。不一會兒，蘋果吃完了，我又沖了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時(shí)，你自己要放松，不要緊張。先學(xué)潛水吧!”于是我跟著爸爸學(xué)，可是我還是不敢，動作老是做不好。突然一個(gè)榔頭打過來，我嗆了一口又咸又苦的海水。爸爸一下就冒出了水面，把我嚇了一大跳。他看著我就哈哈大笑起來，我心里可真不服氣。
爸爸游的真棒，可以在水里呆那么久，我再試一試。于是我憋足了氣，潛到水里，可是不到10秒鐘，我憋不住了，一下子露出了水面。爸爸看到我這狼狽的樣子又笑了起來。但我不灰心，模仿著爸爸的動作，一次，兩次......終于能潛水了。
就這樣，一下午，我終于學(xué)會了游泳的“入門篇”——潛水，別提心里有多高興啦!
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