《淡定的人生不寂寞》，這本書通篇七輯，百余個(gè)情、理故事，在作者流暢優(yōu)美的筆下，淡淡地從心靈深處流淌出成熟、睿智、沉穩(wěn)、平和。下面就是小編給大家?guī)?lái)的淡定的人生不寂寞讀書筆記范文，希望大家喜歡!

　　淡定的人生不寂寞讀書筆記范文(一)

　　淡定不是平庸，是一種生活態(tài)度，是一種人生境界，是智慧的不爭(zhēng)，是榮辱的不驚，是對(duì)簡(jiǎn)單生活的一種追求，這也是我這個(gè)時(shí)代需要的“淡定”。參加工作以來(lái)已有15個(gè)年頭，每天忙忙碌碌的總是圍著孩子和工作轉(zhuǎn)，對(duì)于自身修身養(yǎng)性方面的學(xué)習(xí)，反而減少了很多，很多時(shí)候被繁華的生活所遮蔽，浮躁穿插在自己生活的每一個(gè)角落中。當(dāng)今社會(huì)，隨著人們對(duì)物質(zhì)生活的需求與渴望，對(duì)于精神方面的追求漸行漸遠(yuǎn)，個(gè)人道德修養(yǎng)的提升被淡漠了。

　　《淡定的人生不寂寞》，這本書通篇七輯，百余個(gè)情、理故事，在作者流暢優(yōu)美的筆下，淡淡地從心靈深處流淌出成熟、睿智、沉穩(wěn)、平和。全書從頭至尾沒(méi)有蓄意煽情，卻使讀者情不自禁的被其點(diǎn)石成金的人生感悟深深打動(dòng)，它激勵(lì)人們，一定要經(jīng)得住誘惑、耐得住寂寞，守得住那份屬于自己的平淡生活，唯此這般保持淡定，就一定能夠獲得幸福。

　　淡定是一種從容。從容的人有所爭(zhēng)有所不爭(zhēng)，有所為有所不為。我們生活的現(xiàn)實(shí)社會(huì)日新月異，變化無(wú)窮，我們面臨的競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈，但我們切不可忘記也不要忽視“禮讓”。利益的沖突時(shí)生活中產(chǎn)生矛盾的根源。當(dāng)我們和別人發(fā)生利益沖突的時(shí)候，應(yīng)該多為對(duì)方想一想，互相之間都退一步，那些可能發(fā)生的沖突就會(huì)想煙消云散了，只有這樣我們才能更好地工作、更好的鍛煉自己、提高自己。公正永遠(yuǎn)是相對(duì)的，理想與現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)存在差距，用從容去面對(duì)就不會(huì)有所抱怨，方能感受“行到水窮處，坐看云起時(shí)”的意境。

　　淡定是一種豁達(dá)?；磉_(dá)的人沒(méi)有煩惱，遇事想得開，不計(jì)較;豁達(dá)的人心胸開闊，遇人寬容，友善?！叭鐗?mèng)人生，人生如夢(mèng)”這是蘇東坡對(duì)人生哲理的界定，也是一種豁達(dá)的心態(tài)，激進(jìn)的感悟。晚年遭受貶謫的蘇東坡面對(duì)人生的挫折，平和地吟出：“莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕?一蓑煙雨任平生。”正視挫折、淡化苦痛的豁達(dá)情懷成了蘇東坡在逆境中奮進(jìn)的精神支柱，正是有了這樣的支柱，才讓蘇東坡找到了更多的熱愛生命的理由。保持一顆豁達(dá)的心去對(duì)待工作，我們才能做到遇事冷靜思考，對(duì)待同事真誠(chéng)和善，我們整個(gè)監(jiān)控中心就能做到團(tuán)結(jié)一致，互幫互助，共同進(jìn)步。有一副對(duì)聯(lián)：“榮辱不驚，看庭前花開花落;去留無(wú)意，望天空云卷云舒。”這是一種心境的平和，一種對(duì)生活的淡定豁達(dá)。

　　淡定是一種幸福。幸福就像手中的沙，你越是害怕失去，越是緊握不松手，沙卻流失的越快。學(xué)會(huì)與人分享，生活將是一種意想不到的幸福。一位老禪師在院子里種了一株菊花，第三年的秋天，院子成了菊花園，香味一直傳到了山下的村子里，村子里的人開口向老禪師要菊花，沒(méi)幾天，院子里的菊花就被老禪師送得一干二凈，弟子看到滿院的凄涼，忍不住說(shuō)：“真可惜，這里本應(yīng)該是滿院的花朵與花香的?！崩隙U師對(duì)弟子笑著說(shuō)：“你想想，這豈不更好嗎?三年之后，將是一村的菊香?！笔前　安簧嵋恢昃栈?，哪得一村菊香”?老禪師把美好的東西拿出來(lái)與別人一起分享，當(dāng)別人臉上洋溢著笑容時(shí)，他感到很欣慰，因?yàn)樗靼着c別人分享幸福比自己占有幸福更幸福?？鞓?lè)與人分享，快樂(lè)會(huì)加倍‘悲傷與人分享，悲傷會(huì)隨風(fēng)而逝。懂得分享，生活便是彩色的。

　　總之，我們需要淡定的心態(tài)去面對(duì)問(wèn)題，熱情地對(duì)待工作，珍惜自己的崗位，熱愛自己的家人，友愛自己的同事，只有這樣才能在生活上、工作中處之泰然、榮辱不驚、不以物喜、不以己悲。

　　淡定的人生不寂寞讀書筆記范文(二)

　　本書的小故事有人生的感悟，有生活的啟迪，有人與人相處之道，有些故事就像在開導(dǎo)自己，時(shí)有豁然開朗的心境。有時(shí)因?yàn)樽约阂痪洳簧跚‘?dāng)?shù)脑掋枫凡话玻恍┬∈抡紦?jù)了內(nèi)心，而憂慮不安，時(shí)常把事情看嚴(yán)重了。某天誰(shuí)對(duì)自己不冷不淡了，便費(fèi)心地揣測(cè)哪得罪他了，太在意了別人的態(tài)度，累了自己。不要太在意別人的想法一節(jié)中說(shuō)道，生命中最重要的是自己怎么看，而不是別人的想法，也不必去在意一些小的得失、過(guò)錯(cuò)，很多年以后，再去問(wèn)別人當(dāng)年你是如何出丑的，很多人肯定不記得了，甚至有些人已經(jīng)忘記你是誰(shuí)了。放下包袱，過(guò)濾掉煩心的事情，不必在意別人的眼光，讓心靈自在飛翔。淡定，生活也就跟著輕松了，愉悅了。

　　就我而言，我認(rèn)為在紛擾復(fù)雜的社會(huì)中，要保持良好的心態(tài)和平和的心境有一個(gè)好方法——活在當(dāng)下!該工作時(shí)就工作，該休息時(shí)就休息，放下過(guò)去的煩惱，摒棄未來(lái)的憂思，全身心地投入眼前的每一分每一秒，并坦然地接受它、享受它。每個(gè)人的生命只有一次，過(guò)去無(wú)法改變，未來(lái)尚未發(fā)生，只有當(dāng)下才是最為真實(shí)的。試著問(wèn)問(wèn)自己：假如明天我的生命就要走到盡頭，是否覺得沒(méi)有遺憾?想做的事情我都做了嗎?想愛的人我都盡情愛了嗎?有所虧欠的人我都盡力彌補(bǔ)了嗎?對(duì)我有幫助的人我都報(bào)答了嗎?我這一生有沒(méi)有真正快樂(lè)過(guò)、幸福過(guò)許多人認(rèn)為有錢人一定很幸福，因?yàn)樗麄円L(fēng)得風(fēng)要雨得雨。但據(jù)調(diào)查顯示人到了一定的經(jīng)濟(jì)標(biāo)準(zhǔn)和社會(huì)地位后，反之他們的快樂(lè)和幸福指數(shù)越來(lái)越低，這就是人們的反差。相反低消費(fèi)水平人員，他們的快樂(lè)系數(shù)很高，整天笑聲連篇，而高收入的人很難看到他們的笑容，偶爾一笑，也就是那種不自然的苦笑，不是發(fā)自內(nèi)心中的笑。這就是窮與富所得到真正不一樣的東西。所以對(duì)于物資上的東西少追求，多找點(diǎn)快樂(lè)。在我們的一生中，會(huì)遇到無(wú)數(shù)的人，有和你長(zhǎng)相廝守的戀人，有和你擦肩而過(guò)的路人，有和你僅有幾面之緣的朋友無(wú)論你遇到什么人，友善的或是不友善的，都是一種緣分。今天遇上了，今生就可能再也碰不到;今生碰見了，來(lái)世也不一定能遇到。當(dāng)你能夠安于當(dāng)下時(shí)，便會(huì)與內(nèi)心緊緊相連，找到真正的平靜。這時(shí)的你已經(jīng)不再抗拒某種環(huán)境，不再對(duì)某人存有偏執(zhí)的愛或恨，因?yàn)槟愕男囊呀?jīng)不用依附于外界生存，

　　而安住于永恒的本體中。當(dāng)然，你依然會(huì)享受外在的世界，只不過(guò)那已經(jīng)是洞悉世情之后的自在逍遙。不囚禁于過(guò)去，不迷失于未來(lái)，你擁有最真實(shí)的財(cái)富，就是當(dāng)下。獲得幸福的秘訣就是活在當(dāng)下

　　人生在世，誰(shuí)都難免被寂寞所困，不在寂寞中消亡，就在寂寞中爆發(fā)。若能夠?qū)W會(huì)走出寂寞，把生活調(diào)節(jié)得有滋有味，那你一定會(huì)是個(gè)幸福的人。寂寞不能太久，否則就成了多愁善感。偶爾的寂寞會(huì)是一劑清醒劑，讓你更好地面對(duì)喧囂的塵世。

　　當(dāng)一個(gè)人把寂寞當(dāng)作人生預(yù)約的美麗，懷著淡定從容的心態(tài)去面對(duì)，也就沒(méi)有了真正意義上的寂寞了。淡定與從容是一種智慧。佛祖拈花的手指，打動(dòng)了無(wú)數(shù)人的心，只有迦葉使者，綻開會(huì)心的一笑，笑得那么自然、那么恰到好處，讓人領(lǐng)悟到什么是真正的大徹大悟、超凡脫俗。佛法所說(shuō)的四大皆空，其實(shí)并不是真的不存在，它只是告訴人們一個(gè)道理，要學(xué)會(huì)放下、或在當(dāng)下。守住屬于自己的一份平淡的生活，你就是一個(gè)幸福的人?！皥?zhí)子之手，與子偕老”并不是一件容易的事，跟相愛的人一同分享生活的幸福是一種恩賜，也是一件最快樂(lè)的事情。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。時(shí)間不經(jīng)意地溜走，一天24

　　小時(shí)，你有多少留給自己?停下來(lái)，品味寂寞，享受淡定!一盞燈，一片昏黃;一簡(jiǎn)書，一杯淡茶。守著那一份淡定，品讀屬于自己的寂寞。保持淡定，才能欣賞到最美麗的風(fēng)景!保持淡定，人生從此不再寂寞。

　　這本書讓我讀懂了，幸福，不是金山銀山，不是大魚大肉，不是前呼后擁。幸福是每一個(gè)微小的生活愿望達(dá)成。當(dāng)你想吃的時(shí)候有的吃，想被愛的時(shí)候有人來(lái)愛你。幸福其實(shí)就在你的身邊，你的家人身體健康，你們今天衣食無(wú)憂，晚上能夠平安回到家中，這就是幸福。幸福就是活在當(dāng)下，用沖淡平和的心態(tài)看待周圍的一切。因?yàn)楣陋?dú)，所以遠(yuǎn)離了喧囂，以至心靈得到安寧;因?yàn)榧拍?，所以守著?nèi)心的恬淡，在這里孤獨(dú)寂寞化為一片淡定與從容，而這淡定與從容正是幸福。人的一生注定要面對(duì)孤獨(dú)寂寞，每個(gè)人都無(wú)法逃避，唯有以淡定的心態(tài)坦然面對(duì)。什么是淡定?淡定就是你的淡然，你的超脫，你的看破。在當(dāng)下物欲橫流、充滿誘惑的社會(huì)里，最大的幸福莫過(guò)于守住一顆淡定而寧?kù)o的心，平淡對(duì)待得失，冷眼看盡繁華，暢達(dá)時(shí)不張狂，挫折時(shí)不失望。生命的年輪時(shí)刻轉(zhuǎn)動(dòng)著，既然我們不能阻止生命轉(zhuǎn)動(dòng)的年輪，那么我們?cè)谌松猛纠锖尾蛔约合硎芄陋?dú)寂寞中的那份快樂(lè)呢?放寬心態(tài)，淡定生活，你會(huì)發(fā)覺處處皆是美景哦!

　　淡定的人生不寂寞讀書筆記范文(三)

　　《淡定的人生不寂寞》是一本講述愛與智慧的書，是身與心靈的修煉之作。全書記載了100多個(gè)感情、親情和哲理故事，在這淡淡的講述與平淡的生活小事卻使讀者情不自禁地被打動(dòng)，進(jìn)而思索人生的真諦。

　　“我能想到最浪漫的事，就是和你一齊慢慢變老。收藏起點(diǎn)點(diǎn)滴滴的心事，留到以后和你慢慢聊。”這是對(duì)婚姻的淡定。

　　“春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪。若無(wú)閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)?！边@是對(duì)世事的淡定。

　　“寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無(wú)意，望空中云卷云舒?！薄帮L(fēng)來(lái)疏竹，風(fēng)過(guò)而竹不留聲;雁度寒潭，雁去而潭不存影。故君子事來(lái)而心始現(xiàn)，事去而心隨空?！边@是對(duì)生活的淡定。

　　“手把青秧插稻田，抬頭便見水中天。心地清凈方為道，退步原先是向前。”這是為人的淡定。

　　人生不如意事，十之八九;可與人言者，十之一二。昔日寒山問(wèn)拾得：“世間有人謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我、騙我，如何處置乎?”拾得回答說(shuō)：“忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他，再過(guò)幾年你且看他?！比绱说膽B(tài)度就是淡定。

　　生活中，我們總有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不滿足，猶如一個(gè)被寵壞的孩子，總是向生活不斷索取著。越是擁有，越是擔(dān)心失去。生活中的很多東西一旦失去，便不容我們找尋。

　　有時(shí)幸福就像手心里的沙，握得越緊，失去得越快。有時(shí)幸福就像彼岸的花朵，隱約可見，卻無(wú)法觸摸。沒(méi)有什么是真正的對(duì)與錯(cuò)，更沒(méi)有太多的仇與恨，何不看淡這一切?或許付出真心的人不必須能換來(lái)真心，但是你無(wú)需后悔，能夠擁有一顆平靜的心，未嘗不是好事。或許明天還是未知，但這又何妨呢，相信明天不會(huì)是最壞的，相信上天對(duì)每一個(gè)人都很公平。

　　學(xué)會(huì)淡定，學(xué)會(huì)淡定地應(yīng)對(duì)挫折，學(xué)會(huì)靜靜地欣賞沿途的風(fēng)景。

　　淡定的人生不寂寞讀書筆記范文(四)

　　愛是恒久忍耐，又有恩慈;愛是不嫉妒，愛是不自夸，不張狂，不做害羞的事，不求自我的益處，不輕易發(fā)怒，不計(jì)算人的惡，不喜歡不義，只喜歡真理;凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;愛是永不止息，但是感情是什么呢，有人問(wèn)過(guò)我你認(rèn)為感情真的存在嗎?我的回答是信則有不信則無(wú)，在生活中，經(jīng)常能聽到“神鬼妖魔”的傳說(shuō)，說(shuō)到神會(huì)崇敬，說(shuō)到鬼怪會(huì)懼怕，或許有人見到過(guò)，但我沒(méi)有，也不是很期望見到。感情不也是一樣嗎，說(shuō)到感情都會(huì)憧憬，或許有人擁有過(guò)，但我沒(méi)有?？赐赀@本書后才明白，成熟的感情都需要付出時(shí)光去等待它的果實(shí)，感情也一樣，但我們一向欠缺耐心。不要束縛，不要纏繞，不要占有，不要渴望從對(duì)方的身上挖掘到好處，那是注定要落空的東西。有誰(shuí)會(huì)用十年的時(shí)光去等一個(gè)遠(yuǎn)行的人?有些感情因?yàn)樘庇谝玫剿墓?，無(wú)法被證明，于是顯得單薄。愛，要經(jīng)的起平淡的流年。但人的感情也是有底線的，與其苦苦等待不可能有的結(jié)果，還不如放下。放下也是一種愛!因?yàn)閻鬯?，所以離開他。很感人的一句話。有些感情如此直接喝殘酷，容不下任何迂回曲折的溫暖。帶著溫暖的情緒離開，要比蒼白的真相要好。

　　幸福沒(méi)有一種特定的模式，只能是一種相對(duì)的概念。對(duì)于大眾而言，覺不會(huì)有事先安排的道路，更不會(huì)有上天賜予的幸福。所有幸福的產(chǎn)生，皆源于人們的不懈追求的價(jià)值的不斷實(shí)現(xiàn)。鼓起生命的風(fēng)帆，勇敢地迎接命運(yùn)的挑戰(zhàn)。對(duì)我來(lái)說(shuō)幸福很簡(jiǎn)單，早起時(shí)伸個(gè)懶腰，刷牙時(shí)看到潔白的牙齒，上班的路上能及時(shí)趕上公交，到公司時(shí)看到同事們，晚飯時(shí)吃到大塊的肉，一個(gè)人時(shí)耳朵里能有音樂(lè)的聲音，洗澡時(shí)能有足夠多的熱水，睡覺時(shí)有暖和的被子。

　　古龍以前說(shuō)過(guò)：真正的寂寞是一種深入骨髓的空虛，一種令你發(fā)狂的空虛。縱然在歡呼聲中，你也會(huì)感到內(nèi)心的空虛、惆悵和沮喪。以前有一段時(shí)光，手機(jī)只是當(dāng)做鐘表來(lái)用，走在大街上，會(huì)感覺過(guò)往的車輛人群都那么的讓人煩躁，食堂的嘈雜更是難以忍受，音樂(lè)在耳邊也顯得刺耳，不想與任何人聯(lián)系，常常會(huì)在噩夢(mèng)中驚醒，動(dòng)不了，黎明過(guò)后才慢慢睡去。這就是我感受到的寂寞。原先大可不必這樣，如果在工作學(xué)習(xí)中不得志，不要悲觀迷惘，靜下心來(lái)好好審視和反思自我，用心樂(lè)觀應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn);如果被感情拋棄，不用悲傷更不要怨恨，守住一顆淡定而寧?kù)o的心，重新應(yīng)對(duì)生活，珍惜身邊的人，你會(huì)覺得生活依然還是那樣完美。

　　如果你因?yàn)殄e(cuò)過(guò)了太陽(yáng)而哭泣，那么你也要錯(cuò)過(guò)群星了，人生就是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，只有在體會(huì)過(guò)失去的痛苦以后才明白珍惜，但以前的永不再來(lái)，這就是成長(zhǎng)的代價(jià)。堅(jiān)守自我心中的本真，不去過(guò)多地考量別人的錯(cuò)誤，不要在乞求他人對(duì)自我的理解中消耗過(guò)多的時(shí)光和精力，要從被動(dòng)地適應(yīng)他人中解脫出來(lái)，否則你就是在用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自我，最后被傷害的或者失去的是自我而不是別人。一根手指指向別人的同時(shí)，會(huì)有三根手指是指向自我的，這就提醒我們：要平靜下來(lái)，多反省自我，觀照內(nèi)心，寧?kù)o以致遠(yuǎn)。

　　人的心理是十分復(fù)雜的，寂寞、悲傷、憤怒、失望、抑郁、痛苦等等心態(tài)時(shí)常會(huì)出現(xiàn)，我們能夠嘗試著慢慢地去理解它們，這些情感也都是自我的一部分，以旁觀者的角度觀察自我悲觀時(shí)候的狀態(tài)，平靜淡然的去分析去反思。寵辱不驚，看庭前花開花落;去留無(wú)意，望天外云卷云疏。

　　淡定的人生不寂寞讀書筆記范文(五)

　　一本講述愛和智慧的床頭小書。這是一本講述收獲的書。因?yàn)樗墒?、睿智、沉穩(wěn)、平和。全書共有七輯。分別講述了生死之愛、平淡流年、瑣事中的愛、無(wú)望之愛、幸福的秘密小徑、緣起緣滅和寧?kù)o的心靈。作者有一只流暢有優(yōu)美的筆。全書從頭至尾沒(méi)有刻意煽情，只是淡淡講述著，卻使讀者情不自禁被深深打動(dòng)，進(jìn)而掩卷思索人生。我們究竟要什么?我們?cè)谌松飞系沧驳刈?，找尋著生理需要、安全需要、社?huì)需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)。馬斯洛的這個(gè)需求層次理論，花了大篇幅來(lái)說(shuō)明，生存需要雖然是基礎(chǔ)，但是只是很小的一部分，當(dāng)實(shí)現(xiàn)了這個(gè)，那么就會(huì)上升到更高的需求。所謂的“安全需要”、“社會(huì)需要”、“尊重需要”和“自我實(shí)現(xiàn)”，都是愛的變種。有時(shí)閱世越久，卻越喪失愛的潛力，這便是可怕的看破紅塵。好在，佛經(jīng)言，戒生定，定生慧。我們需要，先放下心靈的重?fù)?dān)，看淡一切。淡定，讓我們的心靈靜下來(lái)，像那個(gè)思考者，什么也不做，只是思索人生?！兜ǖ娜松患拍?，就是這樣一本恰到好處的讀物，很平易，很淺顯，然而很真實(shí)。靜靜讀下去，說(shuō)不好在什么時(shí)候，當(dāng)你注目哪個(gè)故事時(shí)，你心底那根生銹的弦，就被悄悄撥動(dòng)了。

　　《淡定的人生不寂寞》是一部風(fēng)靡全國(guó)滋潤(rùn)億萬(wàn)心靈的暖心之作!《淡定的人生不寂寞》的故事以前激勵(lì)和撫慰了全球億萬(wàn)心靈，被譽(yù)為“華人世界第一心靈撫慰書”?！兜ǖ娜松患拍肥巧硇撵`修煉之作。寂寞的心靈需要溫暖!仁者樂(lè)山山如畫，智者樂(lè)水水無(wú)涯。從從容容一杯酒，平平淡淡一杯茶。時(shí)光不經(jīng)意地溜走，一天24小時(shí)，你有多少留給自我?停下來(lái)，品味寂寞，享受淡定!一盞燈，一片昏黃;一簡(jiǎn)書，一杯淡茶。守著那一份淡定，品讀屬于自我的寂寞。持續(xù)淡定，才能欣賞到最美麗的風(fēng)景!持續(xù)淡定，人生從此不再寂寞。