描寫情緒作文600字5篇
人的情緒是復雜多樣的。在我們成長的歷程中,當?shù)玫嚼蠋熀透改傅目洫剷r,會感到非常高興;當學習成績明顯下降時,會感到憂傷;面臨危急情況時,會表現(xiàn)得恐懼;而遇到令人氣憤的事情時,會憤怒…我們有豐富多樣的情緒感受。下面給大家分享一些描寫情緒作文600字,希望對大家有幫助。
描寫情緒作文600字1
記得有一首充滿少年快樂自信的歌,里面有這樣一句歌詞:“小小少年沒煩惱……”這在我身上可不靈驗。我,有一種“壞”情緒——羨慕。
我曾在一年級時羨慕我的好朋友暢暢長得好看。開始是羨慕,羨慕著羨慕就變成了嫉妒,嫉妒著嫉妒就變成了恨。唉,我的這段友誼就此完結?,F(xiàn)在回過頭看看,暢暢長得也是一般般——水靈靈的大眼睛,黑黑的長發(fā),櫻桃般小嘴……可是這一切經(jīng)過歲月的“滄桑”,早已經(jīng)被磨滅。
可這種“壞”情緒也帶給我的好處。
我是班里的班長,從一年級起,成績排在全班前面。在四年級時,一個同學的成績超過了我,我羨慕他。不知他從那條小道消息知道了我挺羨慕他的,于是,在一天下課時,他走到了我的桌前。
“班長大人,我聽那個誰說你羨慕成績好是嗎?”他嬉皮笑臉地問我。
“嗯……怎么了?”
他剛剛還笑著的臉,一下板起來了。
“班長,我知道你羨慕我成績比你好,可是你不能只羨慕我,而是應該把握列成你的目標,你來超趕我!“
我被他這么一說,臉上火辣辣的,恨不得馬上鉆到地縫中去……
正是他的這句話提醒了我,明確了自己的學習目標,才沒幾天,我就超過了他。
現(xiàn)在,我體會到了,我的“壞”情緒并不是壞的,它也讓我在生活和學習中逐漸懂得了一些道理,使我成長。
描寫情緒作文600字2
我們的身體里住著一些“小怪物”:快樂、憂傷、厭惡、憤怒、恐懼……它們讓我的人生記憶變得豐富多彩,回味無窮。
小怪物沒有好與壞之分,每種都有它的作用,比起隱藏負面的小怪物,重要的是了解它們反映出的信息,學會“飼養(yǎng)”它們。管理人的本質,就是飼養(yǎng)這些小怪物。
飼養(yǎng)小怪物有兩種方法:
1。分離
要意識到自己和小怪物在一起,比如說:我現(xiàn)在感到很生氣,我和我的憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來,深呼吸。當你察覺到這只小怪物時,它就會慢慢與你分離。
2。抽離
聽上去和分離差不多,但做法截然不同。還是拿“生氣”舉例。當你感覺生氣時,就靜靜地站在原地,閉上眼睛,往后退一步,你感覺到你從憤怒小怪物的“擁抱”中走出來了。如果還是覺得生氣,就再退一步,直到你恢復正常,這就是“抽離小怪物”。
這是兩個飼養(yǎng)小怪物的方法,還有一個很深的誤區(qū)需要注意——只飼養(yǎng)“負面”的小怪物。
這個觀點是絕對錯誤的。比如:歡喜和憂傷是所有小怪物的一體兩面,你要飼養(yǎng)的是所有的小怪物這一整體系統(tǒng)。你如果飼養(yǎng)不了自己的狂喜小怪物,那你同樣也飼養(yǎng)不了自己的狂怒小怪物,所以,一定要學會正確飼養(yǎng)它們的方法。
看到這里,你一定會好奇“小怪物”是什么,“飼養(yǎng)”是什么。“小怪物”就是情緒,“飼養(yǎng)”就是管理(情緒)啦!
情緒就像是一個個小怪物,會為我們的人生記憶添加色彩,也會給我們的日常生活添亂。這時,就需要合適的管理方法來“飼養(yǎng)”情緒小怪物,讓它們不再“胡作非為”。
最重要的情緒管理。就是你要相信,沒有任何一種情緒是不應該的?!睬嘣啤镀孑庹f》
描寫情緒作文600字3
我曾有一段時間對生活和學習感到十分迷茫,不知道自己究竟該怎樣,我的脾氣也因此也變得喜怒無常。
我靜靜地望著桌上的作業(yè),拿起筆準備去寫,可內心卻又異常煩躁,于是我狠狠地把筆扔向了門口,正好與進來的媽媽撞了個滿懷。媽媽看到我的樣子,臉色馬上沉了起來,喋喋不休的抱怨著我,這樣讓我更煩了,一怒之下喊了一聲:“討厭!”頭也不回的去了畫畫班。
坐到了安靜的畫畫班里,我的怒火消了三分,不知從何開始,我越來越喜歡這種寧靜,便坐下來開始畫畫。
一支筆在白紙上留下一道道痕跡,一個梨的大致形狀在白紙上出現(xiàn),我慢慢的平靜下來,筆尖上蘸了一點顏料,開始在紙上游走。
濕冷的空氣讓我的怒火漸漸消失,我的嘴角不由得勾起了一絲微笑,慢慢的擺動著,隨著時間的流逝,我的紙上也出現(xiàn)了一個完整的梨,我的嘴角不自覺地還是微微上揚。
正在得意之時,我的筆噌的一下劃飛了,紙上留下一個大大的黑印。我急忙用白色顏料在上面涂抹著,可怎么也抹不干凈。我的怒火漸漸升上來,只好拿一張紙重新再畫,可卻怎樣也畫不出來,我將余下的目光看向老師,希望她幫助我,可她卻不理我,于是我?guī)е鴳嵟苯娱_始胡畫,也不好好調色了。
怒火燃燒著時間,時間也過的飛快,到放學時,老師走了過來,與我交談,他的話讓我知道了,原來他一直都在看著我,看著我畫畫,他耐心地教導我,一定要學會控制自己的情緒,不然什么也做不好。我聽了他的話,朝著他笑了笑,他也朝著我微微一笑。
一路上,空氣不再是那樣悶熱,仿佛如秋天般涼爽?;氐郊抑?,飯桌上不再是涼菜,而是一盤盤冒著熱氣的飯菜,媽媽像往常一樣在桌前等著我晚歸。
曾經(jīng)的我不知道我該怎樣;我不理解媽媽的苦心;我不明白老師的用心。但我現(xiàn)在知道我一定要學會控制自己的情緒,做情緒的主人。
描寫情緒作文600字4
越是無能的人越是喜歡亂發(fā)脾氣,越是卓越的人越是不顯山露水,成功者都是理智、從容的人,優(yōu)秀者都是明理豁達的人。人的情緒就像是一座沉寂的火山一樣,如果你一直讓自己的精神處在生氣、抱怨、頹廢、消沉的邊緣地帶,那么終有一天你心中的活火山就會爆發(fā),然后造成一個害人害己、得不償失的不良局面。因此,你一定要懂得收斂、調節(jié)、管控自己的情緒,因為只有真正做到怒不過奪,喜不過予、形不于色之后,那么你才能真正贏得別人的尊重。
如果你還學不會隱藏、控制和管理自己的情緒,那么說明你還沒有真正成熟;如果你還是沒心沒肺、情不自禁的將情緒擺給別人觀賞,那說明你的修行和素養(yǎng)還不達標;如果你的情緒已經(jīng)帶給了別人不適和厭惡,而且還讓自己陷入了暴躁、狼狽的境地,那就說明你這個人完全不懂人情世故、全然不會做人做事。
不良的情緒就像是炮仗一樣,稍有不慎就會被點燃,因此為了不傷害別人,也為了不毒害自己,你一定要懂得去釋放自己的壓力。其實管理情緒并不是那么困難,只要你可以讓自己每天都變得耐心一點、冷靜一點、大度一點,無私一點,那么長此以往你就會變成一個不輕易失控、不輕易生氣、不輕易抱怨的佛系之人。當然,這種佛系心態(tài)并不是讓你忍氣吞聲、委曲求全、無作無為,而是要讓你學會智慧、靈活、機警地去與人交流,只有這樣才不會讓外漏的情緒傷害、連累、惹怒別人,也不會輕易讓別人通過表情和舉止看透你的心思、目標、態(tài)度和底線。
小孩子才會執(zhí)拗、固執(zhí)、肆意、笨拙、無理地去宣泄自己的情緒,而一個成熟、明理的大人是絕對不會讓別人看透自己的。雖然發(fā)脾氣是一種本能,但是控制脾氣卻是一門本領,但愿你可以成功戒掉自己的不良情緒,然后成為一個心境好、素養(yǎng)高、修行強的智慧之星。
描寫情緒作文600字5
一上午中,太勞累了,真想隨便找一個角落休息一會兒。哎,剛趴在桌子上,卻被這莫名其妙的叫聲喊起。
我忐忑不安地來到了外面,只見老師手里拿著一沓卷子。哦,原來是讓我改錯題呀!瞬間我的心情從恐懼到了開心,還以為自己犯了什么錯呢。
下節(jié),道法!爽,我們大家都喜歡道法老師講的課。
老師首先先給我們做了一個小小的游戲。那就是叫四名同學到前面來給大家來掩飾一下紙條上的內容并通過表情來判斷是喜、怒、哀、懼。首先鄭雅芮一上臺就傻笑起來,“是喜,”幾個同學大聲呼喊。老師讓鄭雅芮念一下上面寫的是什么,鄭雅芮高興的大喊:“今天沒有英語業(yè)了?!?/p>
話音剛落,教室里就響起了雷鳴般的掌聲。
第二位張嘉迅,他顫抖的走上講臺,嘴巴一直不停的在打磕巴。難道是哀?大家疑惑不解。張嘉迅念到:“今天,今天的作業(yè)是往常的三倍。”大家聽了立刻愁眉苦臉。
游戲結束后,老師又讓我們拿出一張紙畫出今天的表情或情緒并讓同學們上來展示。鄭雅芮率先把紙放在了上面,然后說:“嗯,今天早上我并不是很開心,因為昨天我把酸奶撒了一床,只好去沙發(fā)上睡了。今天早上我的后背疼得要命”……至于后面得我已經(jīng)忘卻了。但令我記憶深刻的還是朱俊旭了。因為他一上臺給我們大家展現(xiàn)的只有兩個字。記得是這句,生平只有兩個字“得勁”我們大家都笑了起來。
情緒是我們沒個人在一個場所發(fā)生事情時必不可少得表情,我們也可以通過表情或情緒來判定一個人的喜、怒、哀、懼。
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