健身日記250字
凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。想了解更多相關(guān)內(nèi)容，接下來(lái)請(qǐng)欣賞：健身日記。
健身日記1
今天我早早地起床，穿好運(yùn)動(dòng)衣，高高興興的和爸爸媽媽一起去跑步，我們跑的路線是從萬(wàn)榮中學(xué)沿著小路一直跑到金鼎陽(yáng)光家園的大道上，因?yàn)槟睦镪?yáng)光充足，所以我們喜歡到那里晨練。我們開(kāi)始跑了，我媽媽跑的最慢，因?yàn)樗粣?ài)運(yùn)動(dòng)，下來(lái)就是我了，我雖然喜歡跑步，但我可不喜歡長(zhǎng)跑。跑在最前面的是我的爸爸，爸爸之所以可以跑這么快是因?yàn)樗焯戾憻捝眢w，不一會(huì)媽媽就跑不動(dòng)了便說(shuō)：“你們先跑，我在后面跟著。”我和爸爸跑著終于到了。那里陽(yáng)光明媚，我和爸爸做操，我的爸爸流了很多汗我也流了一些汗，鍛煉完了身體舒服極了。
同學(xué)們們你們也來(lái)鍛煉吧!
健身日記2
星期六的清晨，公園了陽(yáng)光明媚，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，桃花盛開(kāi)了，小草也變綠了柳樹(shù)長(zhǎng)出了嫩嫩的綠芽，在風(fēng)中搖擺。平靜的湖面上，映出了岸邊美麗的景色。一座彎彎的小橋，一直通向湖中央的小島，早晨公園的春天可真美呀!
有許多人都被公園里美麗的景色吸引來(lái)了，他們到這里鍛煉身體。有幾位小朋友在湖邊跑步，他們累的氣喘吁吁，但他們還是堅(jiān)持了下來(lái)。有兩位爺爺在打太極拳和練劍，他們一會(huì)兒?jiǎn)文_站立，一會(huì)兒伸臂，一招一式都那么有勁。還有位叔叔在練習(xí)唱歌，我想：他一定是一位歌唱家，要不他怎么能唱的那么好聽(tīng)呢?
人們都說(shuō)，一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。就是說(shuō)早晨是一天當(dāng)中珍貴的時(shí)間，我們應(yīng)當(dāng)好好珍惜，好好鍛煉身體，長(zhǎng)大后才能成為國(guó)家的棟梁之才!
健身日記3
昨天晚上，我突發(fā)奇想，想要今天和爺爺去晨練，爺爺同意了，并提醒我要早起。
今天一大早，月亮還隱隱約約沒(méi)有退去，爺爺就喊我起床了，我卻又賴(lài)起床來(lái)了，似乎早已把晨練的事忘得一干二凈，爺爺告訴我該去晨練了，我才勉強(qiáng)從被窩里爬出來(lái)。
我們開(kāi)始跑步了。我們一路小跑，聽(tīng)爺爺說(shuō)我們要跑40多圈!天!我們才跑10圈，我就上氣不接下氣，那40多圈不跑個(gè)半死不可?我頓時(shí)“掛”掉，而爺爺卻不已為然，繼續(xù)慢跑。哎，早知道就不來(lái)晨練了……不行!現(xiàn)在中小學(xué)生體質(zhì)越來(lái)越差，不跑不行!哎，死馬當(dāng)活馬醫(yī)，拼了!
等回到家，我們已滿頭大汗，爺爺高興地對(duì)“奄奄一息” 的我說(shuō)：“怎么樣?晨練的感覺(jué)爽吧?
這樣身體決對(duì)好……
我無(wú)話可說(shuō)。
健身日記4
每天早上，馬老師帶我們?cè)诤笤哄憻捝眢w，我們先投球和立定跳遠(yuǎn)，再跑步。投球的時(shí)候馬老師告訴我們：“把姿勢(shì)擺正，才能把球投的遠(yuǎn)。”馬老師開(kāi)始選投球比賽的人，誰(shuí)投的遠(yuǎn)就選誰(shuí)，同學(xué)們都爭(zhēng)先恐后努力的投。不一會(huì)兒，就選了四男六女參加比賽，可惜沒(méi)有我。我要繼續(xù)加油，好好練習(xí)。我們立定跳遠(yuǎn)的時(shí)候馬老師告訴我們：“兩腿彎起來(lái)，兩個(gè)胳膊甩起來(lái)，這樣才能跳的又高又遠(yuǎn)?！蔽覀兟?tīng)了馬老師的話，使勁的甩著胳膊，用力的一蹬，果然跳的很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。最后馬老師帶我們跑了三圈，又邊跑邊說(shuō)：“步子放大，才能跑得快?！蔽覀儼凑振R老師說(shuō)的做，果然跑得快。 跑完了我們氣喘吁吁的、汗水淋淋。
晨練真好呀！讓我們健康成長(zhǎng)，快樂(lè)學(xué)習(xí)。
健身日記5
今天奶奶帶我去晨練--去走蘇堤上的六頂橋.我為這事已經(jīng)向奶奶請(qǐng)求好幾遍了,今天奶奶終于帶我去走了,我高興的合不攏嘴.
那里風(fēng)景可真好!鳥(niǎo)語(yǔ)花香,小松鼠在樹(shù)上跳來(lái)跳去,好像要問(wèn)游客討吃的,鳥(niǎo)兒嘰嘰喳喳地叫著,給西湖添了份生機(jī),天空湛藍(lán)湛藍(lán)的,還有一絲絲微風(fēng)吹過(guò),舒服極了!
我和奶奶延邊走著,一邊欣賞風(fēng)景一邊散步,可開(kāi)心了!太陽(yáng)也很高興,露出了倆個(gè)小酒窩,把周邊的樹(shù)照的閃閃發(fā)亮.
六頂橋都沒(méi)有走完我就發(fā)現(xiàn)我走不動(dòng)了,磨了一個(gè)打泡泡,很痛!奶奶要我回家,我看了看周邊的風(fēng)景,舍不得回去,硬要走完.奶奶看了看我沒(méi)辦法,叫爺爺來(lái)接我回去.
我就得很可惜,不過(guò)今天我終于走了次六吊橋!
健身日記6
今天早晨，媽媽7點(diǎn)鐘就叫我起床，我不知道為什么媽媽這么早就叫我起床，今天不上學(xué)呀?
媽媽對(duì)我說(shuō)：“棒棒，我們?nèi)ス珗@晨練吧!”我和媽媽一起出了門(mén)，我騎著自己的自行車(chē)來(lái)到了公園。到了公園，我發(fā)現(xiàn)早晨鍛煉的人可真多，我一個(gè)箭步就沖到了雙杠下面，以小猴子的速度抓住了雙杠，我蕩來(lái)蕩去，到第七下的時(shí)候就沒(méi)勁了，我就掉在地上，幸虧媽媽在旁邊保護(hù)我。我忽然看見(jiàn)兩個(gè)叔叔在玩雙截棍，他們玩的非常熟練，我也很想試一試，我走過(guò)去對(duì)叔叔說(shuō)：“叔叔借我玩一玩，可以嗎?”叔叔把雙截棍遞給我，我左掄掄右掄掄，怎么也玩不好。叔叔說(shuō)：“小朋友要好好練一練哦!”今天我晨練的真高興，一天都很有精神。
健身日記7
今天早上我6：00就起床了，因?yàn)槲易蛲砗蛬寢尲s定好了，早上一起出去打羽毛球。
走出大門(mén)，一股清新的空氣撲面而來(lái)，只是霧氣迷蒙看不到遠(yuǎn)處。我和媽媽一路小跑來(lái)到體育場(chǎng)，里面運(yùn)動(dòng)的人還真不少呢!有的跑步，有的打球，有的做操，有的跳繩，還有的在玩健身器材，大家鍛煉得熱火朝天。
我和媽媽走進(jìn)羽毛球館，叔叔阿姨正打得起勁，我和媽媽在一塊沒(méi)人的場(chǎng)地練習(xí)。媽媽先教我握拍，再教我發(fā)力，可是我掌握起來(lái)還真不容易。媽媽鼓勵(lì)著我，我堅(jiān)持著打了二十多分鐘，還挺累的!
快七點(diǎn)了，我和媽媽快步往家趕。今天早上的晨練就這樣結(jié)束了，感覺(jué)還不錯(cuò)，希望我每天早上都能起來(lái)鍛煉身體。
就看我的堅(jiān)持吧!
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