關(guān)于情緒的作文六年級(jí)
情緒是一種很強(qiáng)的主觀感受，它就像是一個(gè)有感情的寒暑表一樣，可以讓我們的精神感知到快樂(lè)或難過(guò)，所以說(shuō)心境是一種很重要的因素。以下是小編精心收集整理的關(guān)于情緒的作文六年級(jí)，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。
關(guān)于情緒的作文六年級(jí)1
“路怒癥”者，“垃圾人”是一種不會(huì)控制負(fù)面情緒的人。在生活中我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制情緒，如果沒(méi)有控制好負(fù)面情緒，可能會(huì)對(duì)他人或自己造成傷害。
學(xué)會(huì)控制好負(fù)面情緒，可能會(huì)對(duì)他人或自己造成傷害。學(xué)會(huì)控制情緒，讓你的生活更加美好。
宋濂是一位偉大的文學(xué)家，他少年家貧，卻甚愛(ài)學(xué)習(xí)。他總是走到離家很遠(yuǎn)的地方去請(qǐng)教老師，有時(shí)老師責(zé)罵他，他總是認(rèn)真聽(tīng)取。雖然老師這樣會(huì)給他帶來(lái)負(fù)面情緒，可他卻從不發(fā)怒。宋濂是一個(gè)會(huì)控制負(fù)面情緒的人。
如果宋濂沒(méi)有控制好負(fù)面情緒。那么他和老師將不會(huì)相處的好，他也不會(huì)從老師那里學(xué)到知識(shí)。使自己成為偉大的文學(xué)家。因此，我們想要擁有美好的生活就必須學(xué)會(huì)控制好負(fù)面情緒。
學(xué)會(huì)控制情緒，是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來(lái)有的艱辛，有的輕松。著名影視演員周星馳，他出身于農(nóng)村家庭?？伤麉s有一個(gè)明星夢(mèng)。他在演戲時(shí)希望導(dǎo)演讓他在鏡頭前多待幾秒，被無(wú)情的拒絕了。他向?qū)а萏岢鲎约旱囊?jiàn)解，總是被同行人嘲笑。可他卻從未生氣。終于，他在2002年獲得了“最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)”。
正是因?yàn)橹苄邱Y會(huì)控制情緒，在別人的嘲諷中也不發(fā)怒，才使他取得成功。他是自己的驕傲，更是我學(xué)習(xí)的榜樣。
學(xué)會(huì)控制情緒，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。美國(guó)總統(tǒng)林肯，他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢(mèng)想只是空想?？伤偸且恍Χ^(guò)，有的人也會(huì)嘲笑他的父親是鞋匠，可他總會(huì)笑的說(shuō)：“沒(méi)有錯(cuò)，我的父親是一個(gè)鞋匠，我希望我治國(guó)能像我父親修鞋一樣?jì)故??！弊罱K，他成為了總統(tǒng)，實(shí)現(xiàn)了夢(mèng)想。如果林肯沒(méi)有控制好情緒，沒(méi)有寬容之心，那么他將只能成為平民。他的夢(mèng)想也會(huì)離他而去。
情緒是每個(gè)人都有的，好的情緒會(huì)帶給你好的心情。學(xué)會(huì)控制心情，你的生活才會(huì)少犯錯(cuò)誤。
一個(gè)人之所以能擁有輝煌燦爛的現(xiàn)在，是因?yàn)樗羞^(guò)悲傷無(wú)奈的曾經(jīng)。學(xué)會(huì)控制情緒，不要使自己成為“路怒癥”患者或“垃圾人”。人與人之間應(yīng)學(xué)會(huì)寬忍，不要讓自己的負(fù)面情緒給他人或自己帶來(lái)無(wú)法彌補(bǔ)的傷害。
情緒被控制是需要毅力的，控制好的自己的情緒，是一種自我挑戰(zhàn)。
關(guān)于情緒的作文六年級(jí)2
越是無(wú)能的人越是喜歡亂發(fā)脾氣，越是卓越的人越是不顯山露水，成功者都是理智、從容的人，優(yōu)秀者都是明理豁達(dá)的人。人的情緒就像是一座沉寂的火山一樣，如果你一直讓自己的精神處在生氣、抱怨、頹廢、消沉的邊緣地帶，那么終有一天你心中的活火山就會(huì)爆發(fā)，然后造成一個(gè)害人害己、得不償失的不良局面。因此，你一定要懂得收斂、調(diào)節(jié)、管控自己的情緒，因?yàn)橹挥姓嬲龅脚贿^(guò)奪，喜不過(guò)予、形不于色之后，那么你才能真正贏得別人的尊重。
如果你還學(xué)不會(huì)隱藏、控制和管理自己的情緒，那么說(shuō)明你還沒(méi)有真正成熟;如果你還是沒(méi)心沒(méi)肺、情不自禁的將情緒擺給別人觀賞，那說(shuō)明你的修行和素養(yǎng)還不達(dá)標(biāo);如果你的情緒已經(jīng)帶給了別人不適和厭惡，而且還讓自己陷入了暴躁、狼狽的境地，那就說(shuō)明你這個(gè)人完全不懂人情世故、全然不會(huì)做人做事。
不良的情緒就像是炮仗一樣，稍有不慎就會(huì)被點(diǎn)燃，因此為了不傷害別人，也為了不毒害自己，你一定要懂得去釋放自己的壓力。其實(shí)管理情緒并不是那么困難，只要你可以讓自己每天都變得耐心一點(diǎn)、冷靜一點(diǎn)、大度一點(diǎn)，無(wú)私一點(diǎn)，那么長(zhǎng)此以往你就會(huì)變成一個(gè)不輕易失控、不輕易生氣、不輕易抱怨的佛系之人。當(dāng)然，這種佛系心態(tài)并不是讓你忍氣吞聲、委曲求全、無(wú)作無(wú)為，而是要讓你學(xué)會(huì)智慧、靈活、機(jī)警地去與人交流，只有這樣才不會(huì)讓外漏的情緒傷害、連累、惹怒別人，也不會(huì)輕易讓別人通過(guò)表情和舉止看透你的心思、目標(biāo)、態(tài)度和底線。
小孩子才會(huì)執(zhí)拗、固執(zhí)、肆意、笨拙、無(wú)理地去宣泄自己的情緒，而一個(gè)成熟、明理的大人是絕對(duì)不會(huì)讓別人看透自己的。雖然發(fā)脾氣是一種本能，但是控制脾氣卻是一門(mén)本領(lǐng)，但愿你可以成功戒掉自己的不良情緒，然后成為一個(gè)心境好、素養(yǎng)高、修行強(qiáng)的智慧之星。
關(guān)于情緒的作文六年級(jí)3
我們的身體里住著一些“小怪物”：快樂(lè)、憂(yōu)傷、厭惡、憤怒、恐懼……它們讓我的人生記憶變得豐富多彩，回味無(wú)窮。
小怪物沒(méi)有好與壞之分，每種都有它的作用，比起隱藏負(fù)面的小怪物，重要的是了解它們反映出的信息，學(xué)會(huì)“飼養(yǎng)”它們。管理人的本質(zhì)，就是飼養(yǎng)這些小怪物。
飼養(yǎng)小怪物有兩種方法：
1。分離
要意識(shí)到自己和小怪物在一起，比如說(shuō)：我現(xiàn)在感到很生氣，我和我的憤怒小怪物在一起。要慢慢平靜下來(lái)，深呼吸。當(dāng)你察覺(jué)到這只小怪物時(shí)，它就會(huì)慢慢與你分離。
2。抽離
聽(tīng)上去和分離差不多，但做法截然不同。還是拿“生氣”舉例。當(dāng)你感覺(jué)生氣時(shí)，就靜靜地站在原地，閉上眼睛，往后退一步，你感覺(jué)到你從憤怒小怪物的“擁抱”中走出來(lái)了。如果還是覺(jué)得生氣，就再退一步，直到你恢復(fù)正常，這就是“抽離小怪物”。
這是兩個(gè)飼養(yǎng)小怪物的方法，還有一個(gè)很深的誤區(qū)需要注意——只飼養(yǎng)“負(fù)面”的小怪物。
這個(gè)觀點(diǎn)是絕對(duì)錯(cuò)誤的。比如：歡喜和憂(yōu)傷是所有小怪物的一體兩面，你要飼養(yǎng)的是所有的小怪物這一整體系統(tǒng)。你如果飼養(yǎng)不了自己的狂喜小怪物，那你同樣也飼養(yǎng)不了自己的狂怒小怪物，所以，一定要學(xué)會(huì)正確飼養(yǎng)它們的方法。
看到這里，你一定會(huì)好奇“小怪物”是什么，“飼養(yǎng)”是什么。“小怪物”就是情緒，“飼養(yǎng)”就是管理(情緒)啦!
情緒就像是一個(gè)個(gè)小怪物，會(huì)為我們的人生記憶添加色彩，也會(huì)給我們的日常生活添亂。這時(shí)，就需要合適的管理方法來(lái)“飼養(yǎng)”情緒小怪物，讓它們不再“胡作非為”。
最重要的情緒管理。就是你要相信，沒(méi)有任何一種情緒是不應(yīng)該的?！睬嘣啤镀孑庹f(shuō)》
關(guān)于情緒的作文六年級(jí)4
我們每個(gè)人都不是機(jī)器，就算人工智能再?gòu)?qiáng)大再發(fā)達(dá)也無(wú)法模擬我們的心智，因?yàn)槲覀內(nèi)祟?lèi)的瑰寶——感情永遠(yuǎn)無(wú)法被復(fù)制!不過(guò)果真如此嗎?在我們靈魂中的那座精神宮殿里到底蘊(yùn)藏了些什么?
在我們的意識(shí)里，或許存在這樣兩個(gè)區(qū)域——潛意識(shí)和直接意識(shí)。我們實(shí)質(zhì)上無(wú)法直接控制我們的行為，例如當(dāng)你的意識(shí)(直接意識(shí)，即你可控的部分)好似發(fā)出了消息去“驅(qū)使”你的手指彎折的時(shí)候，它真的彎折了，但這只是表面現(xiàn)象，經(jīng)國(guó)外科學(xué)家研究表明——你的“直接意識(shí)”其實(shí)無(wú)法控制你的行為!若用電腦編程的思想或許能很好解釋這個(gè)問(wèn)題：當(dāng)某種生活狀態(tài)或認(rèn)知重復(fù)被運(yùn)用和理解時(shí)，我們的意識(shí)則會(huì)把它們形成一種定式記入潛意識(shí)中，這個(gè)過(guò)程就是學(xué)習(xí)或養(yǎng)成習(xí)慣。它們像電腦函數(shù)一樣被寫(xiě)好，當(dāng)直接意識(shí)通過(guò)不斷的心理暗示或者滿(mǎn)足一定條件時(shí)，它們便會(huì)被觸發(fā)和調(diào)用。我認(rèn)為，這是每個(gè)人行為的基礎(chǔ)。
那情緒為何物呢?我們記憶的過(guò)程是把感官信息經(jīng)理解，在直接意識(shí)中不斷回味，最終形成一段“代碼”流經(jīng)存在潛意識(shí)中。情緒的來(lái)源除了先天被賦予的“疼了會(huì)悲傷”、“看到喜歡的事物會(huì)快樂(lè)”等常識(shí)性情緒外，都是由后天的記憶和大量記憶學(xué)習(xí)所形成的思維范式所決定的?；蛟S人類(lèi)情感大概只有幾種基本類(lèi)型，但對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，被觸發(fā)的這些基本情感或情感組合、以及后續(xù)的行為都因人而異。綜上所述，情感并非絕對(duì)感性，其中也有因果邏輯可尋。證明了這一點(diǎn)，便很有利于我們更好的理解情緒和控制調(diào)節(jié)負(fù)面情緒。
所有情緒都有因果可言，那么首先是要抱以一種接受和理解的態(tài)度來(lái)看待一切情緒，因?yàn)樗鼈冊(cè)从谀阕约海从谶壿嬇c事實(shí)，所以你的每一個(gè)想法都有道理、有原因。老子的一句名言讓我永生難忘——上善若水。水流的精神就是融為萬(wàn)物，同樣我們學(xué)習(xí)與了解的過(guò)程就是深入其中，由內(nèi)而外地感受一切——不論人、事、物、學(xué)科、知識(shí)、你的情緒還是你自己。這不是換位思考，因?yàn)槟闩c萬(wàn)物是一體的，不存在換位與否。在與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)有矛盾時(shí)，嘗試著去感受一下對(duì)方的想法、別人的苦衷……所以，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的最好方法就是包容它，通過(guò)你的行為反推你潛意識(shí)中深藏的思維范式，慢慢修改它們，轉(zhuǎn)換領(lǐng)悟觀察事物的角度，以一顆敬仰之心，水之靈魂體會(huì)生活。這樣，我們的煩惱與負(fù)面情緒無(wú)疑會(huì)少許多;而且當(dāng)煩惱或負(fù)面情緒來(lái)臨，我們有更好的心理彈性調(diào)整回歸到正常狀態(tài)!
關(guān)于情緒的作文六年級(jí)5
一上午中，太勞累了，真想隨便找一個(gè)角落休息一會(huì)兒。哎，剛趴在桌子上，卻被這莫名其妙的叫聲喊起。
我忐忑不安地來(lái)到了外面，只見(jiàn)老師手里拿著一沓卷子。哦，原來(lái)是讓我改錯(cuò)題呀!瞬間我的心情從恐懼到了開(kāi)心，還以為自己犯了什么錯(cuò)呢。
下節(jié)，道法!爽，我們大家都喜歡道法老師講的課。
老師首先先給我們做了一個(gè)小小的游戲。那就是叫四名同學(xué)到前面來(lái)給大家來(lái)掩飾一下紙條上的內(nèi)容并通過(guò)表情來(lái)判斷是喜、怒、哀、懼。首先鄭雅芮一上臺(tái)就傻笑起來(lái)，“是喜，”幾個(gè)同學(xué)大聲呼喊。老師讓鄭雅芮念一下上面寫(xiě)的是什么，鄭雅芮高興的大喊：“今天沒(méi)有英語(yǔ)業(yè)了?！?/p>
話(huà)音剛落，教室里就響起了雷鳴般的掌聲。
第二位張嘉迅，他顫抖的走上講臺(tái)，嘴巴一直不停的在打磕巴。難道是哀?大家疑惑不解。張嘉迅念到：“今天，今天的作業(yè)是往常的三倍?！贝蠹衣?tīng)了立刻愁眉苦臉。
游戲結(jié)束后，老師又讓我們拿出一張紙畫(huà)出今天的表情或情緒并讓同學(xué)們上來(lái)展示。鄭雅芮率先把紙放在了上面，然后說(shuō)：“嗯，今天早上我并不是很開(kāi)心，因?yàn)樽蛱煳野阉崮倘隽艘淮?，只好去沙發(fā)上睡了。今天早上我的后背疼得要命”……至于后面得我已經(jīng)忘卻了。但令我記憶深刻的還是朱俊旭了。因?yàn)樗簧吓_(tái)給我們大家展現(xiàn)的只有兩個(gè)字。記得是這句，生平只有兩個(gè)字“得勁”我們大家都笑了起來(lái)。
情緒是我們沒(méi)個(gè)人在一個(gè)場(chǎng)所發(fā)生事情時(shí)必不可少得表情，我們也可以通過(guò)表情或情緒來(lái)判定一個(gè)人的喜、怒、哀、懼。
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