釀豆腐的做法大全
釀豆腐是漢族的傳統(tǒng)菜式,分客家釀豆腐和湖南寧遠(yuǎn)釀豆腐,常見(jiàn)于湖南、廣東、廣西、四川等地區(qū)。下面學(xué)習(xí)啦小編給你推薦幾款釀豆腐的做法大全。
釀豆腐的好吃做法一、
材料
主料:豆腐,蕨菜,春筍,肉糜
調(diào)味料:油,鹽,糖,醬油,蒜蓉,泡紅辣椒,高湯,料酒,香蔥
做法
1,豆腐切成小塊,用油炸成豆腐果
2,蕨菜,春筍處理好以后剁碎,加入肉糜,鹽調(diào)和成陷。
3,把豆腐果頂上剪一個(gè)小口,如果需要挖出一些豆腐,給餡多一些空間,讓后把餡裝入其中。
4,把做好的釀豆腐放入碗中,加入足量的高湯幾乎沒(méi)過(guò)豆腐,等籠屜上汽以后,放入籠屜中,蒸5分鐘。
5,在一個(gè)小鍋中放入適量的油,先爆香蒜蓉,再放入剁茸的泡紅辣椒炒勻,再加入鹽,糖,醬油,料酒和高湯調(diào)味,勾芡,起鍋前淋上一點(diǎn)香油,撒上蔥花。
6,先把蒸好的釀豆腐裝入盤(pán)中,在上面再淋上辣椒醬。
釀豆腐的好吃做法二、
菜譜簡(jiǎn)介
豆腐健腦的同時(shí),還能抑制膽固醇的攝入。大豆蛋白顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,不僅可以預(yù)防結(jié)腸癌,還有助于預(yù)防心腦血管疾病。 痛風(fēng)病人、血尿酸濃度增高的患者慎食。
材料
主料:豆腐、豬肉餡
輔料:蔥
調(diào)料:料酒、生抽、雞精、食鹽、食油
做法
1、準(zhǔn)備好食材。肉末加生粉、蔥白末、料酒、生抽、雞精、鹽、油,拌勻腌制一會(huì)。
2、豆腐切塊,厚度大概2CM左右。
3、從豆腐中間挖小洞。將腌好的肉末裝進(jìn)小洞內(nèi)。鍋內(nèi)燒熱油,下釀好肉的豆腐,先煎有肉的一面。
4、豆腐在鍋中煎里可以調(diào)一碗汁(生粉、醬油、雞精加適量的水化開(kāi));豆腐煎好一面翻另一面。
5、兩面煎黃后倒入調(diào)好的汁。
6、煮開(kāi)后調(diào)適量的鹽,撒上蔥花即可出鍋。
小訣竅
1.豆腐不能買(mǎi)太嫩的,也不能買(mǎi)太老的。有的菜場(chǎng)有專門(mén)賣(mài)釀豆腐用的豆腐。
2.煎豆腐的時(shí)候中火煎,太大火容易煎焦,另外煎的時(shí)候不要過(guò)多的去翻動(dòng)豆腐,易碎。
3.肉餡里面還可以加些蝦仁呀,香菇呀,味道會(huì)更鮮美。
釀豆腐的好吃做法三、
菜譜簡(jiǎn)介 如果家中有鐵板的話,鐵板燒熱后,舖上洋蔥、放上豆腐,就是一道色香味具全的鐵板釀豆腐。
材料
豆腐揚(yáng)6塊,豬絞肉100公克,蔥末1大匙,姜末1小匙,鹽1/2小匙,味精1/2小匙,糖1/2小匙,太白粉2大匙,香油1小匙,醬油1大匙,糖1小匙,水1/2碗,香油1小匙
做法
1.將每一塊豆腐揚(yáng)以小湯匙挖小洞;豬絞肉與調(diào)味料A攪拌均勻備用。
2.將作法1的豆腐揚(yáng)平放,先灑上薄薄一層太白粉,再取適量作法1的豬絞肉放在小洞上,并整形。
3.熱油鍋,蔥、姜爆香,放入B的調(diào)味料拌炒均勻,放入作法2的釀豆腐以小火燒至湯汁收干時(shí)起鍋,再滴入香油即
釀豆腐的好吃做法四、
材料
豆腐4塊、肉餡適量、香菇3朵、鹽少許、醬油少許、醋適量、糖適量、蔥末適量、淀粉適量、水適量
做法
1、將豆腐切成正方體,放入鍋中煎至6面金黃有些微焦,放入盆中冷卻。
2、將肉餡和香菇剁成末備用。
3、用自己喜歡的工具把豆腐中間掏空,掏出的豆腐與肉餡香菇混合,加入適量鹽和醬油,用勺子使勁搗碎成末。
4、把調(diào)好的肉餡放入豆腐盒里,上蒸鍋蒸8分鐘。
5、把醬油、醋、糖和淀粉放入鍋中調(diào)醬汁,如果餡料多了也不浪費(fèi)一起放進(jìn)去,快做好時(shí)放入蔥末即可。
6、把調(diào)好的醬汁淋上去就可以吃了。