什么是性心理_行為構(gòu)成方法

　　在男性方面，由于生理特點、社會因素等方面的原因，男性一般都會表現(xiàn)出比之女性易受到視覺和情景、形象的刺激而出現(xiàn)性欲的反應和特征，而且許多男性較注重器官的刺激，而女性則習慣于接受感覺上的刺激。男性的性行為的主動性也同長期以來男性在社會生活中的地位而影響到他們的性心理定向的。有許多關于性心理的研究報告指出，女性在享受性的能力方面會比男性更為強烈。男女的性能力是不盡相同的，男性多偏好于直接的性器官的接觸;而女性的快感只有1/3來自性器官的接觸，有2/3是來自全身的接觸及情緒上的滿足。當我們了解到男女在性行為上的不同心理定向之后，更重要的是要注意防止和糾正在性行為中的那些不健康的性動機和可能會影響健全性生活的心理癥。有哪些是屬于這個要注意的范疇呢?

　　男女雙方幸福美滿的家庭生活，和諧而悅意的性生活是雙方相互適應，互敬互愛為基礎的。但有的男性想用婚外遇，婚外的不正當性行為來證明自己具有誘人的男子氣概和風度;而有的女性則從圖虛榮開始，把自己對異性的吸引視為殊榮，在這種情況下，他們都可能在性關系上表現(xiàn)出不負責任或隨便的態(tài)度。這種以自己的性行為來證明自己有吸引力的動機是不健康的，到頭來只會“空悲切”，既損害自己的形象和感情，又危及婚姻生活。

　　還有一種不健康的性動機就是有的人企圖“以性來麻醉自己”。在性生活中，快感是一種最基本和原始的歡樂，在人類最基本的生理需求中，適度的性生活會使人獲得精神上的滿足而表現(xiàn)為精力充沛，生活愉快，工作有勁頭。但有這樣一些人，他們不滿足于生活的現(xiàn)實和環(huán)境中的沉悶氣氛，而以非常頻繁的性行為作為日?？仗撋畹恼{(diào)劑和補償，以致沉溺于這種生活中和性幻覺中而不能自拔，即以“性”來麻醉自己，甚至于失去了改進自己生活的念頭，“患者多困于所溺”，由于沉溺和過度的性生活和性幻想的支配，必然會出現(xiàn)一種性心理的不平衡，其后果是致使自己可能根本失去了獲得真正性快感和性歡愉的能力而出現(xiàn)病態(tài)。

　　此外，有的人由于受到西方生活方式和文學、電影的影響，使他們對性愛、性行為認識方面出現(xiàn)了許多不合理的，過高的期望，常產(chǎn)生一些奢念。諸如，覺得自己應該享受世界上最偉大的性愛而追崇一種不切實際的性幻想，當現(xiàn)實不符時，就愈發(fā)變得焦急和失望，情緒極壞，常感性生活不滿足……而影響自己的身心健康，甚至會出現(xiàn)“病態(tài)”、“偏離”等不良的行為傾向。

　　綜上所述，對性的認識和傾向的不健康動機是十分有害的。健康的性觀念必須同一個人健全的人格、道德倫理觀、個人尊嚴等揉合而成，重要的是，你要獲得健全的性生活，必須要以自己的理智、情緒穩(wěn)定、關懷等作為基礎;一個人如果缺乏理智和穩(wěn)定的情緒，即使有一定的文化知識和素養(yǎng)亦無濟于事，性生活的美滿和諧，只有靠經(jīng)驗、理智、知識的指導才有可能獲得。

　　正確對待

　　在對待自己的性功能方面，有些人常會犯這樣的毛病，他一旦發(fā)現(xiàn)自己的性能力較以前質(zhì)量有所變化，就憂心忡忡：我是不是性功能減退了?這個疑問一旦產(chǎn)生，他們就整天疑神疑鬼，再有發(fā)現(xiàn)就立刻把疑問變成結(jié)果，或者偷偷地去找江湖庸醫(yī)，或者買來壯陽藥暗中進補，如此這般折騰了一氣，卻不見什么效果。 這時候才想去找醫(yī)生檢查，結(jié)果是什么毛病也沒有，完全是自找緊張。還有些人與之相反，他們并不是不關心自己的性能力，而是由于怕羞心理作怪，不到萬不得已之時絕不肯去找醫(yī)生。而在他們找醫(yī)生之時，情況已發(fā)展到非常嚴重的地步，治療起來自然相當困難。

　　以上兩種人在親身吃了苦頭之后，都希望在這方面得到具體指導，以便正確地認定自己的性功能狀態(tài)。下面我們就提供幾條排除心理性性功能障礙后的自我檢測標準，可為男性參考。

　　首先，應注意自己性器官的勃起。年輕力壯者無論何時，一旦對性產(chǎn)生興趣，陰莖就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段時間，但一旦勃起就能進行滿意的性交。屬于以上情況者，性功能都正常。如果你發(fā)現(xiàn)自己的性器官有時候勃起，有時候不能勃起，或者雖能勃起，但堅持不了多長時間，未到射精時就疲軟下來，這就說明你的性功能質(zhì)量有所下降，但問題不大，可以通過加強鍛煉，適當食補或正確的藥補，強化心理刺激完全可以再具雄風。如果你發(fā)現(xiàn)自己在比較長的一段時間里，從來沒有勃起過，這說明問題比較嚴重，應該到醫(yī)生那里接受檢查后，再采取相應的對策。

　　其次，你還要注意一下自己性欲產(chǎn)生的方式。對于性欲比較充沛的人來說，每次性生活都是由他主動促成的。當然也不排除對方主動的情況，但他都能夠積極響應。如果你屬于這種情況，就大可不必為自己的性功能擔心。有些人在性生活中顯得很消極，除非對方主動誘導，否則單方面絕提不起對性的興趣來。如果你屬于這種情況，就說明你的性能力出現(xiàn)了問題，但配合心理醫(yī)生和男科醫(yī)生，采取適當?shù)姆椒▎栴}就可以解決。還有些人不管對方怎樣誘導，也沒有那種怦然心動的體會，如無心理障礙就說明問題很嚴重了，必須找醫(yī)生進行檢查。

　　此外，你還可以通過注意自己對性的關心程度，來測定自己的性生理和心理是否正常。性生理和心理正常的男性，無論年齡多大，如果見到年輕漂亮的女子，都會有所想象，一見到妻子裸露的肌膚，就會忍不住想去撫摸。而有些人不論遇到和自己關系多么親近多么鐘情的女性，只能在交談中感到快樂，從來不會產(chǎn)生性的想象，這就說明他們的性感受開始變得遲鈍，需要想辦法去提高自己的性興奮程度。
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