晚上睡覺出汗是怎么回事
晚上睡覺出汗是怎么回事
我們有時候在晚上睡覺時候會出汗，這是怎么回事呢?晚上睡覺出汗有什么原因?晚上睡覺出汗是怎么回事這個問題由學習啦小編來為您解答!
夜間出汗怎么回事
1、輕型盜汗的病人
多數(shù)在入睡已深，或在清晨5時許或在醒覺前1～2小時時汗液易出，汗出量較少，僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?，醒后則無汗液再度泄出。一般不伴有不舒適的感覺。
2、中型盜汗的病人
多數(shù)入睡后不久汗液即可泄出，甚則可使睡裝濕透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。這種類型的盜汗，病人常有烘熱感，熱作汗出，醒覺后有時出現(xiàn)口干咽燥的感覺。
3、重型盜汗的病人
汗液極易泄出。入睡后不久或剛閉上眼即將入睡時，即有汗夜大量涌出，汗出后即可驚醒，醒后汗液即可霎時收斂。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常帶有淡咸味，或汗出同時混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸濕，一夜非數(shù)次替換睡裝則無法安睡，有個別重證病人能使被褥濕透，被褥較薄或用席子時，汗液可在床板上印出汗跡。
這些病人常伴有明顯的烘熱感，心情也表現(xiàn)的煩燥，汗后口干舌燥，喜歡涼水。平時可伴有低熱或潮熱，五心煩熱，顴紅，頭暈，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。
夜間出汗怎么辦
出虛汗又叫盜汗，從中醫(yī)觀點來看，夜間盜汗有可能是氣虛或陰虛造成，如果是氣虛引起的盜汗，一般是血管擴張功能不好，心血不足造成的盜汗，心悸少寐，宜補血養(yǎng)心，如果是陰虛體質(zhì)引起，身體出現(xiàn)燥熱癥，也會有盜汗的情況，陰虛火旺的盜汗，五心煩熱，宜滋陰降火。
補氣排骨湯可以緩解盜汗，取白果2克、生黃芪15克、炒白術10克和排骨半斤放在一起燉煮即可。黃芪、白術能夠補益肺氣，白果則能夠潤肺化痰，對肺氣不固所引起的盜汗有效果。
如果覺得燉湯麻煩，也可以到超市購買些烏梅和大棗，每天取一些來泡茶喝。烏梅生津、大棗補血，這兩者搭配飲茶喝，只需要一周，就能看到明顯的效果。
寶寶晚上睡覺出汗多是怎么回事
1、生理性多汗
1.1、很多寶寶在睡眠中出汗是很常見的,尤其是在剛?cè)胨陌胄r到一小時內(nèi),過了這個時間就不再出汗,此種情況就屬于正?，F(xiàn)象,并非是寶寶體質(zhì)虛弱、有病的表現(xiàn)。
1.2、寶寶生長發(fā)育快,且又活潑好動,這些都加快了寶寶身體的代謝速度。而家長又喜歡把寶寶捂得嚴嚴實實的,其實家長自己感覺最合適的溫度不一定就適合寶寶,于是寶寶只能靠出汗來散發(fā)體內(nèi)的熱量。
1.3、有一些寶寶活潑好動,但是在白天的時候體內(nèi)的熱量沒有散發(fā)出去,到了晚上才開始散熱,于是出汗多也就不以為奇了。
1.4、寶寶臨睡前吃了一些熱量過高的食物也會導致寶寶睡眠中大量出汗,這也屬于正?，F(xiàn)象。
1.5、室內(nèi)環(huán)境封閉,通風不好也容易導致寶寶睡眠中出汗,一般都是剛睡覺的前半夜出汗多,后半夜會好很多。這是寶寶暫時還不適應這樣的環(huán)境引起的,時間久了就自然對了。
除了上面說的一些正常情況下寶寶的生理性多汗外,還有一些多汗的寶寶是真的生病了,至于怎么分析,請往下看。
2、病理性多汗
寶寶一直很安靜,卻出汗多,這很可能是病理性多汗。比如佝僂病引起的出汗,寶寶在前半夜就出汗明顯,主要集中在頭部。但是只要補充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就停止了。
如果寶寶整個晚上都出汗,表明寶寶是得病了,最常見的就是結(jié)核病。當然是不是結(jié)核病還要看其他的表現(xiàn),比如低熱、疲乏無力、食欲不振等。如果伴隨著大量不正常的現(xiàn)象,家長就要及時帶寶寶去醫(yī)院看醫(yī)生了。
對于寶寶出汗,家長要注意觀察,在分析了沒有任何外界因素導致寶寶出汗且采取了正確的措施仍然沒有改善的情況下,這個時候就要懷疑寶寶是不是病理性出汗了,并且觀察寶寶是否還有其他不正常的生理現(xiàn)象。如果是病理性的多汗,一定要帶寶寶去醫(yī)院,不要耽誤了孩子。
除了病理性的多汗外,如果寶寶出汗多是不是代表寶寶體質(zhì)不好?其實不一定的,具體緣由請往下看。
一般情況下,寶寶出汗多主要受制于環(huán)境、喂養(yǎng)兩大方面。寶寶由于處在生長發(fā)育期,如果這個時候環(huán)境和喂養(yǎng)超過了寶寶的承受力,寶寶往往就要出汗。當然,有些體質(zhì)弱點的寶寶可能表現(xiàn)得要嚴重一些,但通過出汗程度判斷寶寶體質(zhì)的方法是不可取的。
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