西洋參的用法用量
西洋參的用法用量
西洋參一味名貴的中藥，具有提高免疫力、保護(hù)心血管功能和滋補(bǔ)的作用，但是藥三分毒，每天吃多少合適呢?怎么吃呢?下面學(xué)習(xí)啦小編將為你解答。
西洋參每天吃多少
西洋參的食用量是多少?西洋參的食用量多少最科學(xué)?當(dāng)然,西洋參作為一種中藥,雖然療效確切,但,是藥三分毒,因此,小編提醒大家,服用西洋參的時候最好不要大劑量服用,條件允許,可以通過咨詢醫(yī)生或者專業(yè)藥師調(diào)整用量。
1、西洋參的食用量取決于各人的身體狀況,不同人身體情況不同,每日的西洋參食用量也不同,健康與亞健康人的每天服用量一般在6-10克即可,病人用量則視疾病嚴(yán)重程度、所處治療階段、病程長短、病人體質(zhì)、癥狀明顯程度、年齡、季節(jié)等因素而定,一般每天服用量要在2-5克之間,每天的用量可分2到3次吃完。
2、要根據(jù)自身情況確定自己每天合適的西洋參用量(以克計,參考第一段所述),把洗干凈的西洋參放進(jìn)碗里,再把碗放到放了水的鍋里,水不用太多,下面可以墊個架子,不要讓水滾起的時候漫到碗里,隔水蒸上十分鐘。再把西洋參切片食用。
西洋參的食用方法
1、含化法
將無皮西洋參放在飯鍋內(nèi)蒸一下,使其軟化,然后用刀將參切成薄片,放在玻璃瓶內(nèi),一次口含一片,每天用量2～4克,早飯前、晚飯后含于口中,細(xì)細(xì)咀嚼。
2、沖粉法
將西洋參研成細(xì)粉狀,取5克,用紗布或?yàn)V紙包好,置杯中,沖入沸水,加蓋后約5分鐘即可飲用,可重復(fù)沖服幾次至無味止。
3、燉服法
將原皮西洋參切片,每天2～5克加入瓷碗內(nèi),以適量水浸泡3～5小時。密封碗口,再置鍋內(nèi)隔水蒸燉20～30分鐘,早飯前半小時服用。
4、蒸服法
將西洋參研成細(xì)粉狀,每次用一個雞蛋拌入西洋參細(xì)粉5克,蒸熟后服用。
5、作湯法
將原皮西洋參切成薄片,做菜湯時每次放入5克共煮。菜湯、藥同食,每日一次。
6、煮粥法
取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥開后加入西洋參細(xì)粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。
7、泡酒法
取西洋參30克置于凈器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹飲20毫升。酒盡再添,味薄取參食之。
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