做為外用減肥產(chǎn)品，減肥膏受到諸多女性朋友的喜愛。很多大的護膚品牌都推出了自己減肥膏，減肥膏一般依靠咖啡因、茶堿、脂肪分解酶等化學成分來加速脂肪的燃燒速度。下面學習啦小編就給大家借減肥膏應該如何使用。

　　減肥膏的使用方法

　　第一類：乳液型

　　乳液型減肥膏，睡前涂抹易吸收

　　皮膚干燥的女生比較適合這類型的減肥膏，乳液分子顆粒小易于皮膚吸收，同時水分含量比啫喱和膏霜要高。但由于輕薄的特點，乳液較易揮發(fā)不適合長時間涂抹，持久性比較低，所以盡量不要再外出時涂抹。

　　乳液減肥膏最佳涂抹時間應該在睡前，沐浴后皮膚毛孔處于舒張狀態(tài)，此時涂抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期間不運動，不出汗能保證乳液停留更長時間，這樣一整夜的功效必定比白天抹了之后發(fā)散掉好很多。

　　第二類：啫喱型

　　啫喱型減肥膏，出門前涂效果好

　　透明的啫喱型減肥膏對中性皮膚女生是最佳選擇，這類減肥膏介于乳液和膏霜之間，持久性比乳液強，但穩(wěn)定性不如膏霜。沿用乳液輕盈的特點，又加入膏狀的穩(wěn)定，啫喱成為外出時最佳的涂抹類型。

　　如果你準備逛街或是跟朋友外出玩樂，可以在出門前半小時涂抹啫喱減肥膏。這樣外出游玩時的運動量能幫助和促進減肥膏有效成分更好的發(fā)揮作用，讓你在玩樂中就不知不覺瘦下來。而且現(xiàn)在很多啫喱減肥膏都帶有防曬成分，真是一舉多得。

　　第三類：膏霜型

　　膏霜型減肥膏，保濕滋潤又瘦身

　　皮膚不易干燥的女生就可以使用這類油脂含量豐富的膏霜型減肥膏了，由于涂抹后會比較油膩和粘黏，所以一般在沐浴前使用，然后配合一些有氧運動或是局部按摩，加快吸收速度和燃脂效果。

　　如果你是局部肥胖比較嚴重的女生，小編建議在睡前涂抹膏霜類型的減肥膏，然后再做運動，這樣會提升運動效果。而且等你沐浴之后，身體還會處在運動時的循環(huán)狀態(tài)，這樣在你入睡后的4個小時內(nèi)，都等于在做燃脂運動哦。

　　燃脂減肥膏

　　1、效果作用

　　要知道燃脂減肥膏有沒有效果，首先要看一下它的成分，其實市面上賣的正規(guī)燃脂膏的成分都是差不多的，一般減肥膏里邊都會有咖啡因，這一物質(zhì)可以刺激血液，幫助促進淋巴排毒，對于加速脂肪的新陳代謝是很有效果的，還會有海藻精華，這一物質(zhì)可以使皮膚變得更加緊致，辣椒素是減肥膏里邊必不可少的，它可以疏通人的脈絡，刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促進排毒，減肥的效果非常明顯。

　　2、使用方法

　　其實燃脂減肥膏使用起來也非常的簡單，只需要做完基礎的清洗工作以后，再把燃脂膏涂抹在需要瘦身的地方就可以了。比如說想要瘦大腿的話，就先清洗這一部位，然后把燃脂膏均勻的涂抹在大腿上，拍打幾下可以使其中的成分更容易被吸收，如果能穿上有預防靜脈曲張的襪子的話，效果會更加明顯的。

　　從上文的介紹中我們就可以看出來，燃脂減肥膏的確是可以起到一定的作用的，但是其作用也是有限的，不可以對此太過于迷信，要配合其他的減肥方法，效果會更加的明顯，比如說按摩以及運動等方法。

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