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生發(fā)小妙招有哪些如何預(yù)防脫發(fā)

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生發(fā)小妙招有哪些如何預(yù)防脫發(fā)

  每個人都希望自己擁有一頭秀麗的頭發(fā),而日常生活中許多人被脫發(fā)問題所煩惱。以下是小編收集整理的生發(fā)小妙招和預(yù)防脫發(fā)的方法,希望對你有幫助。

  生發(fā)小妙招

  1、中藥洗頭法

  用桑葉、側(cè)柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右,熬成藥水之后洗頭即可。晚上泡頭5分鐘就可以了,兩三天就可以看見新生的頭發(fā),堅(jiān)持一點(diǎn)時間,頭皮組織會不斷的修復(fù),不斷的重新開始長發(fā)。

  2、面粉白醋法

  將面粉用白醋加開水調(diào)稀,比例為齊肩發(fā)用兩小把面粉一羹匙醋,然后待水溫涼一點(diǎn)之后洗頭,記住先要將頭發(fā)用溫水浸濕之后再洗頭,要反復(fù)的揉搓頭發(fā),大概5分鐘左右,然后再用溫水沖洗干凈即可。把面粉和白醋混在一起之后加開水,大概加洗臉盆的半盆水那么多。 我每次是用兩勺半。然后調(diào)成那種稍微干一點(diǎn)的糊糊,不要太稀了,太稀的話洗了之后頭發(fā)會有點(diǎn)油。

  3、生姜生發(fā)法

  生姜皮(焙干)、人參各30克,共為細(xì)末,將生姜切斷蘸藥末于落發(fā)處涂抹,隔日一次。主要用于精神因素導(dǎo)致的脫發(fā),生發(fā)效果明顯?;?qū)⑸谐善诎叨d的地方反復(fù)涂抹,每天堅(jiān)持2-3次,能刺激毛發(fā)的生長。

  4、啤酒外搽法

  先將頭發(fā)洗凈、擦干,再將整瓶啤酒,均勻地搽在頭發(fā)上,再做一些手部按摩使啤酒滲透頭發(fā)根部。15分鐘后用清水洗凈頭發(fā),再用木梳或牛角梳梳順頭發(fā),啤酒中有效的營養(yǎng)成分對防止頭發(fā)干枯脫落有很好的治療效果,還可以使頭發(fā)光亮,快速生發(fā)的方法。

  如何預(yù)防脫發(fā)

  1、兩三天洗一次頭。洗頭過于頻繁會令頭皮干燥,進(jìn)而傷害頭發(fā)。一般人最好每2~3天洗一次頭發(fā),將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上,輕搓頭皮片刻清除多余皮脂。頭發(fā)容易出油的人,可以適當(dāng)增加洗頭的頻率。

  2、洗頭前先梳順。這樣既能除去頭發(fā)間的污垢,把皮脂帶到頭發(fā)表面,形成天然防護(hù)層,還能避免頭發(fā)糾結(jié)在一起造成脫發(fā)。

  3、洗完后用涼水沖一下。水溫過高會導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)干燥,建議用39℃左右的溫水洗頭,再用涼水沖一下發(fā)絲,這樣做能讓毛鱗片關(guān)閉,保護(hù)頭發(fā)。

  4、頭發(fā)濕的時候別梳頭。濕頭發(fā)很脆弱,最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳,若發(fā)梢有打結(jié),可以用寬齒梳輕輕分開,然后讓頭發(fā)自然干燥。

  5、用棉質(zhì)舊T恤擦干。用偏硬或不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦發(fā)絲,可以用干凈的舊棉T恤輕輕拍打頭發(fā)吸收水分,再讓頭發(fā)陰干。

  脫發(fā)為什么從頭頂開始

  醫(yī)學(xué)上主要有兩種說法。

  一是認(rèn)為這是毛囊的問題。人體的頭頂和前額的毛囊大多數(shù)會含有DHT的受體,更容易受到DHT的影響導(dǎo)致毛囊萎縮,而后枕部位的毛囊沒有這個特征,這個解釋說得過去的,但是沒有說明為什么只有頭頂和前額的毛囊含有DHT受體?

  另一種說法則是認(rèn)為脫發(fā)的事情和毛囊沒有關(guān)系,只是因?yàn)轭^頂部位DHT濃度高,后枕區(qū)域DHT濃度低,所以從頭頂開始脫發(fā)。這個說法比第一個說法更容易理解,但是也有一些漏洞,比如有些人是從前額開始脫發(fā)的,頭頂?shù)念^發(fā)很好,這說明脫發(fā)區(qū)域這個東西肯定不是按照物理規(guī)律(哪位置高哪脫發(fā))來定的。

  現(xiàn)在一般支持的都是第一種的論斷。脫發(fā)的原因就是毛囊的問題,人的毛囊有很多,有些毛囊比較堅(jiān)挺,怎么折騰他們都不容易脫發(fā),有些毛囊是倒霉蛋,被人體自身代謝產(chǎn)生的DHT攻擊,也許你沒什么壞毛病脫發(fā)就來了。那么為什么毛囊有這么多不同?還是“遺傳”的問題。好吧,作為醫(yī)務(wù)工作者我覺得把任何不能解釋的事情推給“遺傳”是很LOW的事情,但是現(xiàn)在論調(diào)就是這樣。

  人體的頭頂和前額的毛囊大多數(shù)會帶有DHT(雄性激素)的受體,更容易受到雄性激素的影響導(dǎo)致毛囊萎縮,而后枕部位的毛囊是沒有這個特征的。前額和頭頂?shù)拿冶蝗梭w自身代謝產(chǎn)生的雄性激素所影響最終萎縮壞死,就出現(xiàn)了禿頂。而后枕部位的毛囊在先天上不受雄性激素與外界環(huán)境的影響而引起脫發(fā),因而這一部位的毛囊在醫(yī)學(xué)上被稱為“長壽毛囊”,所以脫發(fā)一般都是從頭頂開始。


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