《20歲，光陰不再來》是一本被《紐約時報》等著名報刊譽為“最實用派”的人生規(guī)劃書，關(guān)于20~29歲的人生規(guī)劃，讓20~29歲不再郁悶。今天小編在這分享一些20歲光陰不再來讀后感給大家，歡迎大家閱讀!

　　看20歲光陰不再來有感

　　1 在職場上很多時候沒有人關(guān)注你在想什么，你的優(yōu)點有哪些。在這個時候我們要制定一個合理的學習和工作策略，在沒有人幫助的時候?qū)崿F(xiàn)自己的目標。同時孤軍奮戰(zhàn)是很難走的，所以我們要迅速多與人交流溝通聯(lián)系，從他們那獲得支持。那些愿意支持你的，對你的想法感興趣的。

　　2 建立職業(yè)價值觀，什么對你才是最重要的。這么說好像太空泛了，但事實就是這樣。當你在面對自己不喜歡的東西的時候，很多行為是不積極主動的去做的。找到那個愛溝通，愛交流，有著強烈好奇心的自己，回到那個時候的自己。

　　方法：“如果我們對未來感到迷茫，那我們應該仔細回想那些在童年時讓我們開心的事情，并為這些事情匹配職場方向。記得把這些讓我們年少時開心的事情寫下來，有多具體寫多具體。”

　　每月的時候總結(jié)，反思，這個有沒有讓自己開心感到滿足感，原因是什么，接下來要怎么做。及時寫下新的目標。

　　3 培養(yǎng)一個業(yè)余愛好，它能保持你工作的激情。

　　4 冥想。給自己留一個獨自的空間，與自己對話。

　　以上是看到知乎上的答案有感

　　以下是看ted《20歲光陰不再來》視頻有感

　　1 獲得你的身份資本，投資你自己，多學一點技能，掌握一些技術(shù)。比如，ppt,wps等。

　　2 利用你的弱關(guān)系，朋友的朋友的朋友，去找工作。熱情對待你每個認識的人，因為你不知道他什么時候會幫助到你。這么好像太功利了，那就每天和遇見的人多交流幾句，看看交流方面的書籍。

　　3 選擇你的家人，朋友。認識不同的人。每個人都是不同的，了解他們的閃光點。

　　《20歲，光陰不再來》讀書筆記

　　關(guān)于：人生規(guī)劃、感情婚姻、事業(yè)、人脈

　　一、明確目標：

　　未來發(fā)展最致命的就是不確定，沒有明確的目標和方向。一切成功的先決條件：明確目標。(事業(yè)、時間管理、閱讀技巧)人生道路不是“想”出來的，而是自己按照規(guī)劃積累，一步步“捏”出來的。為了過上自己想要的生活，現(xiàn)在應該做些什么?選好方向、確立目標、全力以赴、持之以恒。

　　20多歲時多定些目標，30歲的時候才能更有目的性、掌控性和幸福感。目標就是宣稱自己是誰，自己想成為怎樣的人，預想怎樣構(gòu)建和安排生活。30歲后將會是怎樣子，是由我們今天給自己所設立的目標塑造出來的。

　　你現(xiàn)在的每一秒，每個動作，都在決定你的人生。

　　不做選擇本身就是一種選擇，一旦做出選擇后，這個方向會為我們打開更多扇門。

　　二、20多歲重要性：

　　20-29歲轉(zhuǎn)折點，直接影響未來的生活。每個人一生中的工資增長，三分之二發(fā)生在工作的頭十年。

　　在大學剛畢業(yè)的頭幾年要多嘗試不同的領(lǐng)域，直到找到自己喜歡并且合適的行業(yè)和職業(yè)。要選擇能積累身份資本的工作(比如想當教師，就要多去培訓機構(gòu)當輔導老師或者家教、多參加鄉(xiāng)村義教、閱讀推廣等與教育直接相關(guān)的活動，先從底層做起，積累人脈和經(jīng)驗，抓住機會一部一部往上爬)

　　三、弱連接：

　　常和同一圈子的人混在一起，會局限我們認識的人脈、知道的事情、講話的方式，最終禁錮我們的思想。相反，弱連接與我們差異較大，能引領(lǐng)我們接觸新事物。透過弱連接，咨詢和機會的傳送遠比透過密友圈更遠更快——因為弱連接的人脈很少重疊。弱連接就是貴人，前提是自己要有所準備，自身有足夠的價值讓別人去渡你，那樣機會來臨時才有能力把握住。在找工作、找對象等機會面前，與我們交情最淺的人，往往能給我們帶來最大的轉(zhuǎn)變。(充分利用師兄師姐等校友資源，看他們在哪工作，讓他們通過內(nèi)部推薦給你找工作)

　　真正相輔相成的關(guān)系，不要只花時間和同一群人聊天，而是去接觸新朋友、新觀點，這樣才能讓自己的生活發(fā)生巨大的變化。

　　在成為有價值的人的前提下，要主動找別人幫忙。根據(jù)利益交換的原理，別人在幫助你的同時也渴望日后得到你的幫助;更何況幫助你是實現(xiàn)其價值的表現(xiàn)形式之一。

　　如果你想讓弱連接幫忙寫一份推薦信、介紹信、建議書或做一個“咨詢性面談”，先讓別人對你感興趣，并設法拉近關(guān)系。要事先做好準備，理清自己想要什么，然后客氣請對方協(xié)助。

　　四、形成自己獨特的風格，個性化的人生

　　你的核心競爭力(專長：一萬小時理論，十年成就某一領(lǐng)域的專家)、你的不可替代性、你的優(yōu)勢(知識構(gòu)架精深廣博、見世面廣、工作生活經(jīng)驗多、學歷高、講話方式、解決問題的技巧、氣質(zhì)優(yōu)雅、身材苗條、穿衣打扮有品位、相貌美麗)、你的個性(性格)、你的興趣愛好(廣泛)、你的資源(金錢、人脈、信息)

　　五、簡歷與面試

　　不論申請讀研還是工作的offer,都有一套規(guī)律。面試官希望聽到合理的故事，清楚地交代過去、現(xiàn)在和未來。也就是你過去所做的和你現(xiàn)在要做的之間有什么關(guān)聯(lián)度，對你未來要做的會有什么影響。能說出一口好故事、生動地介紹自己以及自己夢想的人，比其他同齡人更占優(yōu)勢。精彩故事=第一步，說出自己的專長和興趣;第二步，說出一段與專長和興趣相關(guān)的故事。故事要兼具內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)，如果太簡單，給人感覺經(jīng)驗不足而且乏味;太復雜，給人感覺沒條理，不宜錄取。講出一口好故事的前提是，經(jīng)歷要多。(多參加與教育相關(guān)的活動，記下每個對日后求職教師崗位有幫助的經(jīng)歷，編織成一個個好故事)

　　別具一格的求職信比數(shù)字型的更吸引人的注意。

　　最后15分鐘面試官對求職者\考研者的主觀印象有時候會直接決定錄用與否。

　　學校和企業(yè)更看重的是溝通與分析能力。

　　六、愛情與婚姻

　　1、愛情，寧缺毋濫

　　結(jié)婚是一個人一生中最重要的決定。結(jié)婚證的紅戳一蓋，你下輩子很多事就已經(jīng)定了：錢、工作、生活方式、家庭、健康、休閑、退休、死亡，全都成了兩人三足賽跑。你人生中的每一件事，都要和你蓋戳的這個人綁在一起。更殘忍的是，如果你過得不開心，離婚不像離職一樣，說不干就不干，把賬結(jié)清了從此再無瓜葛。就算離婚了，在財務和孩子的問題上，兩人也得綁一輩子。

　　挑三揀四比較有機會找到好伴侶，但時日一久，身邊的人各自名花有主，能讓你挑的人也會越來越少。所以，20多歲時要把握時機，別等到30歲才來后悔。

　　穩(wěn)定的情感關(guān)系能減少社交上的焦慮和壓抑，因為它們能讓我們感覺不那么孤獨，還能給我們提供鍛煉人際交往技能的機會，讓我們逐漸學會管理自己的情緒，具備解決矛盾沖突的能力。在與人為伴時我們可以在成人世界里找到讓自己夠格的存在方式。在我們對自己20多歲感覺不好的那些日子，這些情感關(guān)系是內(nèi)心感到安全的源泉，也是比父母的庇護更加周全可靠的避風港。

　　2、不能結(jié)果的感情，就別費時間開花

　　不要浪費時間在隨隨便便或者低于自己選擇標準的感情上，也就是不可能或不想開花結(jié)果的感情就不要談。

　　“鎖定”指一旦投資了某樣標的，便不太想尋求其他選擇或換到別的標的物，因為有時轉(zhuǎn)換成本太大了。所以，當面前的人不是你喜歡的類型也不是適合結(jié)婚的對象，萬萬不能和他開始一段感情，因為一旦開始了，放棄就不容易了。

　　3、結(jié)婚是挑對象，也是選家人

　　你選的人要和你做愛吵架生孩子，陪你度過未來幾十年的瑣碎人生。

　　結(jié)婚不僅是挑對象，也是選自己的家人，創(chuàng)造自己的家庭，擁有一個改變?nèi)艘簧氐子绊懴螺呑拥募彝?。一個好的另一半可以讓你重新找到家的感覺。你的幸福取決于上了哪張床，而不是上了哪所大學。

　　結(jié)婚是兩個家庭的聯(lián)盟。

　　4、因為相似，所以相愛

　　相似相愛：關(guān)鍵的地方(價值觀、人生目標、生活方式、社會經(jīng)濟地位、教育背景、年齡、宗教信仰、態(tài)度、智力水平)要相像，而且真心喜歡對方的個性。越相像的兩個人越是能心靈相通，兩人會很清楚對方會怎么做，會有什么反應，如此一來會避免會多矛盾。但有些事不必太計較，比如送花。怎么挑對象：先評估事實，然后再決定，傾聽你自己的聲音。

　　在愛情中沒有最完美只有更合適的，很多時候我們會覺得對方不好，是因為他和我們個性不合。個性本身無好壞，重要的是彼此是否合得來。

　　差異：

　　或許你愛的人和你真的不相像，但如果你懂對方的個性，能理解他為什么處事的方式和你別扭，心里也能釋懷。了解和接受彼此的差異要花很長時間。

　　我們很容易跟自己相像的人交朋友，在形成一個圈后，就會認為圈外人做的事都不對，把別人和自己的不同當成缺點

　　七、用理性的方式，控制自己的情緒

　　我們雖然無法掌控工作時的每個情境，但可以主控自己詮釋他們的方式以及該如何反應。

　　處理問題時不能過于情緒化，要理智一點，懂得從事情的正反兩面去思考問題，要多往積極地那面想。

　　當出現(xiàn)問題時，不要完全依靠別人的幫助，讓別人的額葉替你運作，太常把自己的苦惱轉(zhuǎn)付他人，就永遠無法學會獨自面對人生的悲慘。因為面對困境，大腦處于最佳學習狀態(tài)，如果不能趁此安慰自己，大腦就學不會新的技巧。

　　只要能夠活下來，任何事都能柳暗花明又一村。然而在看到柳暗花明之前，必定會有一段時間覺得山重水復疑無路。

　　八、拿一萬小時去換自信

　　自信是由外向內(nèi)的，能做好某件事可以讓人自信。真正的自信來自掌控經(jīng)驗(一萬小時的經(jīng)驗積累)，尤其是掌控困難時才是成功時刻。

　　引言：

　　弗洛伊德：“愛和工作，人生除了這兩件事，再無其他。”