天然蜂膠食用方法

　　蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹干上采集的樹脂，將其混入其上腭腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。那么天然蜂膠食用方法有哪些呢?下面和學(xué)習(xí)啦小編來看看吧!

　　天然蜂膠食用方法：

　　一、健康身體

　　也許有人會問，身體健康還服用什么蜂膠?置身現(xiàn)代社會，超負(fù)荷的工作、快節(jié)奏的生活、食品及空氣的污染等讓我們身體在無形中遭到損壞，身心疲憊、容顏憔悴、食欲不振、渾身酸痛、失眠健忘、煩躁易怒等一系列問題接踵而至。健康對于任何人來說都是珍貴的，往往有些人失去健康才知道其可貴。所以明智之人都選擇預(yù)防勝于治療。健康人士使用蜂膠方法：每天可服用蜂膠液20-30滴，或者服用1-2粒軟膠囊。使得生活質(zhì)量向上。

　　二、基本屬于健康狀態(tài)

　　基本屬于健康狀態(tài)就是身體會出現(xiàn)輕微的不適感，可以每天服用蜂膠液40-60滴，或者服用蜂膠軟膠囊2-3粒。并且要改善自己的生活習(xí)慣，不適感會逐漸消失。

　　三、身體健康狀況處于警戒狀態(tài)

　　身體處于警戒狀態(tài)說明身體已經(jīng)常處于不舒服狀態(tài)，容易疲勞、渾身酸痛等，長此以往，容易患大病。這個時(shí)候不能再猶豫，每天服用蜂膠液60-80滴，或者3-4粒軟膠囊。

　　四、身體處于不健康狀態(tài)

　　表示身體正在患病或近于患病狀況，是健康的交叉路口。每日服用蜂膠液80滴，或者每日服用4粒軟膠囊，每日三次，這是維持健康的養(yǎng)生秘訣。 為了健康，我們要了解不同群體使用蜂膠的方法，一起從保健開始，從預(yù)防開始!

　　蜂膠的食用方法：

　　1、日常保健提高免疫力：早晚各1次，每次2粒。

　　2、 功能養(yǎng)護(hù)：早晚各1次，每次4粒(糖尿病、三高人群、肝臟養(yǎng)護(hù)要同時(shí)注意加強(qiáng)合理的運(yùn)動和適當(dāng)控制飲食)。

　　3、 美容、抗氧化：每日2次，每次2粒(愛美的女士配合飲食調(diào)理和塑身運(yùn)動)。

　　蜂膠軟膠囊的妙用：

　　2、 咽喉炎癥和不適：將膠囊咬破，使蜂膠接觸到咽喉等患處，視患處癥狀的輕重不同，會有不同程度的辛辣和刺激感，一般3~6天就有明顯的好轉(zhuǎn)和舒適感，對于煙酒人群、辦公室人群、話務(wù)人員、教師等需要說話較多的職業(yè)人群，每日2~4粒：

　　食用蜂膠的功效與作用：

　　1.蜂膠治咽炎。在咽炎發(fā)炎時(shí)，除了咽喉疼痛外一般還會伴隨身體發(fā)燒。將蜂膠軟膠囊嚼碎含服，慢慢吞咽，一般咽炎在3到7天是完全可以治愈的。

　　2.外用蜂膠可美容養(yǎng)顏。蜂膠也可外用，涂抹患處可以治療粉刺、痤瘡、褐斑、扁平疣、腳氣等。

　　3.高度過敏體質(zhì)者慎用。極少數(shù)人對蜂膠可能有過敏反應(yīng)，癥狀各不相同。過敏人數(shù)約占使用者的萬分之三，一般伴有皮膚瘙癢、皮疹等癥狀，停用蜂膠后癥狀消失。高過敏體質(zhì)的人在食用蜂膠時(shí)，應(yīng)經(jīng)過“減敏過程”，即從極少量開始，緩慢增加至常用量。

　　4.蜂膠可以長期食用，無毒副作用。蜂膠是一個天然的小“藥庫”，它能預(yù)防和治療疾病，同時(shí)無毒無副作用，沒有抗藥性，溫和緩慢，安全可靠，長期服用對人體只有好處，沒有壞處，它對人體各臟器都有一個全面調(diào)節(jié)和修復(fù)的作用。有些人秋冬季節(jié)以蜂膠進(jìn)補(bǔ)，春夏季擔(dān)心上火， 而停止食用。實(shí)際上，春夏季氣溫高，活動量大，代謝旺盛，如果不能及時(shí)補(bǔ)充各種微量元素，那么將導(dǎo)致身體的免疫功能低下，此刻補(bǔ)充富含各種微量元素的蜂膠可以促進(jìn)新陳代謝，起到預(yù)防疾病的目的。另外，蜂膠性平無毒，可放心食用。