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什么方法可以自然豐胸

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什么方法可以自然豐胸

  豐胸是一種愛美的表現(xiàn),那么有什么方法可以自然豐胸嗎?別著急,接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享自然豐胸的方法,希望對(duì)各位有幫助!

  自然豐胸的方法一

  紅棗茶

  中醫(yī)認(rèn)為,紅棗性味甘、溫,具有補(bǔ)脾和胃之功效,服后,可調(diào)和藥性、益氣生津、養(yǎng)血寧神。產(chǎn)后或是月經(jīng)期間,食之可補(bǔ)益身體。此外,用于美容方面,可以美胸、豐胸。兼具食用和藥用價(jià)值。

  紅棗小貼士:1.在月經(jīng)期間,如出現(xiàn)眼腫、腳腫等濕重的情況,不宜選取含紅棗的方子。

  2.感冒、發(fā)燒、腹脹、脾胃虛弱及糖尿病患者不宜食用紅棗。

  酪梨汁

  招數(shù)詳解:酪梨半個(gè),挖出果肉,加鮮奶250ml、核桃適量,攪打成汁飲用,可用蜂蜜調(diào)味。

  成效分析:臺(tái)灣第一美女蕭薔經(jīng)常飲用這種酪梨汁,其豐胸效果有目共睹。酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸,能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌,維生素C能防止胸部變形,維生素E則有助胸部發(fā)育。而鮮奶和核桃中含有的蛋白質(zhì)和脂質(zhì)能增進(jìn)乳房海綿體膨脹,也有豐胸功效。

  酒釀

  招數(shù)詳解:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或制成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經(jīng)來潮前早晚食用一次,效果更佳。

  成效分析:天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養(yǎng)師也認(rèn)同酒釀的豐胸功效。因?yàn)榫漆勚泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙,其酒精成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。

  紅棗黃芪飲

  材料:

  紅棗3粒,黃芪3-5片。

  做法:

  用滾水沖泡,趁溫?zé)釙r(shí)飲用。

  功效:

  促進(jìn)女性的第二次發(fā)育。

  溫馨提示:此道茶飲為豐胸補(bǔ)乳的最佳食方。

  可以重復(fù)泡幾次。

  可堅(jiān)挺長期飲用。

  青木瓜燉魚頭

  功效:增加乳腺發(fā)達(dá)、乳房發(fā)育,有豐胸效果。

  材料:青木瓜1只(約12兩)、珠山石耳5克、魚頭半個(gè)(約12兩)、鹽2小匙

  做法:

  1.魚頭洗凈剁成小塊,木瓜去籽、切成塊。

  2.油鍋加油燒熱,魚塊拭凈下鍋,炸至金黃撈起,瀝干油漬。

  3.另起鍋,放入魚頭和木瓜,加水至蓋滿材料,以大火煮開后改為微火,燉至木瓜熟透,加鹽調(diào)味即成。

  注意要點(diǎn):青木瓜未熟果肉含有蛋白質(zhì)分解酵素,木瓜的蛋白酶幫助消化,有利于人體利用蛋白質(zhì),另珠山石耳促進(jìn)組織發(fā)育,發(fā)達(dá)乳腺,修正性荷爾蒙,豐胸美乳,一定要和富含蛋白質(zhì)的肉類同煮。

  紅棗花生燉豬蹄

  功效:健胸豐胸雕塑女性成熟曲線

  材料:豬蹄 1對(duì)、紅棗15枚、帶膜花生仁4兩、鹽2小匙

  做法:

  1.豬蹄洗凈,氽燙撈起。

  2.紅棗、花生洗凈與豬蹄一道下鍋,加6碗水煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢燉至豬蹄熟爛、花生軟透,加鹽調(diào)味即成。

  注意重點(diǎn):提供促進(jìn)乳房發(fā)育所需養(yǎng)分脂肪、蛋白質(zhì),動(dòng)物脂肪中所含的類固醇是形成性荷爾蒙不可缺少的物質(zhì),對(duì)胸部和皮膚都好。這道菜肴中有豐富的動(dòng)、植物蛋白質(zhì)、脂肪和維他命 B群,可促進(jìn)乳腺發(fā)育。

  自然豐胸的方法二

  雞蛋乳酪緊實(shí)胸膜

  材料:雞蛋1個(gè)、酸乳酪1大匙、維生素E膠囊2粒

  做法:將雞蛋、酸乳酪一同放入碗中,用剪刀將膠囊剪破,將油加入碗中,攪拌均勻。

  用法:用手將胸膜從胸部最下邊沿途往上涂,涂勻后,穿上一個(gè)舊文胸,約20分鐘后,脫掉文胸用溫水將胸膜沖洗干凈。

  使胸部豐滿又有彈性的按摩方法

  1、用左手從右乳房下側(cè)沿胸部曲線往右側(cè)上方,以畫八字的方式滑至左邊乳房,再換右手為左乳房重復(fù)此動(dòng)作。

  2、雙手同時(shí)由下向上輕拍右邊乳房下半部,再換左邊重復(fù)此動(dòng)作,每次輕拍15下。

  牛油果奶昔

  材料:牛油果1個(gè)、蘋果1個(gè)、低脂奶200亳升、果糖適量、水200亳升

  做法:牛油果、蘋果去皮、洗凈備用;將牛油果及蘋果放入果汁機(jī)內(nèi),加入低脂奶及水打勻,再加入適量的果糖調(diào)味即可。

  用量:每天1杯。

  不對(duì)稱按摩

  1、先用手托住右乳房的下端,然后輕推它使其垂直向上運(yùn)動(dòng),反復(fù)進(jìn)行6次。換左邊,按摩7次

  ​2、再用右手握在右邊的乳房,做8次逆時(shí)針的圓周運(yùn)動(dòng)。換左手,圓周運(yùn)動(dòng)應(yīng)9次,順時(shí)針方向

  自然豐胸的方法三

  一:用柔和的洗面奶洗胸部

  乳房上有大量皮脂腺和汗腺,當(dāng)你用堿性較強(qiáng)的香皂或常規(guī)洗浴液擦洗胸部時(shí),化學(xué)作用會(huì)破壞皮膚表面的角化層細(xì)胞,促使細(xì)胞水分流失。洗浴液或香皂還會(huì)洗去保護(hù)乳房皮膚潤滑的油脂。在這種情況下,你的胸部自然縮水。所有女性都應(yīng)用柔和且無刺激的洗面奶擦洗胸部,洗后一定要用清水洗凈,以免使人工物質(zhì)沉積于敏感的乳腺細(xì)胞內(nèi),造成乳腺堵塞。

  二:多吃膠原蛋白食物

  膠原蛋白分布于全身組織中,適量補(bǔ)充膠原蛋白,可使乳房中結(jié)締組織的韌度增加,讓你的胸部看起來更翹挺!另外,膠原蛋白還有凝聚水分的作用,常吃牛筋、魚皮等膠原蛋白食物,可使你的乳暈看起來紅潤而水靈!

  三:戴大半號(hào)的胸罩

  許多女性為了突顯乳溝,常常戴小巧的胸罩。但是健康專家指出,女性乳房表層細(xì)胞很敏感,在外力作用下,它們通常采取"逃避式"的應(yīng)激反應(yīng),縮小自身體積,以適應(yīng)相對(duì)狹小的空間。長期戴小號(hào)胸罩,你會(huì)感覺乳房表面容易出汗,原因在于一部分乳房細(xì)胞的水分已被擠壓到體外。乳腺專家建議盡量選擇比自己實(shí)際罩杯大半號(hào)的BRA,以留給乳腺細(xì)胞充分的呼吸空間,讓它們借機(jī)吸收空氣中的水分,擴(kuò)大自身體積,起到豐胸效果。另外,胸罩肩帶不宜過緊,胸罩質(zhì)地以透氣的純棉材料為佳。

  四:用37°C水擦洗乳房

  世界衛(wèi)生組織的健康研究報(bào)告指出,乳腺對(duì)37°C水的吸收效果最好!建議大家每天用毛巾濕敷乳房10-15分鐘,毛巾溫度與體溫相當(dāng)即可。另外,濕敷完胸部后,你還可以用具有顯著豐胸效果的摩度精油按摩胸部10分鐘,精油的營養(yǎng)成分也有凝聚水分子的作用!

  五:科學(xué)飲食。

  飲食上應(yīng)注意多食一些富含植物異黃酮食物。因?yàn)橹参锂慄S酮可促使卵巢發(fā)育和完善,從而使成熟的卵細(xì)胞增加,黃體細(xì)胞增大。而卵細(xì)胞是分泌激素的重要場所,當(dāng)雌激素分泌量增加時(shí),會(huì)刺激乳房發(fā)育。因此,應(yīng)多吃一些黃豆,豬蹄,豆腐
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