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快速有效的祛痘方法

時(shí)間: 虹靜960 分享

  現(xiàn)在很多人的臉上或多或少的長(zhǎng)了些許痘痘,可能是壓力過(guò)大,可能是規(guī)律的生活,而煩人的痘痘是很多人的心頭刺。今天,學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)了快速有效的祛痘方法。

  快速有效的祛痘技巧

  1、調(diào)整好自己的心態(tài)

  接受你臉上長(zhǎng)痘痘的事實(shí),不要每天對(duì)著鏡子愁眉苦臉。有些人長(zhǎng)痘痘是工作或者學(xué)習(xí)的壓力太大。放下壓力,長(zhǎng)痘痘也是一種生活經(jīng)歷,堅(jiān)信只要有耐心,會(huì)慢慢好起來(lái)的。

  2、每天洗兩到三次臉

  洗臉次數(shù)多了也不好。早上起床,晚上睡覺的時(shí)候洗兩次。本人在公司的時(shí)候,中午也會(huì)洗一次。建議油性皮膚用溫水洗臉,中性皮膚用冷水洗臉,當(dāng)然還是要根據(jù)個(gè)人平時(shí)的習(xí)慣,本人是油性皮膚,但還是經(jīng)常 用冷水洗,不過(guò)冬天不用。洗臉的時(shí)間不要太短,晚上一定要卸妝把臉洗干凈。

  3、勤換枕頭和枕巾

  每天休息和枕頭接觸那么長(zhǎng)時(shí)間,臉部接觸的枕巾和枕頭一定要干凈。枕巾最好一個(gè)星期洗一次,枕頭要經(jīng)常拿出去曬一曬,防止細(xì)菌滋生。

  4、不要用手?jǐn)D痘痘

  這個(gè)很多人都知道,但是堅(jiān)持下來(lái)真的很難。不要用手摸痘痘,用手?jǐn)D痘痘,否則會(huì)讓痘痘接觸到細(xì)菌,可能會(huì)留下灰色痕跡在臉上。最好也不要用手摸臉,減少接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)。

  5、飲水

  合理的補(bǔ)充水分對(duì)皮膚和祛痘大有好處。每天早上起來(lái)喝一杯溫水水。上班不要忘記喝水,坐著好長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)。不要總是喝飲料,最好多喝白開水。

  6、保持充足的睡眠

  經(jīng)常熬夜是會(huì)長(zhǎng)痘痘的,對(duì)此深有體會(huì),說(shuō)多了都是淚啊。早睡早起,身體好,有助于祛痘。

  7、選擇一款洗面奶

  感覺市面上那么多品牌的洗面奶差別不是很大,選一款,最好每次洗臉時(shí)使用,這樣能深層清潔皮膚。

  8、經(jīng)常鍛煉

  上班族整天對(duì)著電腦,輻射又大,還不運(yùn)動(dòng),能不長(zhǎng)痘么?在電腦前面坐一段時(shí)間就活動(dòng)一下,堅(jiān)持下來(lái),你一定行的。

  祛痘小竅門

  祛痘小竅門一 :白醋+食鹽

  將半湯匙白醋加入到一湯匙食鹽中,然后再加點(diǎn)冷開水,等到鹽全部融化掉;就用化妝棉去蘸取這個(gè)調(diào)好的液體,化妝棉被完全浸濕之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次,這樣堅(jiān)持下去祛除痘痘效果非常有效,同時(shí)還能美白肌膚。

  祛痘小竅門二 :五味消毒茶

  準(zhǔn)備銀花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。這五種中藥各取15克,將所有藥材先過(guò)水洗一遍;在砂鍋里加適量清水,水開后加入藥材煎煮,煮滾后湯汁入味即可熄火。然后代茶飲。清熱解毒的效果特別好。每日一次,一星期后痘痘可消除。

  祛痘小竅門三 :蜂蜜+鹽

  準(zhǔn)備蜂蜜二大勺,鹽一大勺。將蜂蜜和鹽一起倒入碗中攪拌,一定要順時(shí)針攪拌,把攪拌好的蜂蜜和鹽均勻涂抹在臉上,輕輕按摩5分鐘,用清水洗掉。這兩者搭配祛痘效果特別好,能清除臉部毒素。

  祛痘小竅門四 :醋煮木瓜姜

  準(zhǔn)備陳醋100毫升,木瓜60克,生姜9克。一起放入沙鍋中煎煮,等到醋煮干時(shí),把木瓜、生姜都拿出來(lái),放置到溫?zé)峋涂梢允秤昧?。每天做一次,分早?次吃完。連吃7天,痘痘就能明顯消退。

  祛痘小竅門五 :果蔬綠豆汁

  準(zhǔn)備綠豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果。先將綠豆洗凈煮30分鐘,把汁濾出來(lái)。再將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗凈切段或切塊,炸成汁,放入綠豆汁,再擠幾檸檬汁,一起調(diào)勻。加點(diǎn)蜂蜜會(huì)使口味更好些。每天喝1~2次,能清熱解毒祛痘,特別是對(duì)消除剛產(chǎn)生的痘痘特別有效。

  祛痘小竅門六 :土豆祛痘

  土豆具有解毒消炎、活血消腫的功效。土豆中含有的堿性成分,可以吸收皮膚分泌過(guò)多的油分,防止痘痘的產(chǎn)生,同時(shí)又有去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗凈,去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面后,把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方,10~15分鐘后取下即可。

  祛痘小竅門七 :海帶綠豆湯

  準(zhǔn)備海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、紅糖適量。將玫瑰花用布包好,與其他食材一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加點(diǎn)紅糖就能喝了。每天一碗,長(zhǎng)期堅(jiān)持,堅(jiān)持一個(gè)月,痘痘就會(huì)徹底消失。

  祛痘小竅門八 :草莓酸奶

  草莓中含有大量的水楊酸,能去除肌膚多余的油脂,對(duì)付痘痘效果非常好??梢园研迈r的草莓搗成泥狀,然后加入同等分量的酸奶用來(lái)敷臉,每天敷一次,痘痘可快速消除。
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