過敏性鼻炎是一種變態(tài)反應(yīng)性炎癥，又稱常年變態(tài)反應(yīng)性鼻炎、血管舒縮性鼻炎。那么，患上過敏性鼻炎要怎樣治療才好呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享治過敏性鼻炎最有效方法，希望對大家有幫助!

　　治過敏性鼻炎最有效方法一

　　1、堅持經(jīng)常跑步

　　能減輕鼻炎的癥狀的， 慢跑可以促進血液循環(huán)，使鼻甲及鼻腔鼻竇黏膜收縮，以利鼻腔通氣和引流，長期堅持可增強體質(zhì)，可促進鼻竇炎的康復(fù)。

　　2、鹽水洗鼻

　　通過鹽水的消炎殺菌作用，清除鼻腔內(nèi)部，甚至是鼻腔內(nèi)聚集的大量細菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個干爽舒適的環(huán)境，恢復(fù)鼻纖毛的功能，恢復(fù)健康狀況。

　　3、泡腳

　　泡腳可以使血液循環(huán)，熱水泡腳可以有效的緩解過敏性鼻炎癥狀，是一種很不錯的方式。熱水(42~45℃)泡腳可提高鼻黏膜表面溫度，減輕鼻腔對抗原攻擊的早期反應(yīng)。每次睡覺前可泡腳半小時。鼻腔熱蒸汽吸入也具有同樣作用。

　　4、按壓穴位

　　按壓”不是“按摩”，也就是用指甲尖兒使勁壓迎香穴，指尖再輕輕的晃動直到感到酸痛為止,然后松開手，間隔2---3秒鐘，接著按壓。按壓的時間要大于放松的時間。這樣，反反復(fù)復(fù)的按壓--放松----按壓----放松。按壓剛剛結(jié)束時，臉上迎香穴位置會有很深的指甲印。

　　5、食療法

　　1、花生不去衣 ， 45克 ，粳米 100克 ，同煮為粥 ，加冰糖適量 ，食用。本方具有補脾胃、去濕邪的功效。適用過敏性鼻炎脾胃虛弱。

　　2、茯苓 30克 ，煮水 3遍 ，去渣 ，留湯 ，和面粉 250克 ，豬瘦肉和蔥姜拌為餡 ，制作包子。每日食用數(shù)只。本方具有補脾益氣固衛(wèi)的功效。適用過敏性鼻炎伴面色黃胖 ，大便溏稀。

　　3、豆豉 10克 ，煮湯 ，去渣 ，加入紅糖 10克 ，趁熱飲用。本方具有通竅散寒的功效。適用過敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

　　4、生姜 6片 ，蔥白 6段 ，共煮湯 ，加紅糖適量 ，趁熱飲用。本方具有溫中散寒通竅的功效。適用受淋雨風(fēng)吹著涼后過敏性鼻炎發(fā)作者。

　　6、手術(shù)，見效果快，易復(fù)發(fā)

　　通過手術(shù)可以改善鼻炎癥狀，但這些手術(shù)容易復(fù)發(fā)，治療時使粘膜組織壞死，創(chuàng)傷大、出血多、恢復(fù)慢，愈后有疤痕。但手術(shù)的效果好，時效快。生活中多數(shù)人回去選擇這種方法來治療鼻炎。對于非常嚴重者建議選擇手術(shù)治療。

　　治過敏性鼻炎最有效方法二

　　1.鮮桔子皮適量，將鮮桔子皮靠近鼻子，越近越好聞之，聞的時間越長效果越佳;晚上睡覺時將2~3個鮮桔子皮放在枕頭旁，同樣桔皮離鼻子的距離越近越好。此法對治療過敏性鼻炎有奇效。

　　2. 配方：菊花10克，梔子花10克，薄荷3克，蔥白3克，蜂蜜適量。制法：將上述藥物用沸水沖泡，取汁加蜂蜜調(diào)勻。用法：代茶頻飲，每日1劑，連用3~5日。 適應(yīng)癥：急性鼻炎。

　　3、用中藥龍沙鼻舒方治過敏性鼻炎，通過活血化瘀、宣肺通竅，修復(fù)受損粘膜，使鼻子恢復(fù)正常功能，并提高免疫力，同時清肺活肺，活血行氣，靶向治療鼻炎。

　　4、蔥白紅棗雞肉粥取紅棗10枚(去核)，蔥白5莖，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。5、神仙粥用生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放人蔥白，最后入米醋，稍煮即可食
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