風濕關(guān)節(jié)痛怎么治療
風濕關(guān)節(jié)痛怎么治療
每到驟寒之際，氣侯變化，寒暖不調(diào)，風濕患者的這個關(guān)節(jié)呀，簡直比天氣預報還準確!天氣預報說沒雨，天高氣爽，陽光明媚，別人都高高興興出門玩去，偏他不信，出門也硬要帶傘。為啥?腿疼唄。個中的痛苦，局外人不會懂。小編和你說該如何防治?
日常預防方法
首先要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是最重要的。
此外就是要活血，可以適當按摩，堅持有氧運動。人身常動則谷氣消，血脈通，病不生。依照自身情況，選擇一些舒緩的有氧運動，讓全身關(guān)節(jié)活動起來，促進血液循環(huán)和新陳代謝，調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)，對關(guān)節(jié)病癥的緩解是益處頗多。
風濕骨病的飲食注意
1、風濕關(guān)節(jié)痛適宜飲食：
蔬菜中藕的抗氧化能力最強，其次是姜、油菜、豇豆、芋頭、大蒜、豆角、西蘭花等;水果中抗氧化能力以山楂最高，還有番石榴、獼猴桃、桑葚、草莓、蘆柑、橙子、檸檬等，而且這些水果的抗氧化能力比上述蔬菜的還要高，所以建議風濕患者在日常生活中可以較多地選擇食用。
2、風濕關(guān)節(jié)痛不宜飲食：
避免攝入過多過酸、過咸類的食物，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，則會使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，而加重癥狀。同樣，若吃過咸的食物如咸菜、咸蛋、咸魚等，會使體內(nèi)鈉離子增多，而加重患者的癥狀。
風濕病的飲食治療是指通過調(diào)整、控制患者飲食以求減輕、改善病情，防止或減少復發(fā)的一種治療方法。我們可以通過適當?shù)倪\動結(jié)合中醫(yī)的治療，可以緩解風濕關(guān)節(jié)的疼痛。
風濕關(guān)節(jié)痛最好是通過中醫(yī)治療，中醫(yī)對于控制風濕還是有一定療效的，而西醫(yī)基本上只能做簡單的消腫止痛。
醫(yī)術(shù)里治療風濕關(guān)節(jié)痛的中藥
《本草綱目》：“凡藤蔓之屬，象人之筋，所以多治筋病。”
《本草便讀》：凡藤蔓之屬，皆可通經(jīng)入絡(luò)。
雞血藤湯(雞血藤、海風藤)，治風濕痹痛?！吨兴幣R床應(yīng)用》
鉤藤： 舒筋除眩，下氣寬中?！侗静菡饕?/p>
絡(luò)石藤： 煮汁服之，主一切風?！侗静菔斑z》
血風藤：補血祛風，強壯筋骨?！稄V西中草藥》
針對類風濕關(guān)節(jié)炎膝關(guān)節(jié)病變針刀治療
1.1定點：
1.1.1髕周型：在髕周的壓痛點處定點，主要有髕上正中點、髕尖下正中點、髕骨兩側(cè)點主要松解股四頭肌腱止處、髕內(nèi)側(cè)面下l/3脂肪墊附著處、松解髕副韌帶和髕下斜束支持帶等組織。
1.1.2膝周型：在膝周的壓痛點處定點，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶、外側(cè)副韌帶、股四頭肌止點、髕下脂肪墊、腘部股骨內(nèi)、外髁、腘部脛骨內(nèi)、外髁點等定點，松解相應(yīng)組織、肌腱和韌帶。
1.1.3膝內(nèi)型：在局部壓痛點處定點，松解前交叉韌帶或髕滑膜襞。
1.2消毒與麻醉
采用退出式局部浸潤麻醉法，所有患者用0.25～0.5%的利多卡因，5ml注射器在定點處快速刺入，到達病變位置，回抽確認無回血后邊退針，邊將藥物分層注射至治療點。
1.3針刀操作
刀口線與大血管、神經(jīng)干、如果局部沒有大血管或神經(jīng)干部位，應(yīng)與肌纖維的走形平行，一般與肢體縱軸平行，根據(jù)治療點的解剖和病變特點確定刀體與皮面的角度，加壓分離，用漢章Ⅲ號刀，快速剌人皮膚，直達骨面，稍退刀，行縱行疏通、橫行剝離，刀下有松動感后出刀。具體部位操作如下：
?、袤x上正中點 刀口線與股四頭肌腱纖維平行，刀體與皮面垂直。快速刺入皮膚，穿過股四頭肌直達股骨骨面，松開刀柄，使刀鋒自然浮起，再捏住刀柄，在股骨骨膜外行縱行疏通，橫行剝離l～2次，刀下有松動感后出刀。
②髕尖下正中點 刀口線與肢體縱軸平行，刀體與皮面垂直?？焖俅倘肫つw，直達髕骨下極。調(diào)整刀鋒至髕骨下級骨邊緣，使刀體與下端皮面呈30°角，刀口線平行于髕骨內(nèi)側(cè)面(即于人體冠狀面平行)，刀鋒沿髕骨內(nèi)側(cè)面切開脂肪墊附著部3～5刀，縱行疏通、橫行剝離，刀下有松動感后出刀。
?、垠x骨兩側(cè)緣點 刀口線與髕骨周緣的切線位平行，刀體與皮面呈1 00°角?？焖儇萑似つw，直達髕骨邊緣骨面。沿髕骨邊緣切開髕周韌帶各3～4刀，再行縱行疏通、橫行剝離，刀下有松動感后出刀。此處可設(shè)2～6個松解點，各點均如此操作。
?、芟リP(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶各點 刀口線與肢體縱軸平行，刀體與皮面垂直，快速刺入皮膚，直達骨面。行縱行疏通，橫行剝離。在內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)間隙狹窄，并有明顯壓 痛時，在關(guān)節(jié)間隙點，經(jīng)疏通、剝離后，可調(diào)轉(zhuǎn)刀口線90°，切開內(nèi)側(cè)副韌帶和關(guān)節(jié)囊1～2刀后，出刀。
⑤膝關(guān)節(jié)外側(cè)副韌帶各點 此處定點必須定點于韌帶的末端，而不可定于韌帶的中間部位，因為在韌帶與關(guān)節(jié)囊之間有一間隙，其中有膝動脈和腘肌腱穿過，故不宜盲目做針刀治療操作。刀口線與肢體縱軸平行，刀體與皮面垂直?？焖俅倘似つw，直達股骨髁或脛骨髁骨面。行縱行疏通、橫行剝離，刀下有松動感后出刀。
⑥股四頭肌腱點 刀口線與股四頭肌腱纖維走向平行，刀體與皮面垂直?？焖俅倘肫つw，直達股骨骨面或髕骨上緣骨面。松開刀柄，讓刀體自然浮起，再捏住刀柄。行縱行疏通、橫行剝離;必要時可調(diào)轉(zhuǎn)刀口線90°，與股四頭肌腱纖維呈垂直狀態(tài)，沿骨緣切開股四頭肌腱2～3刀。刀下有松動感后出刀。
⑦髕下脂肪墊點
髕韌帶中點 刀口線與髕韌帶縱軸平行，刀體和髕韌帶皮面垂直?？焖俅倘肫つw，通過皮下組織、髕韌帶、達髕韌帶下與脂肪墊之間。先在脂肪墊的正中線上，由上而下(或由下而上)縱行切開剝離脂肪墊3～4刀，深度約5mm(不穿透脂肪墊)。然后將刀鋒提至髕韌帶內(nèi)側(cè)面與脂肪墊的外面之間，刀口線方向不變，將刀體向內(nèi)或向外傾斜與髕韌帶內(nèi)側(cè)面平行，在髕韌帶和脂肪墊之間深入，刀鋒達髕韌帶邊緣。在此層次內(nèi)，進行通透剝離。即刀體沿刀口線方向呈扇形大幅度移動，將髕韌帶和脂肪墊分離開來。提起刀鋒至髕韌帶內(nèi)側(cè)面，再向?qū)?cè)，同法通透剝離，務(wù)必使髕韌帶與脂肪墊組織之間充分松解。
髕尖下點 刀口線與髕韌帶纖維走向平行，刀體與皮面垂直，快速刺入皮膚，皮下組織，然后，將刀柄向尾端稍傾斜，刀鋒指向髕尖。勻速推進至髕骨下極內(nèi)側(cè)面骨面。調(diào)轉(zhuǎn)刀口線90°，與髕內(nèi)側(cè)面平行。調(diào)整刀鋒到髕尖的內(nèi)側(cè)面，緊貼髕骨內(nèi)側(cè)面骨面，切開脂肪墊3～5刀，再行通透剝離，松動感明顯時出刀。
?、嗄N部股骨內(nèi)外側(cè)髁點 此為松解腓腸肌腱，此腱可以清楚捫得。刀口線與肢體縱軸平行，刀體與皮面垂直?？焖俅倘肫つw，穿過肌腱，直達骨面。先予縱行切開幾刀;再行縱行疏通、橫行剝離;如肌腱十分緊張則可調(diào)轉(zhuǎn)刀口線90°，切開1～2刀后，出刀。兩髁處定點均如此操作。
⑨腘部脛骨內(nèi)、外髁點 兩點的操作基本相同。刀口線與肢體縱軸平行，刀體與皮面垂直。快速剌人皮膚，直達骨面?？v行疏通、橫行剝離;刀下有松動感時，出刀。
?、鈨?nèi)、外側(cè)象眼點 此二點的操作法基本相同，只是方向相反。刀口線與肢體縱軸平行，刀體與皮面垂直(請注意：此處的皮面與冠狀面不平行，有一定的傾斜角度)，即刀口線的近中面與矢狀面之間約呈30°左右，而刀體與皮面則呈90°?？焖儇萑肫つw，穿過關(guān)節(jié)囊與滑膜襞，達脛骨平臺前交叉韌帶附著點的骨面上。(刀鋒應(yīng)有接觸韌帶上的柔韌感，而不是單純的骨面)，然后調(diào)轉(zhuǎn)刀口線近90°(即刀口線橫行)，退出刀鋒至韌帶表面，再切開韌帶1～2刀即可出刀。此處無需剝離。