暈車后怎么可以緩解如何治療暈車
暈車后怎么可以緩解如何治療暈車
很多人在坐車外出的時候經常會遇到暈車的情況，怎樣有效快速的緩解暈車帶來的頭暈和惡心呢，暈車怎么處理?暈車后怎么可以緩解?以下是學習啦小編分享給大家的關于如何治療暈車，一起來看看容易暈車怎么辦吧!
暈車怎么處理/暈車后怎么可以緩解/如何治療暈車，解答
1、風油精防暈車
出門坐車一定要記得帶上風油精,覺得暈車難受的時候,可以拿風油精聞一聞或者取少量風油精在太陽穴和風池穴擦一擦,可以有效減輕暈車.
2、大拇指掐穴位減輕暈車
暈車的時候可以用大拇指掐在內關穴或者合谷穴(就是我們平時頭疼肚子疼掐的那個大拇指跟食指中間那個穴位.)的地方,可以有效減輕暈車哦.
3、口香糖加冰飲防暈車
在上車前先買盒口香糖(最好是薄荷味類比較清爽口味的)再加一瓶冰的飲料.小編無意中發(fā)現(xiàn)對暈車有效的,可以嚼一嚼口香糖,口香糖的味道也可以掩蓋汽車內難聞的味道,也能讓人感覺氣爽.(記得是薄荷的哦).但是嚼口香糖的話,難免會口渴,所以買了冰水一來解渴,二來冰水加上清爽口味的口香糖就更清爽了.整個人就舒服多了.但是別嚼太多,喝太多,別忘了你在車上哦.)
4、不能空胃坐車,但坐車前不能吃太飽
一定不能空著胃去坐車,是最容易暈車的,所以坐車前要吃飽,但是不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車.
5、坐車前喝加溫水的醋
坐車前喝下適量的醋加溫水可以有效避免暈車.
6、保持愉快心情與人聊天
不要過于緊張,放松心情盡量跟別人聊聊天,排除坐車暈車的心里障礙.
7、調座位躺著睡覺
坐車時盡量把腦袋固定在座位上,不要晃來晃去,容易導致頭暈的,如果可以的話,把座位調成傾斜可以躺著睡覺,比什么預防暈車都強.
8、束腰減輕暈車
要出門選擇束腰的衣服穿,可以減輕內臟震蕩減輕暈車感覺.如果沒有束腰衣服的話,可以把外套脫下來綁在腰上.
9、買適合的暈車藥
很多人不知道防暈車的一些小技巧,所以最普遍的就是買暈車藥,但是要知道的是暈車藥是不同的,暈車藥的時效是不一樣的,所以要根據(jù)自己坐車的時間來買適合的暈車藥.
10、不玩手機不看報紙雜志
上車盡量不玩手機,不看報紙雜志等,這些都容易導致暈車的.(現(xiàn)在有很多汽車站,經常有人上車問要不要買報紙雜志的.都不要買,哪怕再無聊.當然,前提你不暈車.)
11、聞姜片橘皮味減輕暈車
有很多人都說,暈車的話,那就拿姜片聞一聞,或者橘皮聞一聞就能舒服很多,是能減輕暈車癥狀沒錯,但并不是每個人都會受用的,本人也覺得不太實際,難道一路上你手里都要拿著這姜片橘皮聞一聞,聞一聞?不嫌累?
12、傷濕止痛膏貼肚臍
坐車前可以在肚臍處貼上傷濕止痛膏,防止暈車效果明顯.(也可以切片姜放在傷濕止痛膏上再貼在肚臍上,效果更佳.)
13、靠前座靠車窗坐
坐車時,最好坐靠窗口的,覺得暈車難受的話,還可以開窗呼吸呼吸新鮮的空氣,會覺得好很多,也可以坐靠前的,可以的話,最好坐在副駕座.但是靠窗的話,千萬不要看車窗外飛逝的景色,會讓你腦袋更暈眩的.
容易暈車怎么辦，解答
1、了解自己的身體狀況。
有的人空腹乘車容易暈車，有的人則是吃飽了容易暈車。你必須了解自己的身體狀況，了解怎樣的情況下自己更不容易暈車。
2、準備些“暈車食物”
比如話梅，橘子之類的食物，有比較好的防暈車作用，一般惡心勁頭一上來可以含著試試，效果比較好。
3、選擇合適的座位。
暈車的人不宜坐在車后面的座位，貌似因為后面震動的更厲害。還有就是可以選擇靠窗戶的位子，比較通風透氣。
4、不要在車上玩手機或者看報紙。
很多不暈車的朋友都表示，在車上看報紙或者玩手機容易產生惡心感。更不用說容易暈車的人了，千萬要避免在車上玩手機或看報紙的行為。
5、帶上耳機聽音樂或睡覺。
聽音樂能夠使自己放松下來，把我們的注意力分散開來。所以大家可以試一試在車上聽聽音樂，閉上眼睛，把自己完全放松下來，這樣就不太會去想容易暈車的事了。
6、沒有座位盡量不要人擠人。
在公交車上，如果你沒有座位的話就找個比較空的地方站著吧，不要和大家擠在一塊，建議找個比較通風的地方站著。站的時候建議扶住座位靠背，相對比拉吊環(huán)來的穩(wěn)。
7、備好暈車藥。
暈車藥和暈車貼之類的都能在藥店買到，如果您覺得自己的暈車情況很嚴重，或者您需要長時間坐車，也可以備好暈車藥，以免出門在外因為暈車而身體不適，心情不暢。
8、準備個塑料袋。
這是個小建議，如果您真的暈車了，想吐了，有個塑料袋能夠免去很多尷尬，大家可以在自己常用的包里放上一兩個小點的塑料袋，外出時總會有用的。
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