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睡覺說夢(mèng)話怎么治

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睡覺說夢(mèng)話怎么治

  說夢(mèng)話不知應(yīng)否算是一種病態(tài),但據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)所得,經(jīng)常說夢(mèng)話的人多半心火過旺、肝火過熱及精神緊張。今天小編為大家推薦治療睡覺說夢(mèng)話的方法。

  治療睡覺說夢(mèng)話的方法

  (1)玉竹豬心

  豬心500克、玉竹20克、荸薺50克、韭黃10克、雞湯40克、醬油15克,料酒、鹽、胡椒、蔥、姜、水淀粉、醋、麻油少許。豬心切成薄片,玉竹用水煮,提取濃汁20毫升,再配荸薺、韭黃、雞湯,加入醬油、料酒、鹽、胡椒、蔥、姜適量煸炒,用水淀粉勾芡,淋入醋和麻油少許。每日1-2次。 此藥膳鮮嫩可口,養(yǎng)陰益胃,養(yǎng)血安神,對(duì)心悸、失眠健忘、多夢(mèng)有療效。

  (2)蓮子冰糖

  去芯鮮蓮子300克、冰糖200克、白糖200克、金糕30克、桂花鹵少許。先將蓮子蒸50分鐘,把冰糖、白糖、金糕、桂花和清水2000克,共熬成汁,澆入蓮子中。可隨意食用。 此藥膳對(duì)多夢(mèng)易醒、心煩失眠、心火尿亦、脾虛泄瀉者有療效。

  (3)豬肉海參

  海參725克、豬里脊肉200克、蔥、姜、香菜、海米、味精、醋、鹽各適量。海參切成片,溫水泡開,里脊切成薄片,分別入清水氽過。姜、蔥切末,香菜切小段、海米碼入碗內(nèi)再用雞湯燒開,加入味精、醋、鹽,隨即倒入碗內(nèi),參肉軟溜。每日1-2次??呻S餐食用。 此藥膳補(bǔ)腎益精,養(yǎng)血潤(rùn)燥。是多夢(mèng)、滑精、頭昏目眩、腰酸乏力等癥的理想膳食。

  (4)參圓貓肉

  桂圓肉15克、黨參30克、貓肉250克。將桂圓肉、黨參、貓肉一起隔水燉熟服食。飲汁吃肉,一般2-3次顯效。 此藥膳補(bǔ)中益氣、養(yǎng)心補(bǔ)血、安神利脾、補(bǔ)病后體虛。治神經(jīng)衰弱、多夢(mèng)等癥。

  (5)蓮子芡實(shí)豬肉湯

  蓮子肉50克、芡實(shí)50克、瘦豬肉200克、食鹽適量。將蓮子肉、芡實(shí)、瘦豬肉一起加水適量煲湯,食鹽調(diào)味佐餐。 此藥膳補(bǔ)脾固腎。可治療腎虛腰痛、夢(mèng)遺滑精等癥。

  (6)干貝豬肉湯

  干貝50克、瘦豬肉200克。將干貝和瘦豬肉加水煲湯,食鹽調(diào)味佐餐。 此藥膳滋陰養(yǎng)腎。對(duì)腎虛心煩、神經(jīng)衰弱、失眠多夢(mèng)、夜尿增多等癥有良好的輔助療效。

  睡眠習(xí)慣隱藏巨大危害

  說夢(mèng)話

  夢(mèng)話要先聲明一下小孩子不論,因?yàn)樾『⒆铀约旱目刂屏€不夠,這是指大人說夢(mèng)話才要論,大人說夢(mèng)話的話,就是本身精神有點(diǎn)問題,白天的工作讓他有點(diǎn)壓抑住,所以晚上會(huì)這樣講出來。

  磨牙

  其實(shí)很多人磨牙就是缺乏安全感、壓力大,然后愛鳴不平,就是因?yàn)樗麄€(gè)性里面覺得有什么他要講出來,所以常常會(huì)吃暗虧。

  打鼾

  打鼾有分兩種,一般人跟胖子;一般人的話是性情比較暴躁好斗,容易招人家陷害,另外如果他是胖子,鼻鼾如雷是因?yàn)殡S遇而安,只是通常他的壽命可能比較不高,因?yàn)榇蝼菤庖恢辈沓鋈サ年P(guān)系,可能壽命方面有所影響。

  嘴巴打開

  在中醫(yī)學(xué)來講,張口是你的脾臟不好,因?yàn)樽齑绞瞧⑴K,那中國(guó)人講養(yǎng)氣,那你嘴巴張張,睡覺的時(shí)候氣都漏出去了,所以它可能會(huì)影響命運(yùn);由于你的元?dú)馔庑梗眢w的健康可能有點(diǎn)問題。

  氣吼

  這種人他的個(gè)性方面或者他的命運(yùn)方面會(huì)孤獨(dú)或者財(cái)散,然后徒勞無功。

  不閉目

  不閉目是眼睛整個(gè)睜開才算,那這樣的人容易遭到所謂的兇險(xiǎn),因?yàn)橥砩蠜]有好好的休息,白天脾氣自然在,不如意的時(shí)候他可能會(huì)突然爆發(fā)出來,就跟人家起沖突的意思,那這樣的人男生容易克妻、女生容易克夫。
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