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孩子睡覺打呼怎么治

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孩子睡覺打呼怎么治

  一般而言,健康的兒童睡覺是不打呼嚕的。兒童打呼嚕是身體發(fā)出的一種危險(xiǎn)信號,那么小孩打呼嚕怎么辦?今天小編為大家推薦治療孩子睡覺打呼的方法。

  治療孩子睡覺打呼的方法

  1、改變睡覺姿勢。有時(shí)孩子僅僅因?yàn)樗瞬缓?,所以舌頭過度后垂而阻擋呼吸通道,所以有打呼嚕的現(xiàn)象。解決方法:試試讓寶寶將頭側(cè)著睡。試著將頭側(cè)著睡或趴著睡(即一邊臉貼床面,但勿遮口鼻),此姿勢可使舌頭不致過度后垂而阻擋呼吸通道,或許可減低打呼嚕的程度。

  2、小嬰兒奶塊淤積。有些新生寶寶有時(shí)也會(huì)“打呼嚕”,這是由于吞噎的關(guān)系,有些嬰兒的喉部會(huì)有奶塊淤積,一方面使嬰兒吃奶不順,另一個(gè)結(jié)果就是使氣道不順,造成嬰兒睡眠時(shí)打呼嚕。

  媽媽給寶寶喂好奶后,不要立即將寶寶放下睡覺,而應(yīng)將他抱起,輕輕拍其背部,就可以防止寶寶因奶塊淤積而打呼嚕。如果奶塊淤積較嚴(yán)重,已經(jīng)影響了喂奶,只需要往鼻腔里滴1~2滴生理鹽水,稀釋一下奶塊就可以了。

  3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢。

  4、詳細(xì)身體檢查。請兒科醫(yī)師仔細(xì)檢查鼻腔、咽喉、下巴骨部位有無異常或長腫瘤,或是寶寶的神經(jīng)或肌肉的功能有無異常之處。

  5、肥胖的寶寶可以減肥。如果打呼嚕的寶寶肥胖,先要想辦法減肥,讓口咽部的軟肉消瘦些,呼吸管徑變寬;變瘦的身體對氧氣的消耗可減少,呼吸也會(huì)變得較順暢。

  6、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì),減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽光,呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲,讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。

  7、若呼嚕癥狀較重時(shí),要及時(shí)咨詢醫(yī)生,配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重,也可選擇手術(shù)治療。

  孩子睡覺打鼾的危害

  1、孩子睡覺打呼嚕,并非小事一樁

  有人也許會(huì)問,打呼嚕也是病嗎?有學(xué)者認(rèn)為兒童猝死和睡眠呼吸暫停綜 合征有關(guān),特別是感冒時(shí)引起急性扁桃體炎咽喉炎時(shí),可能會(huì)造成呼吸道阻塞 窒息而死。

  瞧孩子睡得多香,還打鼾呢!錯(cuò)了,這可不是什么好事,因?yàn)?,健康的?童不打鼾,這可能是睡眠呼吸暫停綜合征的表現(xiàn)。

  2、呼吸道變窄,鼾聲大振

  睡眠時(shí),上呼吸道由于某些原因變窄了,這時(shí),呼吸氣流產(chǎn)生的阻力就會(huì) 增高,從而引起支氣管粘膜和粘液,還有鼻孔、軟腭、舌根等的震動(dòng),旁邊的 人也就聽到呼呼大振的打鼾聲音了。

  3、可能影響“長高個(gè)”

  孩子打鼾還有一個(gè)更嚴(yán)重的后果:有可能患上了睡眠呼吸暫停綜合征。曾 經(jīng)有醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn),幾乎每5個(gè)打鼾的患者中即有1個(gè)睡眠呼吸暫停綜合征,可 見兩者之間關(guān)系了。

  這種疾病它的危害可謂影響終生,會(huì)影響孩子的生長發(fā)育,讓你的孩子長不高 。因?yàn)?,它的癥狀是睡眠中呼吸暫停持續(xù)10秒以上,一晚中呼吸暫停次數(shù)超過 30次以上。阮巖說,人體內(nèi)的生長激素是在深睡時(shí)分泌的,由于睡眠呼吸暫停 綜合征造成的淺睡或反復(fù)短時(shí)醒覺,必然會(huì)抑制生長激素的分泌。

  孩子打呼的護(hù)理方法

  1、均衡寶寶膳食,寶寶要及時(shí)添加輔食,增加食物的多樣性,合理喂養(yǎng)。

  2、要幫助寶寶增強(qiáng)體質(zhì),減少上呼吸道感染的機(jī)率。比如多曬曬戶外的陽光 ,呼吸新鮮空氣;做做爬行小游戲,讓寶寶身體結(jié)實(shí)起來。

  3、幫助寶寶及時(shí)清理鼻涕等分泌物,保持鼻子相對通暢。

  4、若寶寶仰面睡覺,有呼嚕時(shí),可嘗試給寶寶換個(gè)睡姿,頭部亦可用寶寶枕 適當(dāng)墊高。

  5、若呼嚕癥狀較重時(shí),要及時(shí)咨詢醫(yī)生,配合治療。若腺樣體肥大嚴(yán)重,也 可選擇手術(shù)治療。
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