類風濕病怎么治療
秋冬季是很多類風濕病患者復發(fā)的季節(jié),因此在秋冬季選擇一些湯品可以防治類風濕,對減少類風濕患者的痛苦具有很大的幫助。那么秋冬煲什么湯品可防治類風濕呢?今天小編為大家推薦治療類風濕病的方法。
治療類風濕病的方法
白木耳桂圓湯:
先將白木耳去蒂之后洗干凈放入沸水之中煮沸直至酥軟,然后加入適量的桂圓肉一起煮致白木耳完全爛了為止,對于風濕性關節(jié)火寒熱患者具有很好的輔助治療的作用。
千斤拔燉骨頭湯:
用千斤拔、狗骨、豬瘦肉以1:1:2的比例用大火燉開之后改文火在燉一個小時之后加入調味品就可。此湯具有補腎,強身健體之功效。特別是對風濕性關節(jié)炎,老人類風濕性脊椎炎具有很好的輔助治療的作用。
佛手伸筋湯:
用豬腳,加入中藥千年鍵,伸筋草,苡米,木瓜等一起燉成湯喝,直至肉爛了之后就可。此湯具有緩解風濕,類風濕疼痛的作用,多喝還有強健身體,延緩衰老等作用。
童子鱔魚飲:
用陰干之后的童子鱔魚放入白酒之中浸泡一個月,然后就可以喝了。每次喝50豪升,早晚各兩次就可。長喝就具有舒筋活絡,社風除濕等作用,特別是對于肩肘關節(jié)炎患者有著很好的食療價值。
鹿膠烊奶:
用鹿角膠8克加入牛奶200毫升的牛奶之中,然后一起煮沸之后,加入適當的蜂蜜調味就可。風濕類風濕,風濕性關節(jié)炎,骨質增生,骨質疏松等具有很好的輔助治療的作用。建議每晚睡前飲用就可。
辣椒瘦肉湯:
用辣椒,豬瘦肉一起煮成湯喝,加入適量的調味品就可,此湯連服7天,特別是對于風寒引起的關節(jié)疼痛具有很好的輔助治療的作用。
烏豆湯:
先將黑大豆泡發(fā)之后,然后用油炸透,接著再用白米煮爛加入煮好的黑大豆,加重生姜,白糖等就可。烏豆湯可當作佐餐食用,對風濕性關節(jié)炎具有很好的療效。
木瓜湯:
將木瓜蒸熟之后弄成泥,加入白蜜,然后調勻,每天早上起來用開水沖泡著喝就可起到很好的食療價值。
牛筋湯:
用牛筋、續(xù)斷、杜仲、雞血藤等用加三碗水煎致一確碗水時就可吃牛筋喝湯,對于風濕性關節(jié)炎或者手酸軟者均有著很好的輔助治療的作用。
蛇泡酒:
類風濕患者日??啥嘤靡恍┥哳?,蟲類等一些具有活血通絡祛風作用的食物泡酒喝,對緩解疼痛具有一定的緩解作用。當然了如果是用藥酒養(yǎng)生的話,最好看下自己的體質是否適合,最好是在中醫(yī)的建議下飲用。
公雞仔:
用公雞仔(就是剛開始叫的公雞)同切成片的生姜一起放入鍋中燜煮,加適當的白酒最好不要加調味品,一天內吃完,每周吃一次可起到補虛益腎的作用,特別是對于關節(jié)肌肉無力疼痛者均有著很好的食療價值。
風濕病人的調養(yǎng)
(一)、保持精神愉快
風濕病的發(fā)生發(fā)展與人的精神狀態(tài)密切相關,因此保持心情愉快也是預防和康復風濕病的一個重要方面。病人要充分發(fā)揮主觀能動性,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心和決心。遇事要注意不可過于激動或者長期悶悶不樂,憂憂慮慮,要善于節(jié)制不良情緒,努力學習,積極工作,心胸開闊,愉快生活,正氣內守,病從安來。
(二)、堅持經常鍛煉
風濕類風濕性關節(jié)炎病人必須進行功能鍛煉,目的是通過活動關節(jié),避免出現(xiàn)僵直攣縮,防止肌肉萎縮,恢復關節(jié)功能,即所謂“以動防殘”。通過鍛煉還能促進機體血液循環(huán),改善局部營養(yǎng)狀態(tài),振奮精神,增強體質,促進早日康復。如每日早晨在公園或房室前后空曠空氣新鮮之處,打打太極拳,舞太極劍,做廣播操或者練氣功等;身體較好的人可以跑步、打球;有的人結合日常生活進行鍛煉,如堅持上下班步行等等。
鍛煉時必須注意,要根據自己的身體狀況選擇相應的鍛煉方式,切勿操之過急,超過自己的耐受力,應適可而止,量力而行,而且切勿一開始活動量太大,用力過猛,必須循序漸進,貴在堅持,必要時請醫(yī)生或有關人員指導。早晨鍛煉在寒冷季節(jié)不可太早,免得再受風寒,對疾病不利。
(三)、注意防范風寒、潮濕
風濕病的性病原因與風、寒、濕有密切關系,因此在平時防范風寒、潮濕之入侵非常重要,尤其是當身體虛弱時更應注意。當季節(jié)更換天氣突然寒冷時,應隨時增加衣服以防受寒;夏季天氣炎熱;酷暑難當時,亦不可睡在當風之處,或露宿達旦,或睡中以風扇、空調直接吹拂,以防涼風侵入經脈影響筋骨。另外盡量避免雨淋,以及長期在潮濕的環(huán)境下工作或居住等。對于風濕病病人的居室最好是向陽、通風、干燥。天晴時宜打開窗戶以通風祛濕,床上被褥也應經常在太陽下曝曬以去潮氣。
大約有90%的風濕類風濕性關節(jié)炎對氣候變化敏感。表現(xiàn)在陰天、刮風、下雨、或受到寒冷、潮濕的刺激時,關節(jié)局部的腫脹和疼痛可以加重。尤其是在冬春、秋冬交替及梅雨季節(jié),往往使平時處于穩(wěn)定期的患者,突然出現(xiàn)癥狀加重,使以往治療前功盡棄。因此要意識地重視氣候、季節(jié)對疾病的影響,做到預防為主,注意避風、防寒、防濕、保暖以及環(huán)境因素對疾病的影響。
風濕病的病因是風寒、濕邪氣雜至,或寒邪入內化熱,病因比較復雜,因此在日常生活中注意避風、防寒、防濕,截其來路,是預防攝養(yǎng)之良策。
(四)、合理調配營養(yǎng)
患病之后,如飲食調理恰當,能更好地為治療創(chuàng)造有利條件,因此對風濕病病人的飲食護理也很重要。
1、飲食要根據具體病情而有所選擇:風濕病病人的飲食一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物,少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩之物。對骨質疏松的患者應增加維生素D和鈣質;有貧血者可以加含鐵食物;長期服用激素的人,應多進一些含鉀和含鈣食物。
2、飲食不可片面,正確對待藥補問題:瓜果、疏菜、魚、肉、雞均有營養(yǎng),不可偏愛食。對于有病之后服藥與飲食的關系,《素問·臟氣法時論》主張:“毒藥攻邪,五谷為養(yǎng),五果為助,五畜為益,五菜為充,氣味合而服之,以補益精氣。”此外,對于食補與藥補要綜合、正確對待,應根據患者自身情況及其消化能力而定,以食發(fā)后胃中舒適、食而能化及對病情有利為原則。必要時請醫(yī)生指導。
(五)、早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療
當身體健康情況有變化或感到身體某一部分有不正常的癥狀出現(xiàn)時,應盡早就醫(yī),要求檢查、診斷、治療,這是保護自身健康的要點。因為有些疾病若能早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療,則治愈率比拖延失治的要高出幾倍,對風濕病病人也不例外。如果出現(xiàn)關節(jié)、肌肉、筋骨等處酸、麻、腫、重、痛等癥狀時,應及早就醫(yī),進行檢查、診斷,及早治療。
以下兩種情況值得注意:一是得病后情緒緊張、先自驚慌,甚至亂投醫(yī)、亂服藥;既怕疾病嚴重,又怕因病殘疾,終日惶惶然,這種精神上的沉重壓力對病情不利;二是有人對醫(yī)生的解釋分析將信將疑,而對道聽途說卻信以為真,只要聽到某藥好或某種偏方有效,亦不請醫(yī)生指導,擅自配用,到后來雜藥亂投,病未痊愈,脾胃先傷,反而增加了病情的復雜性,給正確治療帶來了困難。
(六)、定期復查
風濕病患者應1-3個月內復查一次血常規(guī)、類風濕因子、血沉、抗鏈球菌素:“O”,免疫球蛋白等,半年到一年復查一次肝功能、腎功能、心電圖及受累關節(jié)X線片等。病情危重的,隨時復查有關項目。
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