口苦口臭吃什么好，有哪些治療口苦口臭的方法?口苦口臭開業(yè)吃山楂蜂蜜酸奶，用濃茶漱口活口嚼茶葉，同時(shí)要避免吃辛辣、熏肉類、碳水化合物類食物。今天小編為大家推薦治療口苦口臭的方法。

　　治療口苦口臭的方法

　　1、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

　　2、蜂蜜：蜂蜜具有潤(rùn)腸通腑、化消去腐的功效，對(duì)便秘引起的口臭頗有效。

　　3、茶葉：用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進(jìn)食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶葉后徐徐咽下，療效頗佳。

　　4、酸奶：最新的研究表明，每天堅(jiān)持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因?yàn)檫@種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)?。按時(shí)喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會(huì)引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　治療口苦口臭小妙招

　　1、避免吃糖和精制碳水化合物

　　此類食物不僅會(huì)導(dǎo)致齲齒，而且會(huì)使胃腸道酵母及有害微生物大增。

　　2、避免辛辣食物

　　蔥、蒜等辛辣食物的氣味用餐后容易留在口中。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長(zhǎng)達(dá)24小時(shí)，不論你多么使勁刷牙。這類該避免的食物包括洋蔥、蒜頭以及一些氣味強(qiáng)的干酪。

　　3、避免熏肉制品

　　臘腸、熏牛肉、蒜腸等物，它們不儀有強(qiáng)烈的氣味，而且也不容易消化，從而導(dǎo)致胃內(nèi)產(chǎn)氣，造成口臭。如果你將參加社交活動(dòng)，則應(yīng)在前24小時(shí)內(nèi)，避開這些食物。

　　治口苦口臭的4種中藥

　　1、黃芩片

　　黃芩片3粒，研為細(xì)末，清水調(diào)為糊狀，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3—5天。可清熱解毒，適用于口臭、口苦。

　　2、黃連膠囊

　　將黃連2粒，去掉膠囊衣，研為細(xì)末，清水調(diào)為糊狀，分成兩份，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3—5天。可清熱解毒，適用于口臭、口苦。

　　3、傷濕止痛膏

　　吳茱萸適量，研為細(xì)末，用清水適量調(diào)勻，外敷肚臍或雙足心涌泉穴，傷濕止痛膏固定，每日換藥1次，連續(xù)5—7天。

　　4、金匱腎氣丸

　　取本品1丸，研細(xì)，用清水適量調(diào)為稀糊狀，分成兩份，置于傷濕止痛膏上，外敷雙足心涌泉穴，每日1換，連續(xù)3—5天。可溫腎益氣，適用于口咸、口淡。
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